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Eu voltarei a suplementar com L-carnitina, anteriormente usava em capsulas, agora será liquida. Minha dúvida é: será melhor eu concentrar 1.000mg antes do aeróbico em jejum, ou administrar 500mg antes do AEJ (manhã) e outros 500mg antes do treino anaeróbico (tarde) ? Meu objetivo é o cutting.