Tenho 54 kg, ectomorfo, não faço academia a anos, bf 10%.
Gostaria muito de aumentá-las para ter deixá-las proporcional ao meu corpo, gostaria de ter panturrilhas de no mínimo 37 cm (ou seja, 7 cm maiores)...
Posso afirmar que minha genética é desfavorável para panturrilha somente pelo tamanho atual (sem treinamento)?