Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''calorias semanais''.
Encontrado 1 registro
-
Seguinte galera, tô em viagem e vocês sabem como é fazer dieta em viagem, eu queria saber se manipular as calorias de forma que no final da semana eu tenha um saldo calórico em manutenção funciona, por exemplo ( eu ficar em déficit de Segunda a Sexta e sábado e domingo eu consumo as calorias restantes, ou Eu faço um dia de déficit e um dia não, e mesmo assim continuo nas calorias de manutenção) isso funciona? ou é só batota?
