Pessoal, comecei a treinar a quatro meses.
Normalmente tomo 420mg de cafeina pra treinar. Já sou magra, estou reeducando minha alimentação...
Minha duvida é: Tem algum termo nacional (ou importado) que seja melhor que a cafeina pura? e possa auxiliar na queima da gordura abdominal.
Nas lojas de suplementos me indicaram vaaarios, cada um com uma promessa, mas pelo que vi nenhum por menos de 100 reais, faz muito mais coisa que a cafeina pura pra ter um custo beneficio. (ou estou errada?)
Podem me ajudar?