1,80
82kgs
12~15% de bf
40 de braço frio
Salve galera vou começar a relatar meu 1 ciclo, depois de muito tempo tomei coragem e vamo que vamo !
Estrutura
1-8 400mg enantato (c6)
5-10 60mg oxan
Tenho anastro em maos caso sinta algum sintoma de estradiol elevado
tpc:
1-2 40mg tamox
3-4 20mg tamox
vitamina E, D, C, Fish Oil
Dieta: 3g proteina kg, 1g kg de gordura e o resto de carbo, excedente de 500kcal
Queria agradecer a todos que me ajudaram a montagem do ciclo, principalmente: Smaw, Saint, MOTD e o Der Wunderman
Obrigado a todos e espero que acompanhem
1 DIA
Primeiro auto aplicação da vida, foi tranquilo até, só doeu um pouco, 30x7 no gluteo
vamo q vamo