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Estou malhando a mais ou menos um ano e pensando em comprar um C4 pra dar uma ajuda. Acham cedo ou posso tomar? Tenho 22 anos. Era muito magro, agora estou ganhando musculatura. Estou tomando whey, opti men e bcaa.
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COMO DEVO FAZER UM CICLO DE TERMOGÊNICOS? Oi pessoal, sou nova aqui e tenho algumas dúvidas. Espero ler a opinião de vocês. Vai fazer um mês que estou tomando o termogênico SINEFLEX, já está quase acabando inclusive. Tomo certinho de acordo com as instruções da embalagem. Não obtive nenhum efeito colateral considerado ''grave'', só um pouco de insônia no inicio. Quero tomar o SUPER HD CELLUCOR para perder mais um pouco de gordura e optimizar meus treinos. Minha dúvida: Depois de tomar o sineflex por 1 mês, quando devo utilizar outro termogênico? Aguardando opiniões...
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- termogenico
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E ae galera, tudo certo? já uso o C4 Extreme da cellucor já e tenho otimos resultados com ele. Pra mim esta sendo melhor que o jack3d. Enfim, pesquisando um pouco sobre o Build HD, curti bastante o que eu li. mas li que é um pré-treino também (se nao for, me corrijam!) é suave tomar o dois juntos no pré? nao pode ter um colateral muito forte por misturar os dois? valeu!
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Me veio uma questão na cabeça e gostaria de compartilhar com vocês e pedir opinião. Consegui um ótimo preço e atualmente estou com 2 pré treinos em casa. (C4 e Assault).Iria tomar primeiro o assault e posteriormente o C4.Porem eu,como muitos aqui,apresentam um certo grau de "adaptabilidade" com pré treinos.Normalmente eu tomo um pré treino,e durante as primeiras 2 semanas eu sinto o suplemento realmente funcionar,porém passado esse tempo,o suplemento começa a ter menos efeito,sendo até frustante. Como estou aqui com 2 desses pré treinos,pensei em intercalar seu uso,ou seja, durante 2 semanas eu tomo o C4,depois tomo por 2 semanas o Assault,depois tomo mais 2 semanas o C4 e assim por diante. Queria perguntar se alguém mais já pensou nisso ou já fez um ciclo semelhantes,pois me pareceu bem interessante,fazendo com que o suplemento "renda" muito mais. Grato desde já.
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- pré treino
- treino
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Boa Noite.. bom, comprei um oxyelite e atualmente estou com 82kg e minha meta é 75kg, sei que não é so um suplemento que vai fazer eu emagrecer, entao vou colocar minha dieta e minhas medidas aqui.. aceito opnioes.. Obrigado Segue a Dieta : 06:20 1 Comprimido de oxy, e 1 scoop de c4, TREINO em jejum até umas 7:30 07:40 1 fatia de pao integral com queijo, 1 copo de leite semi desnatado, 1 capsula de cafeina 210mg 09:00 Castanha e uma barra de cereal 11:30 banana 13:00 2 Colheres de Arroz pequenas , Legumes Cozido, 2 ovos Cozidos, 1 bife grande de frango, salada. (Dia que não tem frango ai é carne de Boi) 14:30 1 Copo de Cereal (Iorgute Light) (Aveia,Quinua e Chia) 16:00 1 maça e 1 comprimido de Oxy 18:30 1 banana e 1 Laranja ou uma barrinha de cereal. 21:00 Barrinha de cereal, Suco e uma Fruta 23:00 Um copo de Leite Desnatado com achocolatado Medidas: Panturrilha E:41 D:41 Coxa E:58 D:57 Quadril:102 Barriga: 98 Cintura:61 Biceps E:35 D:36 Torax :100 Meu treino é A:Peito e Biceps B:Costa e Ombro C: Triceps e Perna Treino de Segunda a Sexta.. normalmente sigo essa sequencia ABCABC se quizerem posto meu treino.. Se ficou muito ruim de inteder eu posto novamente, tentando ser mais claro!! Obrigado
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Ola, meus pais estao nos estados unidos e eu pedi pra que trouxessem um Jack3d micro, e um C4 Xtreme, sera que tem algum problema de passar com eles, ou da pra passar sem problemas??? Abraços
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- jacked micro
- jack3d
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Boa tarde gente, Queria uma ajuda de vocês aee.. Preciso de suplemento para pré treino, mas não sei qual comprar.... Estou na duvida entre os produtos abaixo... 1 Jack3d (USP Labs) 2 suplemento 3 Neurocore 4 C4 Xtreme 5 1MR Só queria que levassem em consideração os efeitos colaterais..
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Oi, tenho as seguintes duvidas... Quanto tempo tomar um pre-treino? Quanto devo esperar depois que acabar pra tomar um diferente? Se eu tomar um outro logo depois que acabar, seria muito ruim?quais seriam as consequencias? Obrigado!
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- pre-treinos
- pretreinos
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ola queria saber qual Pre treino No2 devo começar a tomar no estilo de jack3d, assault, xpander, c4 etc... nunca tomei nenhum No2, e queria saber qual voces acham que eu devo começar a tomar Idade: 16 Altura: 183cm Peso: 72 Objetivo: ganho de massa muscular No momento tomo: whey, beta alanina, albumina e creatina
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Fala pessoal do fórum, beleza? Um site gringo tá em promoção alguns pré treinos, eu selecionei os que achei melhores e to em dúvida de qual comprar. Um deles, que mais havia me chamado a atenção, é o Execute, da Rise Performance, e me chamou a atenção por conter 1g de Glycerol, que supostamente aumenta o volume muscular por um processo semelhante ao da creatina de colocar água pra dentro das células. To bem indeciso e gostaria da opinião de vocês. Não encontrei nenhum relato desse Execute, nem em foruns gringos nem nacionais, é um produto novo, e todos os que eu encontrei do NO e do C4 são de fórmulas desatualizadas. Vou colocar a foto os três rótulos pra vocês avaliarem. E aí, se fosse comprar, qual escolheria e por quê? Execute: C4 Ultimate: NO Xplode: