Idade: 23
Altura: 1,74
Peso: 84
Bf: 10%
Medidas: Faz um tempo q n tiro.
Tempo de treino: 5 anos interruptos.
Exp com aes: 2 ciclos (Enantato. Proprianato e masteron)
Boa noite, estou para começar um protocolo no início do ano e gostaria da opinão de vocês. O ciclo será divid...
Oi pessoal, tudo bem?
Sou novo no fórum e queria saber se eu continuo com o bulking ou mando um cutting.
Não sei meu bf.
Tenho 67kg e 1,75m.
Meu treino é ABCDE (faço 2 dias de natação, nesses dias eu não treino).
Tenho 15 anos.
ACHO que sou Endomorfo.
Malho a 1 mes.
Não suplementei m...