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Aí pessoal quero tirar uma duvida com vocês que assim, alguns de vocês sabem que eu tenho 15 anos, certo? Como prometido eu comprei uma CREATINA só que não sei como usar-la diariamente não sei cê é adequado para mim e se devo usar-lo e não notar que gastei dinheiro atoa com esse suplemento O nome do suplemento é MIDYWAY CREATINE USA caps Micronized HPLC MONOHYDRATED Custou aproxidamente:R$29,00 E como disse que tenho 15 anos incompleto eu posso usar este suplemento? Diariamente? Quantas Pilulas eu posso tomar? Quais Horários devo tomar? Na academia que vou frequentar segunda-feira ela funciona para mim lá para a noite aproxidamente 19h em que horário devo tomar? de manhã? a tarde? os 2 horarios? Então como que é que devo usar?
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vejam esse vídeo e espalhem, o Brasil não pode esquecer do que está acontecendo http://www.youtube.com/watch?v=AIBYEXLGdSg&sns=tw
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Bom galera tudo bem com vocês? blz tamo junto gostaria de escrever um pouco sobre umas das maiores épocas que meus olhos ja viram no mma brasileiro, Anderson silva 10 anos consecutivos defendendo o cinturao pelo brasil, fora jose aldo, mauricio shogun rua, lyoto machida, minotauro e minotouro, demian maia, erick silva, e muitos outros que tiraram onda la fora com os caras, o esporte é competitivo mas tem falhas também que precisa ser corregidas, digo isso reverenciando anderson silva, porque um lutador nunca deve passar a perna pela outra enfim.. revejam a luta do anderson silva contra o weidman que voces entenderao, com isso tudo, todos os lutadores, é muita motivacao, nao tem como nao ficar motivado vendo as lutas dos caras, kkk brasil no coracao sempre Anderson silva x okami, griffin, stephan bonnar, chael sonnen a primeira e a segunda, vitor belfort x jon jones, fora todas as outras, é muita luta kkk, realmente o UFC brasileiro esteve e estará sempre no topo, boa noite a todos, quem viu e sentiu na veia a emocao das lutas brasileiras que ocorreram no ufc sabe do que estou falando, quem nao viu é complicado entender.
