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opa bom dia, não sei se estou postado na área certa, mas se n tiver me encaminhe para área certa por favoor, .. e um duvida eu tenho feito o levantamento terra, ah pouco tempo, mas eu sempre fiz assim desse jeito como ta no vídeo de uma olhada por favor perguntei meu instrutor ele diz qui esse, e o terra convencional, e qui outros qui as pessoas fazem são inventados .. esse aqui ai to com essa duvida, esse e o terra romeno, ou e o terra convencional bom dia https://www.youtube.com/watch?v=YHtKSGT_Crk
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Pré treino Hemo rage x monster extreme black
Afrânio martins postou um tópico em Dieta e suplementação
Bom dia galera na opinião de vocês o que compensa e dá mais resultados pré treino Hemo rage ou monster extreme black abc.
