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Boa tarde pessoal, Faço musculação há 4 anos, e aplico durateston periodicamente (21 dias) há 3 anos por recomendação do meu endocrinologista e recentemente fui diagnosticado soro positivo. Tenho carga viral indetectável e não faço uso do coquetel pois é dispensável neste caso. Tem algum soro positivo aqui no fórum que cicla? Queria saber se existe essa possibilidade pois estava me preparando para subir no final do ano que vem (já tenho todo o protocolo em mãos).

Eai fellas , gostaria de contar um pouco sobre a minha historia , malho desde meus 12 anos quando eu pesava 110 kg , derrepende decidi mudar e consegui chegar a 70 kg muito magro e quase sem massa magra aos meus 14 anos . Nessa epoca comecei a levar a musculaçao em si mais a serio fui em um endocrino e ele me passou uma dieta de bulk + alguns suplementos , lembro que sempre mantendo uma dieta boa eu tinha bons resultados , sempre levei o esporte a serio , hj em dia estou com 17 anos pesando 88 kg com uns 14 de bf e ja passei por 2 ciclos (2 porcarias que fiz em minha vida ) Meu primeiro ciclo foi de oxan 80 mg tsd aos 16 anos lembro que ganhei 4 kg com qualidade muscular e rigidez os ganhos foram mantidos . O outro ciclo fiz de dianabol 40 mg tsd esse fiz no fim dos meus 16 anos lembro que ganhei 6 kg ao todo sem contar os litros de retençao que ganhei junto e foram embora mas so consegui manter pos a tpc 4kg dos meus ganhos . Ultimamente estava pensando nas burradas que eu fiz sem ter mandado um ciclo pelo menos bom com testo em low doses , lembro que nao mandei a testo pois tinha medo de minha produçao natural parar . Depois desses ciclos fiquei praticamente 1 ano sem ter contato com aes . Criei esse topico para falar sobre o ciclo que planejo fazer daqui a 2 meses , criticas sao bem vindas , sei as consequencias de usar aes antes dos 21 anos , tenho amigos que fazem uso desde os 15 anos e nunca tiveram nada de colaterais serios a nao ser espinhas . A base do ciclo vai ser : boldenona = 400mg por semana durante 8 semanas ( 2 aplicações ) durateston = 500mg por semana durante 8 semanas ( 2 aplicações ) TPC Serms: de 28 dias 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno Dieta montarei com meu endocrinologista que vai ser avisado sobre o ciclo , ele ira me acompanhar fazendo exames periodicos e etc . ESPERO A AJUDA DE VOCES .

Olá pessoal! A dieta segue abaixo em anexo, farei um ciclo de boldenona e oxandrolona assim que a dieta estiver 100% pronta, então preciso das sugestões de vocês. Altura: 162cm Peso: 56kg BF: 22% Medidas: Coxa: 55 Panturrilha: 36 Quadril: 98 Cintura: 98 Braço: 28 Objetivo da dieta: bulking (ciclo) Ingestão diária de água: 5 litros http://img708.imageshack.us/img708/3268/ebvk.png São 2780 calorias (545 excedentes). As quantidades estão especificadas em cada refeição. Aguardo as sugestões! Observação: sei que o meu lanche da manhã está "fraco", porém neste horário é complicado, não posso levar marmitas então optei por coisas "fáceis". Caso tenham alguma sugestão, estou aguardando...

Bom dia! Iniciei um ciclo de boldenona e stanozolol, utilizando 2ml de bold DSDN e Stan 1ml TSD. Após duas semanas de ciclo, os resultados foram aparentes, porém aconteceu algo que me surpreendeu, além de estar sentindo muita cãibra, muita mesmo, tipo eu não conseguia dormir pq durante a noite minhas pernas travavam e doía muito, ainda tive uma gripe terrível e interminável... e pra piorar tudo de vez, dei um mau jeito na coluna e fiquei travado! Ou seja, quase não aproveitei o ciclo, meu ganho foi de 4,5kg! Bem na hora que ia entrar com a Propionato me acontece isso e tive que abandonar o ciclo e ficar uma semana sem treinar. Bem, a pergunta é, a Bold realmente dá cãibra? Esses sintomas são normais? Essa gripe toda é normal? Vale lembrar que eu tomo complexo vitamínico e vitamina C! O que mais me intriga, é que a mesma Bold foi tomada por amigo que fez o ciclo junto comigo e ele também teve os mesmos sintomas! Tudo idêntico! Estou pensando seriamente em dispensar a Bold e iniciar um novo ciclo com Propionato e Stan, o que acham? Suplemento com Carnivor, BCAA, Glutamina, Caseina e estou tomando Tribulus pra recuperar um pouco o libído. Abraços

- Idade 18 - Altura 185 - Peso 81 - Medidas 38 - Percentual de gordura 8% - Tempo de treino 2 Anos - Objetivo: Ganhos densos - Estrutura do ciclo 1-10 Durateston 500mg 1-10 Cipionato De Boldenona 600mg 14-20 Tamoxifeno 40mg/Dia 14-20 Vitamina E 1000ui dia 14-20 Vitamina D 10000ui dia (Dieta durante TPC, 2g/kg Proteina 2g/Kg Gordura) (Treino na TPC. ABC ou ABCD) Estou em duvida enquanto ao ester de testosterona escolhido, escolhi durateston por eu ter fácil acesso a essa droga original comprada com receita na farmacia...e também fiquei na duvida em relação a tpc, administrar HCG seria interesssante?

Entao , estou em bulking no momento, usando hormônios (Enan+Bold+Tren). - Tren vai entrar semana que vem . Notei um aumento na massa magra mas também ganhei bastante gordura na minha opniao. Se eu continuar no ritmo que estou vou acabar virando um obeso... Ja diminui os carbos na dieta . Dai vem a questao : Se eu adicionar HIIT 3 vezes por semana depois dos treinos de musculaçao isso vai prejudicar meus ganhos ? Como estou usando hormonios isso é anti-catabolico certo ? Ou seja se ajustar a dieta e fazer aerobicos moderados com foco na perda de fat isso vai me ajudar a secar um pouco sem catabolizar ? Espero a ajuda de todos Pra quem quiser dar uma olhada , relato do meu ciclo - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160503-ciclo-bold-enan-turinabol/

Boa tarde, queria saber alem do pantogar, uso de monovim A ( em cremes) , qual outro medicamento ( via oral) é necessario tomar em um ciclo para evitar a queda do cabelo ? vou começar um ciclo de bold+ stano e sei desse dano. teria algum mais em conta do que o pantogar ? agradeço a quem puder ajudar

Fala ai galera , criei esse post para pedir a ajuda de vcs o mais rapido possivel !!! Entao , e o seguinte , no momento estou em um ciclo de bold 600mg+ enan400mg acabei de entrar na quarta semana de ciclo e estou pensando em botar trembo75 mg dsdn e tirar o turinabol que entraria mais tarde para nao sobrecarregar o figado . Se alguem mais experiente souber me responder se isso procede tamo junto , valeu fellas… OBS : Preciso saber disso ate hj a noite pq meu contato de tren da usp labs legit ta pra sair do brasil sexta feira ent tenho que falar com ele o mais rapido ... Se alguem quiser dar uma olhada melhor no protocolo e tudo mais esta aqui - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160503-ciclo-bold-enan-turinabol/ .

Bom dia/tarde/noite galera! Tenho 19 anos, treino há 5 anos naquele vai e vem e estou firme na academia faz 9 meses. Vou fazer meu primeiro ciclo, independente daquele papo de "você deveria chegar no seu limite natural, bla bla bla.". Estou aqui pra pedir ajuda, se for pra tentar me desencorajar por favor, não comente. Meu objetivo é um ganho de massa moderado porém com MUITA qualidade. O protocolo será: 1-6 Propionato de testo 150mg/DSDN 1-6 Stanozolol 75mg/DSDN 1-6 Boldenona 300mg/SEM Sei que a boldenona seria mais útil em ciclos mais longos, porém, foi o que me veio a mão de forma mais acessível. Estou economizando o máximo de dinheiro porque preciso montar uma TPC eficaz para tentar amenizar os danos (que provavelmente serão leves). Altura: 1,78m Peso: 82kg BF: 13,9% Braço: 36,5 - 40cm Preciso de ajuda para montar a TPC. E tenho uma dúvida, devo aplicar as 3 substâncias no juntas no primeiro dia? Se sim, posso misturar o propionato na mesma seringa da boldenona? Obrigado a todos dispostos a me ajudar!

Eu estava pensando em fazer um ciclo com essa base ai 1-12 enan 1-12 bold 8-12 diana nao vou entrar em dosagens , estava tambem pensando em trocar a bold pelo fenilprop de nandrolona ai talvez eu faria uma reduçao no tempo de ciclo Voces tem alguma sugestao ou melhora a fazer na estrutura do ciclo , lembrando q o objetivo é bulk . A diana e o enantato eu vou usar sim . pois os mesmos ja estao comprados . Só estava em duvida entre bold ou fenilprop de nandro.. E outra duvida por ser um ciclo de 12 semanas voces acham q seria ideal o uso do HCG ? Intra ou pos ?

Fala rapaziada, bao demais? então, sou novo no forum, mas ja acompanho ele à um bom tempo, porem, a um mes atras decidi ciclar, e ate o momento não tenho nenhuma experiência nesta área, sou virgem hehehe, irei postar algumas informações, cuja há necessidade de mais infos, e so pedir que postarei, desde já, agradeço a ajuda e experiencia a quem compartilhar... vamos lá... - Idade: 22 Anos - Altura: 1,74 - Peso: 76kg - Medidas: ( postarei segunda, não estou em casa e estou sem a fita métrica) - Percentual de gordura: de acordo com a ultima avaliação 12% - Tempo de treino: 1 ano e meio, levado a serio 3 mes... - Objetivo: massa magra com qualidade - Estrutura do ciclo: 1-10 600mg/sem de enantato USP 1-10 400mg/sem de boldenona 6-10 60mg tsd de oxandrolona manipulada(fonte segura) ??? 0.500mg de AnastrozolLetrozol DSDN referente a TPC, ate o momento é - Tpc serms - 01-14 dias 40mg tamox 15-28 dias20mg tamox DIETA/SUPLEMENTAÇÃO dieta: não tenho específica, pois meu dia a dia e muito corrido, mas ela tem base de 3g porteina por kg, so como besteira no sabado ou domingo, so como coisas integrais, pão, arroz, macarrão... como não tenho muito tempo, não como mto verduras/vegetais, mas tomo o multi pro 32x. suplementos: whey, vit c, vit c, dextrose, bcaa, albumina, tribulus, melatonina, vit d3. aparentemente e so isso, qualquer duvida, e so perguntarem...

Galera...iniciando nesta semana o seguinte protocolo: 1-4 500mg enan/semana 1-4 560mg trembo/semana 5-7 500mg enan/semana 5-7 700mg trembo/semana 6-14 700mg de bold/semana 8-14 600mg enantato/semana 8-14 130mg trembo/tsd 12-14 30mg dianabol/tsd (talvez mais pra quebrar plateau) 1-24 2ui de GH Norditropin TSD em jejum ou dentro de um intervalo de 36 horas se a grana apertar Anastrozol 1comp DSDN ou 0,5mg TSD...vai variar de acordo com o estro. Outros detalhes: 1-2 100mcg T4 2-3 150mcg T4 3-6 200mcg T4 6-7 150mcg T4 7-14 100mcg T4 Dividida as aplicações de todos os AES para TODOS OS DIAS, independente de tamanho de ester/meia-vida. Altura: 1,75m Peso atual: 78kg BF: ? chutando em torno de 12% (atualizarei com o valor real em alguns dias) Dieta será focada em IF durante as 6 primeiras semanas e em CBL até o final.

Bom Dia a todos...Desculpem a falta de pratica e experiência em fóruns... Mas a real é o seguinte: Minha esposa ira começar o seu 2° Ciclo com Bold e Stano(oral), sendo o primeiro ciclo com oxandrolona em cutting o ano passado no esquema de pirâmide (começando com 10 mg chegando a 40 e retornando a 10), bons resultados e colaterais suaves. Tempo de treino: 3 anos Idade: 36 anos Altura: 1,67 Peso: 70 kg Bf; 21% Objetivo: Ganhar Massa e Volume Agora de acordo com as pesquisas montei o seguinte protocolo :Bold (EQUIFORT) E STANO (LANDERLAN) BOLD Semana 1: 100 mg BOLD (2 X 50 mg- Sendo 50 mg na Segunda e 50 mg na Quinta) Semana 2 a 4: 150 mg BOLD (2 X 75 mg - Sendo 75 mg na Segunda e 75 mg na Quinta) Semana 5 a 6: 200 mg BOLD (2 X 100 mg - Sendo 100 mg na Segunda e 100 mg na Quinta) Semana 7 a 9: 150 mg BOLD (2 X 75 mg- Sendo 75 mg na Segunda e 75 mg na Quinta) Semana 1: 100 mg BOLD (2 X 50 mg - Sendo 50 mg na Segunda e 50 mg na Quinta) STANO Semana 2 : 10 mg STANO TSD Semana 3 A 4 : 20 mg STANO TSD Semana 5 A 6 : 30 mg STANO TSD Semana 7 : 20 mg STANO TSD Semana 8 : 10 mg STANO TSD Suplementação Albumina Whey Isalado Dymatyze Elite Whey 3 W Cha 30 Ervas Complexo Vitaminico Levedura de Cerveja Omega 3 Vitamina C Vitamina E TPC Tamoxifeno (Semana 1-2 10 mg TSD / Semana 3-4 10 mg DsDn) Tribullus DHEA Cha 30 Ervas Complexo Vitaminico Levedura de Cerveja Omega 3 Vitamina C Vitamina E

Manual da Boldenona - Por Maurício Costa Introdução: Equipose é uma referencia popular para o injetável veterinário Undecylenate Boldenona. Especificamente, é um derivado de testosterona, que exibe forte propriedades anabólicas e moderadamente androgênicos. O éster Undecylenate expande grandemente a atividade do fármaco (o éster undecilenato é apenas um átomo de carbono mais do decanoato), de modo que seria clinicamente as injeções necessitam ser repetidas a cada três ou quatro semanas. Na medicina veterinária, Equipoise é mais comumente usada em cavalos, exibindo um efeito pronunciado no peso corporal magro, o apetite e disposição geral do animal. Este composto também dizem que mostra uma capacidade para aumentar a produção de glóbulos vermelhos. As propriedades favoráveis desta droga são muito apreciados pelos atletas, Equipoise injetável vem sendo muito popular nos últimos anos. É geralmente mais barato, e poderia substituir Deca na maioria dos ciclos sem alterar grandemente o resultado final. Os efeitos colaterais associados com Equipoise são geralmente leves. A estrutura de boldenona não lhe permitem converter em estrogénio, pois não têm uma afinidade extremamente elevada para o fazer. Para tentar quantificar isso, podemos olhar para estudos de aromatização, que sugerem que a sua taxa de conversão de estrogênio deve ser cerca de metade da testosterona. A tendência para desenvolver uma quantidade notável de retenção de água com esta droga seria portanto, ligeiramente maior do que com Deca-Durabolin, mas muito menos do que seria com um forte agente, tal como testosterona. Ginecomastia pode teoricamente se tornar uma preocupação, mas normalmente só em indivíduos sensíveis ou para aqueles que se aventuram em altas dosagens. Se efeitos estrogênicos se tornar um incômodo, a adição de Nolvadex e / ou Proviron deve naturalmente fazer o ciclo mais tolerável. Um IA como Cytadren ou Arimidex seriam opções mais fortes, no entanto, provavelmente, não indicados com uma droga leve como tal. Equipoise também pode produzir efeitos colaterais androgênicos distintas. Incidência da pele oleosa, acne, aumento da agressividade e perda de cabelo são igualmente possível com este composto, embora sejam tipicamente relacionada com o uso de doses mais elevadas. Mulheres de fato podem usar esta droga, virilização sintomas geralmente despercebido quando tomado em doses baixas. Boldenona reduz a um androgénio mais potente (dihidroboldenona) através da enzima 5-alfa-redutase (que produz DHT a partir da testosterona), no entanto a sua afinidade para esta interação no corpo humano é baixa a inexistente. Por conseguinte, não deve-se considerar o inibidor da redutase que é o Proscar, pois não há muito necessidade com Equipoise. Embora esta droga ser relativamente leve, ela ainda pode ter um efeito depressivo sobre níveis de testosterona endógena. a combinação de HCG e Clomid / Nolvadex pode também ser necessária a conclusão de cada ciclo para evitar uma "colisão", especialmente em ciclos longos. Ainda que ela permanece ativa por muito tempo, Equipoise é injetado pelo menos uma vez por semana por atletas. É mais comumente usado na dosagem de 200-400mg (4-8 ml, 50mg versão) por semana para homens, 50-75 mg por semana para mulheres. Caso uma versão 25mg ser o único produto disponível, o volume de injeção pode se tornar bastante desconfortável. A posologia pode ainda ser dividido, talvez injeções dadas todos os dias para reduzir o desconforto. Deve-se também tomar cuidado para mudar os locais de injeção regularmente, de modo a evitar a irritação ou infecção. Caso muito grande um volume de óleo ser injetado em um único lugar, pode formar um abcesso que requer drenagem cirúrgica. Para evitar tal problema, os atletas costumam limitar cada injecção em 3 ml e reutilizar cada local não mais do que uma vez por semana, de preferência a cada duas semanas. A Equipoise pode exigir o uso não só nos glúteos, mas também os culotes, local onde vem sendo muito aplicado. É claro que todos os problemas associados com produtos 25mg e 50mg dosado são eliminados com o mais recente 100 mg e 200 mg / ml versões deste esteróide, que dão claramente o usuário muito mais liberdade e conforto dosagem da injeção. Não é um construtor de massa rápido, Boldenona é conhecida por proporcionar um ganho lento, mas constante de força e massa muscular de qualidade. Os efeitos mais positivos do fármaco são vistos quando é usado em ciclos mais longos, durando geralmente mais de 8-10 semanas de duração. O músculo ganho não deve ter o volume visto com andrógenos, mas muito definido e sólido. O inchaço com água não está a contribuir grandemente para o diâmetro do músculo, a maior parte do tamanho adquirida em um ciclo de Equipoise podem ser mantidas após o fármaco ter sido descontinuado. É interessante notar que estruturalmente Equipoise e outras drogas clássicas de volume como Dianabol são quase idênticas. Como discutido anteriormente, Equipoise é um composto muito versátil. Nós podemos criar um certo número de combinações de fármacos com ela, dependendo do resultado desejado. Para a massa, pode-se querer usa-la com Anadrol 50 (oximetolona) ou uma testosterona injetável como Sustanon 250. O resultado deve ser um ganho incrível de tamanho e força muscular, sem a mesma intensidade de efeitos colaterais se usado o andrógeno (a uma dose superior) sozinho. Durante uma fase de corte, a rigidez do músculo e da densidade pode ser grandemente melhorada quando se combina com um esteróide Equipoise não aromatizável, tais como acetato de trenbolona, Proviron (mesterolona; 1-metil DHT), Halotestin ® (fluoximesterona), ou Stanozolol. Para alguns no entanto, até mesmo o baixo acúmulo de estrogênio associado com este composto é suficiente para relegar a sua utilização apenas em ciclos em pirâmide. Equipoise não é um esteróide ideal para atletas que passam por antidoping. Esta droga tem a tendência de produzir metabólitos detectáveis nos meses de urina após o uso, uma preocupação mais comumente associado com Deca-Durabolin. Isto é, evidentemente, devido à elevada solubilidade em óleo de cadeia longa esterificados dos esteroides injetáveis, uma propriedade que permite que o fármaco permaneça depositado nos tecidos gordos, por períodos de tempo prolongados. Enquanto isso irá retardar de forma fiável a libertação de esteróide para a corrente sanguínea, mas também permite que pequenas quantidades residuais permaneçam presentes no corpo, após a injeção inicial. No "mercado negro" da gringa, nos Estados Unidos uma das preparações mais populares é o novo Boldenon 200 da Ttokkyo. Esta é a versão com dosagem bem mais alto deste esteróide já produzido, e tem uma demanda muito alta no momento. Isto é, claro, uma enorme melhoria ao longo dos 25 e 50mg produtos que circulam exclusivamente a anos. Como usar Equipoise? Que as dosagens a utilizar? Equipose é utilizado por atletas e fisiculturistas para aumentar a resistência, a massa muscular e a produção de células vermelhas do sangue no corpo. Ele é mais conhecido por proporcionar ganhos lento, mas constante durante ciclos aumentando, conhecido como bondenona. Para os homens, a dose média é de 400-600mgs por semana, mas eu já vi pessoas vão até 1000mgs por semana, mas sempre com uso de proteções intra-ciclo. Você pode me passar alguns exemplos de ciclos com Boldenona? A boldenona é muito versátil, pode ser usada tanto para os ciclos de corte e de volume. Durante os ciclos de corte é usada com trembolona e Stanozol e Testosteronas. Durante os ciclos de volume é usado com dianabol e testosterona (cipionato, enantato entre outros). É uma boa ideia usar proteções intra-ciclo, como um inibidor da aromatase (IA) como aromasin ou arimidex. Costumo dizer que boldenona pode ser jogada em qualquer ciclo que tenha Testosterona como base. Qual o tempo de detecção? Devido à cadeia de éster longo ligado a boldenona, pode levar até seis semanas para o produto para deixar totalmente o seu corpo e até 16-18 meses para detecção. Uma vez que a cadeia de éster longo basicamente se torna um tipo de lipídio molecular longo, uma pequena fração de cada dose pode ser realmente armazenada em seus depósitos de gordura e ficar lá por meses e ter uma liberação lenta com quantidades suficientes significativas para ser detectado. Conclusão: Boldenona é uma das minhas drogas preferidas, pode ser usada tanto em ciclos de corte como em ciclos de volume. Sempre apresenta-se com muita qualidade, e como já dizia GH15, qualidade é o que vai te deixar quadrado. Bom espero ter contribuído, Abraços... Artigo criado por Maurício Costa. Todos os direitos reservados.

Venho por meio desse topico, relatar meu primeiro ciclo ( em fase de cutting) sendo o mesmo assim : 1-10 250mg bold 1x/s 6-9 20mg oxan 9-11 30mg oxan altura :163 Dados antes do ciclo peso: 72.7kg braço:33cm antebraço: 27cm cintura: 75 coxa: 67cm gluteos:107cm panturrilha: 36cm (vergonha isso) biotipo:endo+meso SEMANA 1 Aplicação feita no vasto lateral sem dor . ( feita por um enfermeiro ) senti algo que nunca tinha ouvido falar. logo apos uns 2 min da aplicação comecei a sentir o cheiro da bold . bem forte. SEMANA 2 Aplicação feita no vasto lateral novamente. com uma leve dorzinha ate o dia seguinte SEMANA 3 Aplicação feita no deltoide. senti bastante dor ao longo do dia e uma leve dor ate dois dias apos. a fome deu uma aumentada o meu cabelo começou a quebrar e a cair um pouco. tambem reparei que começou a me dar espinhas. as quais eu nao tinha. um leve ganho de força tambem ! ps: não faço mais aplicação no vasto rs SEMANA 4 Aplicaçao feita no deltoide. ( dessa vez por um amigo, e realmente nao senti nenhuma dor,. fiz no trabalho entao nao tinha chance de ser em outra regiao) . ja reparei em um super aumento de força.

Bom dia/tarde/noite galera! Tenho 19 anos, treino há 5 anos naquele vai e vem e estou firme na academia faz 9 meses e decidi fazer o meu primeiro ciclo. Estou em ciclo desde o dia 08/01/14 Meu objetivo é um ganho de massa moderado porém com MUITA qualidade. Estrutura corporal: Tipo físico: Mesomorfo Altura: 1,78m Peso: 81,5kg BF: 12,5% Braço: 37,0(relaxado) - 40,5cm(contraído) O protocolo é: 1-8 Propionato de testo 100mg/DSDN 1-8 Boldenona 250mg segunda e quinta 5-8 Stanozolol 100mg/DSDN OBS: Tenho certeza quanto a procedência e originalidade dos produtos. Proteção intra-ciclo: 1-8 Anastrozol 0,5mg/DSDN 1-14 Complexo Vitaminico B SUPER CONCENTRADO 1-14 Vitamina C 1g/TSD 1-14 2 Capsulas polivitamínico Daily Formula TPC: 1º-14º Tamoxifeno 40mg/TSD 15º-28º Tamoxifeno 20mg/TSD Treino: ABCD (Vou treinar de domingo a domingo, sem intervalos) A - Costa e bíceps B - Peito e tríceps C - Ombro, trapézio e abdómen D - Pernas Altura: 1,78m Peso: 81,5kg BF: 12,5% Braço: 37,0 - 40,5cm DIETA: 9:00 DESJEJUM: 150 G DE BATATA DOCE OU BATATA INGLESA 6 0V0S MEXIDOS (3 GEMAS) 2 CÁPSULAS DE POLIVITAMÍNICO 11:30 LANCHE 1: OPÇÃO 1: 3 FATIAS DE PÃO INTEGRAL 100g DE BLANQUET DE PERÚ OU 1 COLHER DE SOPA DE COTTAGE NO PÃO CHÁ MATTE, CHÁ VERDE OU CHÁ PRETO OPÇÃO 2: OMELETE DOCE ( BATER 6 CLARAS DE OVOS COM 1 COLHER DE AVEIA E CANELA) COLOQUE NA FRIGIDEIRA E CORTE UMA BANANA PRATA EM RODELAS SOBRE O OMELETE 14:00 COLAÇÃO: 200g DE ARROZ BRANCO OU INTEGRAL 200g DE FRANGO OU CARNE MOÍDA SALADAS A GOSTO (TOMATE, BRÓCOLIS, ALFACE). 1 COLHER DE ZEITE EXTRA VIRGEM SOBRE O ARROZ SE DESEJAR LEGUMES, COLOCAR A MEDIDA DE UMA ESCUMADEIRA. 15:00 PRÉ TREINO: 3 CAPSULAS DE BCAA (3,6g) 17:00 PÓS-TREINO: 2 SCOOPS DE WHEY PROTEIN 1 COLHER DE AVEIA EM FLOCOS FINOS 5g DE GLUTAMINA 19:30 JANTAR: 50g DE BATATA DOCE 150g DE FRANGO OU CARNE MOÍDA SALADA DE TOMATE 1 COLHER DE AZEITE EXTRA VIRGEM 1g DE VITAMINA C 2 COMPRIMIDOS DE COMPLEXO B 21:30 LANCHE 2: 1 IOGURTE DESNATADO 2 COLHERES DE MIX NUTTS (AMENDOIM, UVA PASSA, NOZES) 23:30 CEIA: OPÇÃO 1: MEIA LATA DE ATUM 5g DE GLUTAMINA 100ml DE SUCO CLIGHT OPÇÃO 2: 3 0V0S COZIDOS COM COTTAGE(1 COLHER SOPA) OU 1 COLHER DE RICOTA FOTO ANTES DO CICLO ​http://oi61.tinypic.com/300b2ao.jpg Já se passou a primeira semana do ciclo e até o momento zero ganhos. Não sei se o motivo disso tem alguma ligação com o fato de eu estar usando creatina a 2 meses e ter interrompido o uso exatamente no dia que iniciei o ciclo. Visivelmente, posso observar melhora sutil na qualidade do shape, mas na balança, nada mudou, o peso é o mesmo, passando a fita, as medidas também são as mesmas. Estou receoso de ter gastado essa grana toda e não conseguir ganhos satisfatórios... to preocupado!

iae galera! HISTORIA meu nome e brayan 20 anos, peso 71kg, tempo de treino 3 anos. sofri um acidente no começo do ano de moto etc... voltei aos treinos a 3 meses, devido uma fratura do pulso. numero de ciclos:1 antes do acidente. OBJETIVO antes do acidente estava com 85kg seco. um bf bom etc minha meta com o ciclo e conseguir recuperar o shape corrigir alguns erros de cimetria como trapezio ombro e panturrilha. E melhorar a densidade muscular que esta igual a de um natural. MEDIDAS ATUAIS! peso: 71kg, altura: 1,79 braço:39 perna:59 peitoral:105 (fita passando por dentro dos braços) paturrilha:37,5 CICLO! 1/12 domingo/quarta: 250mg dura / 500mg semana 1/12 domingo/quarta:200mg boldenona / 400mg semana 8/12 diana. 40mg tsd DIETA carboidratos que serão usados: apenas aveia e feijão. proteinas que serão usadas:leite frango carne vermelha de vaca e ovos. suplementos: whey on / multivitamínico universal / vitamina c. desculpa não especificar quantidades etc, e que não sigo assim cada dia e alterado etc. depois posto fotos de pratos e refeiçoes do dia horários etc. MARCA DAS DROGAS dura e diana da lander e boldenona da muscle pharma. o lote da dura não bate no site. mais no meu primeiro e único ciclo foi assim e tive 10gk de ganho. infelizmente e oque pode ter acesso na minha cidade. peguei da mão de um atleta na residencia dele então vou confia! TPC serms classica! + tribulus + tamos durante o ciclo caso haja aumento de ginecomastia. e hcg em caso de testículos diminuírem. OBSERVAÇÕES tenho gineco desde os 14/13 anos e pequena porem esta aqui. um dos motivos pelo qual prefiro ter bf baixo. caso aumente entro com tamox. não bebo e nem fumo! FOTOS ATUAIS! galera a primeira aplicação foi domingo dia 09/10/2016. hoje sera a segunda! por enquanto apenas muita dor no lado da dura e leve aumento de libido! espero que acompanhem obrigado!

Boa noite galera, Vou fazer meu 1º ciclo, e resolvi compartilhar aqui o protocolo a fim de tirar dúvidas futuras e ver a opinião da galera do Fórum. Treino há 4 anos, tenho 28 anos, 185 cm, peso atual: 87 quilos, não sei o meu BF porém estou na dieta para definição há 1 mês, antes estava com 93 quilos bastante retido e baixei o peso para 87 e agora estou na primeira semana com o clembuterol em 15 dias on, acredito que com uns 85, 84 quilos meu bf já esteja favorável para iniciar o ciclo. Pesquisando aqui no Fórum mesmo, achei um clico muito interessante, segue: Ciclo Enantato Testo x Boldenona: 1º sem - 10º sem: 600 mg Enantato de testosterona (2 aplicações 300 ml semana). 1º sem - 10º sem: 600 mg Boldenona (2 aplicações 300 ml semana). Durante o ciclo: 3º sem - 10º sem: 2 mg na sem, Anastrozol (0,5 mg DSDN). 11º sem - 14º sem: 1 mg na sem, Anastrozol (0,5 mg a cada 4 dias). TPC: 14º sem - 16º sem: 40 mg, Tamoxifeno (Todo dia). 16º sem - 19º sem: 20 mg, Tamoxifeno (Todo dia). Já estou comprando a TPC (o que mais devo adicionar?), vou deixar para comprar os injetáveis mais pro final do meu "cutting", provavelmente os produtos serão da DUO PHARMA. Sei que essas drogas retém um pouco, porém pretendo ganhar densidade e vascularização. Os exercícios de cardio vão seguir normalmente, será que convêm usar clembu também durante esse ciclo? Obrigado a todos!

Salve galera, novo por aqui... vou iniciar meu ciclo agora no começo de novembro, e quero a ajuda de vocês para monta-lo - Idade : 22 anos - Altura : 1,78 - Peso : 85kg - Medidas(braço,peito etc) : Braço esquerdo 40,5cm / Braço direito 41cm (outras medidas preciso atualizar ) - Percentual de gordura(BF) ~20% - Tempo de treino: 1 ano - Objetivo : Bons ganhos, porem com qualidade ... - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-6 Enantato 1 mg por semana, 500ml seg e quin 1-10 Boldenona 1 mg por semana, 500ml seg e quin Mais tarde posto fotos de como estou atualmente... O que acham do ciclo ? da pra ter bons resultados ?

Ae rapazeada ! sou novo aqui (Bem cliche jhiauhsuahs) Então, sem muitas delongas... malho a 1 ano, ja obtive bons ganhos com dieta e suplementos, mas chegou a hora de usar veneno! Dispenso opiniões sobre ser a hora ou nao, preciso de ajuda para as dosagens ... Vou tomar Enan x bold pois viso bons ganhos, porem secos... como estou acima do peso, acho que vai dar uma ajudada a ganhar, e de certa forma me dar melhor qualidade ... pretendo terminar o ciclo com CLEMBUTEROL ... Segue o ciclo ... 1-10 bold (500mg seg e 500mg qui = 1 ml por semana ) 1-6 enan (500mg seg e 500 mg qui = 1 ml por seman ) O que acham ? da pra ter bons ganhos ? (pretendo comecar agora no comeco de novembro?)

Boa tarde, Antes de mais o meu nome é André sou português tenho 23 anos e já faz algumas semanas que venho aqui tirar ideias e informar me de tudo um pouco. Fiz ginásio sempre com pausas porque a minha vida assim não permitia desde os 17 e talvez porque na altura não estava muito virado para a musculaçao. Agora treino seguido a 1 ano e 2 meses, e começei a ciclar a cerca de 4 semanas, vou na minha quinta semana, e já agora é o meu primeiro ciclo. O meu ciclo é Entato de testosterona 100mg segundas quartas e sextas desde a semana 1 até à semana 6 porque aconselharam me a trocar por propianato de testosterona da semana 6 a 12. Trembolona 100mg segundas quartas e sextas desde a se ana 1 até à semana 12 em princípio. E vou adicionar 300 mg tercas e quintas de boldenona a partir da 6 semana. Treino de segunda a sábado. Peso 76kg 1.71m 14% bf Vou partilhar aqui a minha dieta e suplementação num ficheiro. Aguardo ideias, sugestões. Vim para aqui porque em Portugal não existe muito fóruns destes. Agradeço qualquer dica.

Galera, boa tarde, comecei ontem segunda-feira dia 03/10/16 meu primeiro ciclo composto de boldenona e enantato da marca Musclepharma, e a oxandrolona ainda não comprei mas sei que a fonte é confiável! - 23 anos - 1,85m - 85kg - Medidas(braço,peito etc) - 12% BF - 8 anos de treino - Ganhos secos e duradouros - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 enan 500mg/sem 1-10 bold 600mg/sem 8 - 14 oxan 60mg/tsd INTRA 3 - 10 Anastrozol 2mg/sem ( 0,5mg DSDN ) 11 - 14 Anastrozol 1mg/sem ( 0,5mg a cada 4 dias ) TPC 14 - 16 Tamox 40mg TSD 17 - 19 Tamox 20mg TSD 16 - 23 Vitamina E 1000UI TSD 16 - 23 Vitamina D3 5000UI TSD 14 - 23 Zinco 50mg TSD VITAMINA C TSD MEU TREINO Treino A: Costas 4 x 10 - 12 Pulley Frente Pegada Aberta + 4 x 10 - 12 Puxada Alta com Triangulo 4 x 10 - 12 Remada com polia baixa ( Triangulo ) + 4 x 10 - 12 Remada Aberta com polia baixa 4 x 10 - 12 Remada curvada pegada aberta + 4 x 10 - 12 Remada Cavalinho 4 x 10 - 12 Lombar (Máquina) 4 x 10 - 12 Remada alta ( Aparelho) Abs Obliquo Treino B: Peito 4 x 10 - 12 Fly Inclinado + 4 x 10 - 12 Crucifixo Inclinado 4 x 10 - 12 Fly Reto + 4 x 10 - 12 Crucifixo Reto 4 x 10 - 12 Crossover + 4 x 10 - 12 Fly Declinado ( Hammer ) 4 x 10 - 12 Hummer "Inclinado" Unilateral ( Miolo Peitoral ) Abs Frontal Treino C: Pernas 4 x 10 - 12 Agaixamento Livre 4 x 10 - 12 Leg Press 45º 4 x 10 - 12 Cadeira Extensora 4 x 10 - 12 Stiff com Halter 4 x 10 - 12 Mesa Flexora 4 x 10 - 12 Cadeira Flexora 4 x 15 - 20 Abdutor 4 x 15 - 20 Adutor 4 x 15 - 20 Gemeos no Leg 45º 4 x 15 - 20 Gemeos Sentado Treino D: Braços 3 x 12 - Rosca Direta 4 x 10 - 12 - Rosca Simultânea Halter + 4 x 10 - 12 Rosca Simultânea Banco Inclinado 4 x 10 - 12 - Rosca Martelo Corda + 4 x 10 - 12 Rosca Martelo Halter 3 x 15 - Rosca Pegada Invertida 3 x 12 - Paralelo 4 x 10 - 12 Triceps Testa com barra + 4 x 10 - 12 Supino pegada fechada 4 x 10 - 12 Triceps Corda + 4 x 10 - 12 Francês com corda Antebraço Treino E: Ombro + Trapezio 4 x 10 - 12 Desenvolvimento com Halter 4 x 10 - 12 Elevação Frontal + 4 x 10 - 12 Elevação frontal corpo inclinado (carga reduzida) 4 x 10 - 12 Elevação Lateral + 4 x 10 - 12 Elevação lateral (meio movimento com carga reduzida) 3 x 15 - Elevação Lateral Unilateral no banco inclinado 4 x 10 - 12 - Crucifixo Invertido no cabo (simultaneo) 4 x 15 - Encolhimento com Halter Abs Frontal 30 - 40 minutos de AEJ de segunda a sexta Observações: - Padronizo meus intervalos entre as séries e minhas repetições para conseguir ter uma nossão de quando consigo aumentar a carga ou não, e não gosto de passar de 1m também - Nunca faço membros superiores depois do treino de deltóides, e nem treino de braços um dia antes ou depois de Peito e Costas - Quando consigo treinar aos sábados repito o treino de pernas ( quando não estou com muitas dores ) - Meus treinos são praticamente compostos de bi-sets pois desde que comecei a usar essa técnica não sinto tanto resultado quando aplico outras DIETA Minha dieta não segue uma rotina, por conta da minha profissão não permitir, mas se quiserem posto fotos das minhas marmitas de todos os dias Segue fotos tiradas ontem antes da primeira aplicação Essas fotos foram tiradas no meu consultório, por esse motivo não consegui tirar foto das pernas, mas postarei em um próximo post, pretendo fazer um por semana e fotos 1 vez por mês Agradeço qualquer critica ou apoio nessa jornada

"PRIMEIRO CICLO DE VERDADE" POÍS JA CICLEI OXANDROLONA PURA PARA SEGURAR GANHOS E GANHAR DENSIDADE. Sobre mim: Idade: 19 Altura: 1.79 Peso: 73 BF: 10% ~ 11% Braço: 36,5 cm Tenho deltóide, peito e dorsal bem definidos e volumosos... Objetivo: bulking biotipo: ectomorfo/Mesomorfo tempo de treino : 2 anos Estrutura do Ciclo: 1-3 Durateston 300mg/ Semana - 200mg seg e quinta 3-10 Durateston 500mg Semana 250mg seg e quinta 1-10 Undecilionato de Boldenona (USP) 500mg/ Semana - 250mg seg e 250mg quinta 1-4 Dianabol 40mg distribuir de 10mg ao longo do dia Tpc e Inibidores: HCG, VOU PRECISAR ? QUANTIDADE ? COMO ADMINISTRAR ? Intra ciclo: Anastrozol: 1-10 0.5mg dsdn ... Após 1 semana do inicio do ciclo. vit E 1000ui todos dias do inicio até o fim do ciclo Pós ciclo (pelo menos 3 meses): 1-14 tamox 40mg 14-28 tamox 20mg vit E 1000ui após o ciclo 10-20 Vitamina D 10000ui dia 3000mg de Tribulus terrestris após 30 dias depois do ciclo 1500mg de maca peruana após 30 dias depois do ciclo 6 Caps de ZMA Growth Após o ciclo 5 caps de Omega 3 ( Não sei em me dia a quantidade em mg) 2000mg de Vitamina C Dieta: Não tenho como seguir como dieta muito elaborada, então darei um base. Desejum: 150g de aveia em floco misturado com farelo + 2 bananas + 6 claras de ovo e 3 gemas + colageno. Pré Treino: 5g de BCAA + Colageno Pós Treino Liquido: 30g de whey (growth) + Malto dextrina + Glutamina ( Não vou usar creatina durante o ciclo ). Pós Treino solido: 300g de batata doce + 3 claras de ovo Almoço: 300g Arroz branco + 200g de peito de frango + salada a vontade No trabalho: 60g de hiper calórico da growth ( se não me engano 36g de carb e 18 de proteina). Jantar: 300 arroz branco + 300g Proteina ( Carne, frango ou peixe) + salada a vontade Ceia: 300g de arroz + 200g de peito de frango + salada + Colageno Após ciclo vou diminuir um pouco as proteinas e aumentar a gordura boa...

Meu ciclo é outro esse é de um amigo.. Oque Acham ??? Estrutura do Ciclo: 1-5 Durateston 500mg Semana 250mg seg e quinta 1-5 Undecilionato de Boldenona (Bulk USP) 400mg/ Semana - 200mg seg e 200mg quinta 5-8 Oxandrolona 20mg ao dia ... Tpc e Inibidores: Intra ciclo: Anastrozol: 1-5 0.5mg dsdn ... Após 1 semana do inicio do ciclo. Pós ciclo: Entrar depois de 1 més que fez a ultima aplicação de dura... 1-14 tamox 40mg 14-28 tamox 20mg vit E 1000ui após o ciclo 10-20 Vitamina D 10000ui dia 3000mg de Tribulus terrestris após 30 dias depois do ciclo 1500mg de maca peruana após 30 dias depois do ciclo 6 Caps de ZMA Growth Após o ciclo 5 caps de Omega 3 ( Não sei em me dia a quantidade em mg) 2000mg de Vitamina C

Salve salve rapeize, blz ? Aqui estamos nós para mais uma batalha e gostaria de compartilhar com vocês através do relato toda experiência que terei nas próximas dez semanas intensas. Qualquer ajuda, crítica ou sugestão serão sempre muito bem-vinda. Então sintam-se à vontade para participar e compartilhar a experiência de vocês, estou contando com a ajuda de vocês ! Esse é o meu 4 ou 5 ciclo, venho a 11 meses de um ciclo de Fenil Propionato x Dianabol x Nandrolona que tive bons ganhos. É a vida senhores, nem sempre damos sorte. Dessa vez escolhi um lab bom e vou com testo de farmácia para não ter erro. Como diz o dudu haluch, testo é testo, mas vale um cipionato vdd que um propionato de origem duvidosa. Estou vindo de um off ao qual subi meu peso para 81 e semana passada fiz uma bateria de exames (sangue, ecocardiograma e eco abdômen total). Todos dentro dos parâmetros. Depois posto o exame. Dados básicos: Tempo de treino - 5 anos Idade - 27 anos Altura - 175cm Peso - 80kg BF - 12% (aproximado) Medidas: Coxa - 57cm Panturrilha - 41cm Abdômen – 81,5 cm Cintura – 87 cm Peitoral - 102cm Braço - 39cm Antebraço – 30 cm Protocolo: 1-10 Cipionato de Testosterona (Deposteron) 400mg Semana 1-10 Primobolan Pure Team 300mg 2xSemana 1-10 Boldenona Pure Team 500mg Semana TPC: 14 - 18 HCG – 3000 UI semana (irei avaliar a necessidade) 14 – 24 Tamoxifeno 40mg TDS 14 – 24 Anastrozol (Irei avaliar com exames os níveis de estradiol para saber qual dose mais segura usar, mas com anastrozol, por volta 1mg por dia ou 1mg DSDN) 14 – 24 Metformina 1000mg ao dia, 500mg 2x por dia.14 – 24 Ioimbina 15 mg (2/dia) Produtos Pure Team e Deposteron (Farma) Segue foto: Objetivo: - Ganhar o máximo de peso possível, mantendo o BF bem controlado. Acredito que 5kg a mais com bf em um dígito seja um bom resultado. Alimentos da dieta: - Aipim, batata doce, batata inglesa, arroz parboilizado e macarrão integral - Tilápia, frango, carne e Ovos - Cottage, ricota light, azeite extra virgem, castanha do pará, pasta de amendoim. - Brócolis, abobrinha, tomate, Alface e Beterraba. Suplementação: - Whey,Vit C, multivitamínico e ômega 3. Treino: - ABCDE com domingo OFF. Divisão dos treinos irei postar ao longo do relato. Aeróbicos de três a quatro vezes na semana. Como introdução ao relato acredito que seja isso. Então, galera, vamos com tudooooooo !