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INTRODUÇÃO: Nome: Iago Medeiros Idade:19 anos Graduando em: Educação Física (Segundo período) e Nutrição (Quarto período). Objetivo atual: Voltar a competir no Fisiculturismo de maneira saudável e equilibrada, mantendo um corpo estético e definido. Tempo de treino: 4 anos com uma pausa de 6 meses. Histórico de competições: Levantamento de peso: 1 preparação para levantamento de peso. Cancelada devido lesão nos ligamentos (aos 16 anos). (2014.1): Foto acima de 2014.2. Fisiculturismo: 1 preparação concluída com sucesso aos 17/18 para fisiculturismo (fiquei em 2 lugar de 10). (2015.1): Depois da competição em 2015 decidi abandonar o fisiculturismo e a musculação para se dedicar aos estudos, acabei ficando deprimido, deixando de treinar por 6 meses, perdi no primeiro mês 6 quilos de MM (massa magra) e ganhei 12 quilos de gordura ao longo dos 6 meses, após ter um problema de pressão alta devido o excesso de peso resolvi voltar a treinar e a me dedicar. Em 2016.1 voltei a me dedicar e agora em 2016.2 pretendo competir novamente. Infelizmente eu REGREDI muito em relação ao meu corpo, então estou começando do ZERO em relação ao shape, porém, com experiencia.
