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Eai pessoal, tudo certo ? Eu andei pesquisando muito sobre o ciclo chamado Blast and Cruise. Eu, no geral, sei como ele funciona. A minha única dúvida é: usando essa técnica, seu corpo nunca mais produzirá testosterona naturalmente ? Você se tornaria, de certa forma, dependente dos AEs ? Valeu

#Atualização# O relato foi encerrado e o ciclo foi mudado, agora estou postando no meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/168295-diario-do-berrr-o-dia-a-dia-de-um-hormonizado/ Quem quiser seguir, peguntar ou apenas passar está ai o link. Abraço! ------------------- Idade: 22 Altura: 181 Cm Peso: 92 Percentual de gordura(BF): ~8% Tempo de treino: 2.2 anos Objetivo: Bulk clean, retendo e acumulando gordura o menos possível. Dieta Estou fazendo Carbo alto e médio.. quinta e sexta eu diminuo um pouco as kcal.. uns 300kcal a menos.. Ciclo 1-10 Trenb 3ml / Semana 1-10 Fenil Testo 1,5 ml / Semana Obs. Ciclo BD Ergogênicos 1 comp Franol TSD 1 comp PURAN T4 50mcg TSD 07/07/2014 Bom galera, iniciei agora um blast.. fiquei algumas semanas em cruize então chegou a grande hora de iniciar um bulk hehehe... Bom ontem apliquei 0,5 de fenil + 1 trenb... Aplicação bem tranquila, apenas alguns desconfortos como, dor de garganta e um leve mal estar.. nada além disso... Bom.. hoje acodei e mandei os dois franol e puran pela manhã.. Bem tranquilo, sem muita agitação. Acho que eu não fico agitado pq eu to acostumado com cafeína... q já me deixa ligadão.. Treino ontem fiz, ombro e um treininho de peito... pra botar pra crescer.. vamos ver!!! Ombro foi Desenv. na guiada, remada alta, post de ombro unilat e elevação lateral.. Peito foi peck FST7 e cross "reto"... Vamo que vamo! 08/07/2014 Bom hj não tem aplicação.. mas vou treinar costas e biceps... vamo que vamo!! Dieta hoje foi mais ou menos tive alguns impeditivos no dia, tive que me virar... comprei algumas coisas pra me virar.. Mas ainda da pra salvar... heheh Qualquer coisa só perguntarem!!!

Brevemente, irei me apresentar com alguns dados e objetivo. Idade: 21 anos Peso: 84 Altura: 1,81 Meu objetivo, é ser atleta de fisiculturismo, sempre foi a meta logo que comecei na musculação. Como todos sabem, ou pelo menos a maioria, é um esporte que visa 24hs do seu dia ( Sim, eu penso assim, sei que atualmente tem muito baladeirinho que diz que se pode ter uma vida normal, eu discordo. ). Gastos com dieta, suplementação, hormônios, médicos etc, fazem parte do esporte, e isso, gera um gasto muito grande, e até então nunca pude bancar tudo isso, pagando faculdade etc... Agora, resolvi investir em todas essas áreas, e vamos ver no que vai dar rs. Atualmente, estou fechado com um lab e com um coach. Fotos: Dia 05/01 inicio dessa forma: Dieta: Ref 1 3 Ovos 6 Claras 50g Aveia Abacaxi Ref 2 100g Arroz 200g Peito de frango Salada + Azeite de oliva Ref 3 250g Carne vermelha Salada + Azeite de oliva Ref 4 100g Arroz 200g Peito de frango Salada + Azeite de oliva Ref 5 250g Carne vermelha Salada + Azeite de oliva Ref 6 3 Ovos 6 Claras Protocolo: 1-8 Prop 1-8 Tren A 1-8 Mast Valeu galera, espero que acompanhem, tmj!

Frequento a muito tempo o fórum, e todo esse tempo eu mais usufrui da informação do que compartilhei. Por isso acho que está na hora de compartilhar o aprendizado que eu tive, sendo ele adquirido aqui ou na prática. Os dados básicos. Uso ae’e a quase 3 anos. Comecei com o ciclo clássico de 8 semanas de durateston (farmácia). Depois desse já usei stano, deposteron, (farmácia), four test, oxan, hemogenin (farmácia e underground), test e, test p, test c, tren, masteron, bold e deca. Comecei a ciclar estava com 104 Kg. Cheguei a 128 Kg. Hoje estou em cutting, comecei esse cutting justamente nos 128 Kg, hoje entrei na 5 semana e estou com 122 Kg (bf ~14%). Tenho 2,04 m e 28 anos. Protocolo atual Test E – 1,2g/sem Tren – 400mg/sem Stano – 100mg/tsd Vão ser 12 semanas. Sigo o blast & Cruise, tenho uma ideia do que virá, mas como pode sofrer alterações, coloco aqui quando estiver certo. Fotos virão ainda essa semana. Pretendo postar algo a cada 3-4 dias. Sobre o treino. Está sendo ABCx2. A força ta batendo bem, mesmo com pouco carb. Semana passada tava brincando com um strong no treino de peito, e acabei chegando em 170 Kg pra 2 reps no supino, o que foi uma p*** surpresa. Quando era mais novo cheguei a fazer treinos de força no intervalo dos treinos de hipertrofia (muito comum na escola brasileira, os micro ciclos de treino). Mas na época não tinha muita consciência do que estava fazendo, então não fui muito longe. Bom, acho que é isso. Qualquer dúvida ou comentário é muito bem-vindo!

Galera...iniciando nesta semana o seguinte protocolo: 1-4 500mg enan/semana 1-4 560mg trembo/semana 5-7 500mg enan/semana 5-7 700mg trembo/semana 6-14 700mg de bold/semana 8-14 600mg enantato/semana 8-14 130mg trembo/tsd 12-14 30mg dianabol/tsd (talvez mais pra quebrar plateau) 1-24 2ui de GH Norditropin TSD em jejum ou dentro de um intervalo de 36 horas se a grana apertar Anastrozol 1comp DSDN ou 0,5mg TSD...vai variar de acordo com o estro. Outros detalhes: 1-2 100mcg T4 2-3 150mcg T4 3-6 200mcg T4 6-7 150mcg T4 7-14 100mcg T4 Dividida as aplicações de todos os AES para TODOS OS DIAS, independente de tamanho de ester/meia-vida. Altura: 1,75m Peso atual: 78kg BF: ? chutando em torno de 12% (atualizarei com o valor real em alguns dias) Dieta será focada em IF durante as 6 primeiras semanas e em CBL até o final.

Sumário 1. Introdução Salve, Bom, já havia um tempo que estava estudando este tema e estava afim de trazê-lo à tona ao Hipertrofia.org. Para quem não sabe, sou o T. Wall, assíduo freqüentador da seção de diários de treinamento (não conhece o meu? Clica aqui!) e que recentemente tenho me dedicado a escrever alguns artigos para algumas seções do fórum. Os dois primeiros foram relacionados ao treinamento, mas como já realizei meu primeiro ciclo este ano, tenho juntado bastante informação a respeito e lido bastante sobre o tema deste artigo. A abordagem e a bibliografia (e vídeografia) aqui utilizada busca uma abordagem um pouco menos ortodoxa e mais simplória, mas nem por isto menos fundamentada. Tem como fundamento, sobretudo, os vídeos e ensinamentos do André Zuccaro (se você não sabe quem é este fella, acho que deveria fechar esta página e abrir o Google, rapaz!). Como eu tenho certeza que o tema é de muito interesse dos usuários do fórum (até quem não tem interesse em esteróides anabolizantes costumam ler sobre o assunto, pois há uma espécie de sedução pelo que é proibido) eu resolvi dividi-lo em duas partes, para ficar mais fácil para mim. Então, esta semana eu vou escrever tudo sobre Cruise que consegui coletar e somente daqui uns 10 ou 15 dias eu trago a parte sobre Blast. “Pukê faz içu, uáu?” – Pergunta você, jovem gafanhoto. E eu vos respondo: porque este assunto não é tão simples quanto parece. A princípio pode até parecer simples (e sedutor, novamente): “cicle o ano todo e fique #fibradomemo”, mas não é. Sem mais delongas, vamos começar a bagaça. Pegue uma pipoquinha e um copo de leite, porque eu acho que o negócio vai ser grande! 2. Desmistificando os esteróides, mas abrindo a cortina da verdade. Existe um artigo muito bom aqui no fórum de 2013 escrito pelo Dudu Haluch (se você também não sabe quem é este fella, melhor fechar a pagina!) intitulado “A verdade sobre o esteróides”. O artigo é curto, vale à pena ler ele todo, mas tem um trecho em especial eu acho muito interessante para compreender a lógica que existe por trás do “Blast and Cruise”. Cita-se: Muitos médicos não querem admitir, mas o uso limitado de esteróides em um ano, a um ciclo de oito semanas teria praticamente poucos efeitos colaterais adversos e, provavelmente, melhoraria consideravelmente a saúde do indivíduo pelo resto do ano. Seria interessante colocar um grupo de fisiculturistas em um ciclo curto e leve, em seguida, acompanhar a diminuição de massa muscular ao longo dos meses após o fim do ciclo. Estes resultados não me surpreenderiam, mas eu não acho que a torcida anti-esteróides gostaria de ouvir que os ganhos de esteróides fazer durar por um longo tempo. (DUCHAINE, Dan apud HALUCH, Dudu). Não vou entrar muito no mérito, mas é óbvio que existe uma grande torcida contra o uso indiscriminado de esteróides anabolizantes. E não é para menos! O uso inconsequente destes recursos ergogênicos são capazes de destruir os níveis hormonais do indivíduo, causar problemas sérios e, em último caso, à morte. E isto não é uma conversa alarmista, é real. Talvez, o grande problema da maioria das pessoas que se lança no mundo dos esteróides anabolizantes seja não ter a dimensão do quão sério é este assunto. Em bem verdade, somos muito imediatistas. Queremos os resultados para ontem. Os esteróides podem nos proporcionar isto, mas com um preço. É este preço que, muitas vezes, não colocamos na balança ou só enxergamos depois. Os famosos colaterais. Já fiz muito isto e tenho certeza que muito já fizeram: ao ler o perfil de um esteróide eu só lia os benefícios que ele causa e, na parte dos colaterais, eu pulava ou não lia com a mesma atenção da primeira parte. Por isto, este preâmbulo serve também como um alerta, não estamos falando de uma ‘poção mágica’ ou ‘soro do super-soldado’ que vai te dar músculos a troco de nada. Existe um preço e o preço é a sua saúde. Continuemos: Estamos falando de um usuário que consegue controlar os efeitos adversos, como acne, retenção, pressão alta, aromatização, supressão do eixo hormonal, e escolhe drogas consciente de sua toxidade e efeito no colesterol, e sempre que possível faz acompanhamento com exames. Sabemos que alguns esteróides podem melhorar o sistema imunológico, a saúde cardiovascular, o fortalecimento dos ossos, a absorção dos nutrientes pelo corpo, a queima de gordura, o aumento da massa muscular, etc. (HALUCH, Dudu) Falando em controle dos efeitos adversos estamos justamente falando sobre os colaterais. Uma pessoa inteligente consegue pesar isto na balança, os prós e os contras em tomar uma decisão. Mede os riscos. Com este artigo, trazendo o conhecimento a vocês eu não estou falando “faça” ou “não faça”, estou falando: “conheça e decida”. Escolhas, amigos, escolhas. 3. Blast and Cruise: resumo Embora a expressão seja americana, vale nota uma tradução livre de ambos os termos. Blast pode ser entendido como “explodir”. Seria então uma fase de crescimento de real “mutação”, no sentido mais literal da palavra. Cruise, por sua vez, pode ser compreendido como “navegar” ou “cruzar”. Tem uma ideia de uma fase de transição ou de “ponte”. Desta forma, o sistema de “Blast and Cruise” é um sistema de “explosão e transição” com o uso de diferentes drogas e dosagens de maneira cíclica com o objetivo de manter o corpo hormonizado a maior parte do ano. A princípio parece ser uma coisa dos deuses, né? Ledo engano. Como vocês bem sabem (ou deveriam saber), a grande maioria dos hormônios sintéticos suprime eixo hipotálamo-hipófise-testicular (HPTA) – sendo este o termostato para a produção natural do seu corpo de testosterona. E esta supressão – dentre outros fatores – gera os efeitos colaterais. Ou seja, independentemente das doses, quanto mais tempo você estiver sob efeito dos esteróides anabolizantes, maiores são as chances de contrair colaterais. Por isto, para um “Blast and Cruise” realmente bem executado é essencial exames pré (antes), intra (dentro ou durante) e pós (depois) ciclo. Abaixo segue uma lista padrão destes exames: Outra coisa, um “Blast and Cruise” de verdade envolve muitas semanas, muitas aplicações e, consequentemente, muitas drogas. E consequentemente (de novo) muito dinheiro. Então, não pense que você vai gastar seus 300~500 reais e vai conseguir montar um “Blast and Cruise”. Não, meu amigo, você só vai estar enganando a si mesmo. E estamos falando só dos esteróides, nem estou colocando a dieta nesta conta! 4. Cruise ou TRT Como foi explicado no tópico anterior, existem duas fases: o Blast ou “explosão” e o Cruise ou “transição”. Neste exato momento, o fellinha de 17 anos deve estar perguntando: “Por que não posso ciclar em blast o ano todo e socar esteróides para dentro desde que faça os exames?” Quer socar esteróides a rodo, filho da puta? Seu caminho pro cemitério está guardado! “Certamente morrerás!” (BLAUZEN, Lucas) Brincadeira, gente… hehe! A questão de não fazer um blast o ano todo é porque ninguém (ou quase ninguém) tem condições financeiras de bancar altas doses de testosterona e outras drogas e seu corpo teria tantos colaterais que você iria morrer. Quanto mais drogas e mais tempo, mais colaterais e pior a capacidade de reversão. É uma conta bem simples. O uso contínuo dos hormônios sintéticos alteram algumas taxas, conforme explica o Dudu Haluch: Taxas como TGO, TGP, bilirrubinas podem estar alteradas se drogas 17 AA (hemogenin, dianabol, oxandrolona, turinabol, halotestin, stanozolol) foram usadas durante ou no final do ciclo, então essas drogas deveriam ser evitadas durante o Cruise ou usadas cuidadosamente, e cuidados com a dieta devem ser fundamentais para regularizar essas taxas. Isso sem falar em TGO, TGP, creatinina, colesterol (total, HDL, LDL). O Cruise ou “ponte” serve justamente para ser uma janela para você cuidar desta taxa. Seria, então, o momento certo para os exames pós-ciclo e para utilizar estratégias (sobretudo dietéticas) para combater taxas alteradas. Seria uma “mini-terapia pós blast” sendo que ela é apenas um tempo de descanso. Bodybuilders PRO usam seus Cruise para serem humanos. Afastam-se dos treinamentos, cuidam da saúde, vida social. Pode parecer estranho, mas quem vive disso acaba sacrificando muito em prol de um corpo que, no fundo, não é seu. Isso significa dizer que, durante o Cruise, o usuário fica sem drogas? Não. Normalmente (eu diria, obrigatoriamente) o Cruise é formado apenas por uma droga: testosterona. Por isso, o Cruise também é chamado de Terapia de Reposição de Testosterona (TRT). Já ouviu falar desse nome? No MMA, talvez né?! Pois é, amigos, o Cruise nada mais é do que uma mera reposição de testosterona e regulação das outras taxas. Como fazê-la? (Retirado de trechos do André Zuccaro) Quanto maior a frequência de aplicação menor a aromatização e mais estáveis serão os níveis de testosterona e estradiol. Aplicações infrequentes estão também relacionados ao mal-estar mental, físico e emocional do indivíduo. A ideia é tentar controlar o estrogênio com o BF baixo + alimentação + suplementação saudável e, se possível, sem o uso de Inibidores de Aromatase (IA). O ideal seria aplicações entre 150 e 300mg de testosterona por semana dividida no maior número de vezes possível. Isso varia de pessoa para pessoa. A ideia do Cruise é deixar você o mais próximo do natural e da maneira mais saudável possível. 5. Blast ou explosão Continuando o artigo, ingressamos na parte mais complexa a variável: o Blast. E por que é complicada? Por um simples motivo: não existe uma receita fixa. Ao contrário do Cruise, onde encontramos basicamente o uso de testosterona (ésteres, para ser mais exato) em doses baixas e regulação de taxas, no Blast encontramos um verdadeiro enigma. Na realidade, por analogia, o Blast equivale ao ciclo de uma pessoa natural ou que faz Terapia Pós-Ciclo. É quando você faz o uso (neste caso, abuso) de esteróides anabólico-androgênicos (EAA) durante um período de tempo de modo a obter ganhos massivos. Existe, na realidade, muita confusão sobre o real significado do termo “esteróides anabolizantes”. E, querendo ou não, acabamos passando por cima destas questões. O artigo de revisão intitulado ‘Esteróides anabolizantes no esporte’ (seque nas referências) traz uma definição bem sintética: Esteróides anabólico-androgênicos (EAA) referem-se aos hormônios esteróides da classe dos hormônios sexuais masculinos, promotores e mantenedores das características sexuais associadas à masculinidade (incluindo o trato genital, as características sexuais secundárias e a fertilidade) e do status anabólico dos tecidos somáticos. (SILVA, DANIELSKI & CZEPIELEWSKI) Esta definição teórica é importante, pois quando falamos em sentido genérico sobre esteróides anabolizantes, na realidade, estamos incluindo outras substâncias que não apenas os EAAs (embora eles continuem sendo os grandes componentes deste grupo). E esta generalização advém, sobretudo, das substâncias consideradas pelo Comitê Olímpico Internacional (COI) no conceito de doping: Segundo o Comitê Olímpico Internacional (COI), doping é definido como o uso de qualquer substância endógena ou exógena em quantidades ou vias anormais com a intenção de aumentar o desempenho do atleta em uma competição. Juntamente com os 2-β-agonistas, os EAA pertencem à classe dos agentes anabólicos que, somados a estimulantes, narcóticos, diuréticos e hormônios peptídicos, glicoprotéicos e análogos, compõem as substâncias proibidas no esporte. (SILVA, DANIELSKI & CZEPIELEWSKI) Certo, neste ponto, você deve estar se perguntando: “para quê explicar o óbvio sobre o que são EAA e doping?” A resposta é simples: para reforçar a ideia inicial do Blast, sua variabilidade. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, não existe um “protocolo base” ou “doses recomendadas” para um Blast. O que vai defini-lo, na realidade são três coisas: 1. Seu objetivo 2. Suas taxas hormonais 3. Sua di$ponibilidade Então, na realidade, um Blast não difere em muita coisa de um ciclo “convencional”. O que difere, na realidade, é a forma como você vai executá-lo, o tempo de permanência com o uso de hormônios exógenos (produzidos fora do seu organismo) e o próprio Cruise. Como assim o Cruise? Simples, quem se utiliza da estratégia de Terapia Pós-Ciclo (TPC), também chamada de restart, na realidade busca voltar ao seu estado “original” (embora isto não seja mais possível, pois uma vez desregulado o eixo HPTA, ele nunca mais será o mesmo – por isso a seriedade do tema). O Cruise, por sua vez, usa testosterona sintética para manter os níveis hormonais acima do “natural” e, por conseguinte, gerando menos perdas. Pois, quem faz TPC com o passar do tempo volta aquém (abaixo) do seu limite genético, retorna ao “equilíbrio” hormonal (que, repito, não será mais o mesmo após a desregulação). Sobre as formas de execução, existem diversos métodos, dentre os quais destaco: Estudos têm descrito que a forma com que os EAA são utilizados por atletas obedecem, basicamente, a três metodologias: a primeira, conhecida como “ciclo”, refere-se a qualquer período de utilização de tempos em tempos, que varia de quatro a 18 semanas; a segunda, denominada “pirâmide”, começa com pequenas doses, aumentando-se progressivamente até o ápice e, após atingir esta dosagem máxima, existe a redução regressiva até o final do período; e a terceira, conhecida como “stacking” (uso alternado de esteróides de acordo com a toxicidade), refere-se à utilização de vários esteróides ao mesmo tempo. (SILVA, DANIELSKI & CZEPIELEWSKI) Novamente, quem vai definir isto? Vocês! Se você desejava uma receita de bolo, sinto muito, mas o artigo não tinha e nunca teve esta intenção. Mas sim mostrar a forma como se estrutura o famoso “Blast and Cruise”. Esta é uma metodologia que existem muitas vantagens (manutenção dos ganhos pós-blast e ganhos progressivos além da faixa do limite genético) e desvantagens (inibição ou desligamento, como queiram chamar, do eixo HPTA; maior possibilidade de colaterais; necessidade de exames periódicos e regulação de taxas; e, o que faz muita gente pensar duas vezes antes de entrar nessa, infertilidade). 6. Conclusão Bom, sinto que talvez eu não tenha agradado à todos. Espero que tenha ficado claro qual foi a intenção deste “artigo” (que não é científico, mas meramente argumentativo, informativo e opinativo) de desmistificar sobre estas duas metodologias de modo a fazer com que usuários novos não saiam arrotando termos e ideias sem o devido conhecimento. O mundo dos esteróides anabólicos e do próprio fisiculturismo é um tanto quanto insólito e se torna mais quando há falta de informação. No passado, tínhamos frutíferas contribuições e discussões aqui no Hipertrofia.org uma das intenções dos meus artigos é justamente provocar estas discussões. Ah, quem tiver sugestões de protocolos, coloca nos comentários que eu vou incluindo como um capítulo a mais antes da conclusão, está certo? Beijos caramelados (NO HOMO)! Bibliografia http://www.hipertrofia.org/forum/topic/7330-exames-antes-e-pos-ciclos/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120500-a-verdade-sobre-os-esteroides-dudu/ http://www.duduhaluch.com.br/cruise-trh-dudu/ http://www.youtube.com/watch?v=K3SpKxDW-Dc&feature=youtu.be (PT 01 – Cruise) https://www.youtube.com/watch?v=H8pcJfaWmwA (PT 02 – Blast) https://www.youtube.com/watch?v=B2sP-m6K-CA https://www.youtube.com/watch?v=pbf4wX7Nv3s SILVA, Paulo Rodrigo Pedroso da; DANIELSKI, Ricardo; e CZEPIELEWSKI, Mauro Antônio. Esteróides anabolizantes no esporte. Disponível em: <http://www.scielo.br/pdf/rbme/v8n6/v8n6a05.pdf>

Idade:18 Altura:1,78m Peso:85kg Braço 39,5cm BF:8% Tempo de treino:1 ano e meio Objetivo: Bulking massivo Blast: 1-2 Propionato de Testosterona AClabs 200mg DSDN 1-12 Enantato de Testosterona AClabs 500mg/semana 1-12 Decanoato de Nandrolona AClabs 400mg/semana Protetores: 2-12 HCG Chorulon 500ui/semana 2-12 Anastrazol Usp Labs 1mg dsdn 2-12 Dostinex 1comp/semana Finasterida se dht ou queda de cabelo alta Transição p/cruise : 13-16 Exemestano 25mg dsdn 13 Anastrazol 1mg dsdn 14 Anastrazol 1mg ds2dn 15 Anastrazol 0,5mg ds3dn 16 Anastrazol 0,5mg ds4dn Dieta ok (beirando 6000 kcal) Treino :Uso de muitas técnicas de intensidade,principalmente pirâmide crescente,bisets,drops e fst-7. Eae fellas ! fazendo aqui o relato do meu primeiro ciclo/blast (será blast & cruise) de 12 semanas pra ganhos brutos,estarei postando fotos assim que puder da evolução, assim como peso ,medidas e exames.Quaisquer dicas,críticas e elogios são bem vindos ! é noixx! Estava pensando numa saída do anastro e entrada do examestano no final pra evitar o rebote do estradiol,o que acham?

salve salve galera, é o seguinte quero dicas para realização de um blast de 10 semanas com trembo,enantato e boldelona. ai vai algumas informações minhas. experiência em drogas= comecei com um blast de cipionato xdeca e dianabol de 8 semanas, fiz cruise com 1 durateston por semana e realizei o segundo blast com stano oral e propionato, agora venho de um cruise usando 300 mg enantato homebreaw por semana. tempo de treino= 3 anos idade= 20 altura=167 peso=84 bf= 11% perna=64 biceps=42 abdomem=79~80 estou em duvida nas dosagens das drogas, estava pensando no seguinte: 1-6=500 mg enantato 6-10= 750 mg enantato 1-10= 400 mg boldelona 1-10= 60 mg trembolona ace tsd as aplicações vão ser diarias para todas as drogas (costumo separar as dosagens semanais e misturar tudo em um unico frasco, no caso nesse esquema daria 2 ml enantato,2 ml boldelona, 3,5 ml = 7,5 ml drogas oleosas). o que acham? deveria aumentar a boldelona? opinem

Bom dia Pessoal - Idade 21 - Altura 1,77 - Peso 83 - Medidas 41,5 cm biceps - Percentual de gordura 12-15 - Tempo de treino 6 anos - Objetivo Hipertrofia - Estrutura do ciclo 1-6 100mg dsdn propionato 1-6 50mg acetato de trembolona Venho de um ciclo de 8 semanas com 400 mg enantato 400 mg deca 1-3 diana 50mg tsd Tive um ganho de aproximadamente 10 kgs Minha intenção é fazer uma ponte com 250mg durateston durante um mês, e após isso iniciar um ciclo de cutting com as dosagens informadas acima. Gostaria de saber em que momento devo iniciar o uso do HCG, alguns artigos mandam começar o uso 4 semanas antes da ultima aplicação, outros dizem que se deve usar desde o começo, para o meu caso o que seria melhor? utilizar desde a ponte até o fim do ciclo? E pra quem já fez algum protocolo semelhante, teve muita dificuldade em voltar o eixo e a libido ao normal? Obrigado pela atenção

Bom dia galera! Bom, ultimamente estou bastante curioso em relação a AEs, ciclos, etc, e estou pesquisando sobre vários assuntos, mas tem coisas que vejo ser "padrão", e todos seguirem, como as dosagens (vide um tópico fixo aqui), em que raramente levam o peso da pessoa em consideração. E uma coisa que reparei, é que normalmente os ganhos são bem parecidos independente do peso inicial da pessoa, um ciclo/blast bem montado tende a resultar em ~6-8kg utilizando dosagens parecidas (desconsiderando aqueles ciclos com e2 altissimo e a pessoa ganhar 10kg de água). Claro, pode ser apenas uma impressão que tive. Em relação a isso, cheguei a ler sobre baixas dosagens por longos periodos vs altas dosagens por curtos periodos (ciclos normais), e vi que ninguem chega a um consenso, mas basicamente se divide em dois grupos: 1- "Baixas doses por longos periodos permite ao corpo se acostumar com os ganhos e assimilar eles melhor, podendo-se segurar ~100% dos ganhos". 2- "Baixas doses por longos periodos faz com que o corpo se acostume com a dosagem, gerando ganhos nas primeiras semanas e entrando em homeostase no restante do ciclo, fazendo-o ser inútil" Quote de outro fórum: "You don't want your body to adapt to the aas tho, if your body adapts to your anabolic environment then it will counter-balance it making the doses pritty much ineffective, the longer your on the longer the body has to adjust to it to counteract it. Taking aas will shoot your anabolics sky high, the body will start to adapt to that level and increase catabolic hormones coming straight up behind it, once these hormones are level and balanced that's the aas effects greatly reduced." Estou atualmente em primming, vou ver se abaixo meu BF pra ~10%- antes de entrar em blast, a ideia inicial era: 1-10 500mg Enan test 1-10 400mg Deca nandro 1-4 / 6-10 30/40mg Diana (esta eu coloquei aqui por que recebi de brinde, junto com um stano de 30ml (que não faço ideia do que faço com ele, to pensando em jogar no lixo ou no ralo do banheiro)) Ou seja, ficarei algumas semanas com mais de 1 grama de AEs, será que não é desperdicio para alguém de ~70kg ? Visto que mesmo pessoas de 80-90kg+ usam esta mesma dosagem, e "normalmente" tende a ter os mesmos resultados de alguém com 70kg (utilizando a mesma dosagem). Pensando nisso, não seria mais "racional" diminuir a dosagem e aumentar as semanas? Por exemplo cortar a dosagem pela metade e dobrar as semanas? (1-20), lembrando que meu eixo está desligado a muito tempo pelo cruise/TRT. Obrigado!

Idade:24 anos altura:1,76 Tempo de treino: 8 anos com idas e vindas.. peso: 97kg~99kg BF:13% +- Braço D:42 Braço E: 42 antebraços:34 coxas:65 pants:42 A ideia inicial é um plano de 43 semanas até abril do ano que vem, sendo 2 blasts+cruise.. retirei bold da ideia inicial mas ainda sim to querendo colocar...nao sei ao certo...exames feitos mensalmente para acompanhar a saúde.. me suplemento com multivitaminico,omega3,creatina,whey(não consigo bater a meta de proteina só com comida),dextrose(essa é pq eu gosto mesmo). tenho bastante dificuldade de comer em alto volume. vamos ao que interessa. 1º BLAST CRUISE 2º BLAST Dieta Atual (Utlizado tabela TACO como referencia) VAMOS ÀS DUVIDAS 1º: onde posso encaixar proviron?nos blasts ou no cruise? 2º : válido utilizar hemogenim nos dias de peitoral pois é minha maior deficiencia? 3º: ta legal ou não? 4º: qualquer crítica ou sugestão será bem vinda.

Coe Rapaziada!! vou abrir esse relato do meu blast com o intuito de atualizar todos os dias e ficar de experiência para a galera... tenho um diário aberto que atualizo de vez em quando que está ai na minha assinatura para quem quiser acompanhar... Idade:24 anos vou completar agora dia 26/06 Peso:100kg BF: +-13% altura:1,76 cm Estrutura do Blast 1-5 50mg dianabol landerlan TSD 1-5 400mg decaland/week 1-5 400mg cipionato landerlan/week 6-14 600mg decaland/week 6-16 600mg cipionato/week 1-16 0,5mg anastrozol DSDN irei usar dostinex ou parlodel caso for necessário conforme desenrolar dos exames de prolactina. Como já estava em cruise 200mg/cipionato e os produtinhos chegaram na sexta feira comecei dianabol na sexta mesmo. ontem já mandei 200mg de cipionato + 200mg de deca... dei uma variada nos spots pq se não ia morrer de dor...kkkk tudo na mesma seringa os 3ml's...mandei 1ml em cada deltóide trocando a agulha claro e 1ml no glúteo... parecia que não acabava nunca...mas foi de boa... sem dor hoje nos locais...dor somente muscular pq treinei ombros logo após as aplicações e tava insano o treino... to usando 10mg de diana ao acordar as 8:00 10mg depois do almoço as 13:00 20mg pré treino as 19:00 e 10mg antes de dormir à meia noite.. Treino Treino atualizado essa é a ideia mas nunca respeito pois se eu chego na gym e vejo que da pra treinar os pontos fracos pois já estão de boa..eu os faço e deixo outro grupo muscular para o dia seguinte. Dieta Dieta atualizada

Bom pessoas, aqui estou dando início ao meu primeiro diário e um passo muito importante na minha vida. Ultimamente realizei meu primeiro ciclo depois de estudar muito, ótimos ganhos, tudo perfeito. Estudei bastante sobre tpc e iniciei uma alternativa (hoje com 30dias iff estou ótimo, essa semana faço exames), creio que o eixo está voltando. No meio da tpc me surgiu uma ideia de um amigo, que elogiou meu shape, falou que no fim desse ano eu consigo subir. Pensei bem e decidi, irei entrar em cruise agora. Objetivos Como quero prezar bastante a saúde, vou ficar em cruise até o meio do ano, depois começo a pensar no blast, estou pensando em realizar apenas um no máximo dois por ano e levar o resto em trt. Idade: 18 anos Peso: 74 kg Altura: 1,68 cm Treino: ABCDE (QUARTA E DOMINGO OFF). Dieta: Carb Cycling. Suplementos: Leucina e manipulados. Drogas: Cipionato de testosterona. Cruise: 1 - ⋈ Cipionato 30mg TSD Subcutânea (início 26dez) 1 - ⋈ HCG 250ui á cada 3 dias (início 26dez) 1 - ⋈ Anastrozol 0,25mg TSD ou DSDN (depende - início 26dez) Obrigado, irei relatar meu dia TSD aqui. Abraços a todos !

Fala rapaziada então queria ajuda de vocês pra saber oq ta acontecendo porque á não sei mais oq fazer. Vou tentar resumir a historia toda, espero que de para entender. A um bom tempo atras fiz um ciclo com enantato e bold, deu td certo e talz, apos o ciclo resolvi entrar em Cruise com 200mg de deposteron por semana. Fiquei nesse Cruise por 10 semanas, onde na 10 semana fiz exames e o colesterol deu péssimo, não me lembro bem os valor mais foi na faixa de HDL: 30 LDL: 200. Então procurei um medico que me disse que 200mg tava mt alto, e me passou prop + oxan aproximadamente 150 mg + 20 de oxan, nisso fiquei por mais 8 semanas e refiz os exames resultado: HDL: 38 LDL 210. Levei para o medico e o mesmo me disse que provavelmente o LDL estava alto pois como eu tava em cutting perdendo gordura ele estaria alto. Nisso já atualmente a +- 4 semanas atrás comecei meu blast com 600 de enan + 400 de deca, porem fiz exames sábado agora, e resultado Colesterol ruim de novo segue exames: HDL: 42 ref: desejável > 60 LDL: 228 ref > 190 muito alto VLDL: 7 nao tem ref triglicerídeos: 35 ref desejável < 150 Então rapaziada oq sera que ta acontecendo ??? o LDL ta subindo por algum motivo, ja que o HDL e o triglicerídeos tao bons. Lembrando que minha dieta esta bem limpa, to fazendo 30 min de cardio pós treino td dia já tem meses, e to usando 8 caps de omega 3 por dia e isso abraços

Fala ae galera. Estou usando algumas drogas com um protocolo diferente do usual e até mesmo com duas drogas orais, porem com uma concentração menor. Testo: 250mg/sema de dura ( dividido em 2x) Oxan:20mg/dia (manipulada) Stan: 30mg/dia Anastro: 1/2 comprimido 2x na semana ( um dia após a aplicaçao da testo) Esse protocolo teve apenas data de inicio, quero permanecer com low doses mesmo que tendo um ganho menor acredito eu que seja de maior qualidade, alguns usuários aqui já sabem em OFF desse protocolo e tem me ajudado bastante desde o inicio como o @MBD @Stein @Jornal @antigoargos, se puderem dar a opnião mais uma vez eu agradeço demais. Segue uma tabela com o histórico dos resultados de exames: Exame Abril Sem droga Julho 500mg testo/semana Setembro 250mg texto/semana Novembro 250mg texto/semana Referência Prolactina - 19,33 19,55 19,24 4,00 – 15,20 ng/mL FSH 5,5 0,7 0,2 <0,1 1,5 – 12 ng/mL LH 8,0 0,9 0,2 <0,1 1,7 – 8,6 ng/mL TSH 1,81 1,98 2,24 1,60 0,30 – 5,50 Testo T 306 >1.500,00 1.476,0 1.304,0 1,5 – 2,4 ng/mL Test. Livre 175,854 488,96 489,01 524,36 34,00 – 246 pg/ml SHBG 27,9 19,5 Livre 49,128 % =3,28 Biod 1.151,86 Biod % 76,8% 18,2 Livre 49,117 % =3,33 Biod 1.151,61 Biod % 78% 4,0 Livre 52,471 % =4,02% Biod 1.230, Biod % 94,3% 18,3 – 54,1 PSA - Total: - Livre: - Relação : - Total: 1,52 Livre: 0,17 Relação: 11,4 - 0,00 – 1,40 <= 1,60 Estradiol E2 - 25,2 14,5 39,7 - Glicemia 78 72 67 65 – 99 Creatinina 1,10 1,20 1,07 0,95 0,40 – 1,40 Ureia 36 40 32 10 – 50 T4 Livre - 1,17 - 0,71 – 1,85 T4 Total - 5,85 - 5,10 – 14,10 T3 livre - 3,3 - 2,0 – 4,4 T3 total - 108,7 - 80 – 200 Progesterona 1,19 0,83 - 0,2 – 1,4 Fun. Hepática Bilirru. T 0,34 Bilirru. D 0,15 Bilirru. Ind 0,19 TGO 29 TGP 23 Gama GT 36 Bilirru. T 0,52 Bilirru. D 0,21 Bilirru. Ind 0,31 TGO 36 TGP 25 Gama GT 27 imagem <= 1,20 <= 0,30 <=0,80 0 -40 0 – 41 <= 60 Estrona 54,0 54,0 - 13 - 149 DHT - 1283,7 2.081,7 pg/mL 250 – 990,0 Hemograma ok Ok Ok IGF1 227,9 227,8 227,9 - 187,4 – 400,0 Perfil Lip Col T HDl LDL VLDL Trigl Col T 134 HDl 42 LDL 82 VLDL 10 Trigl 52 imagem Col T <200 HDl >= 60 LDL < 130 VLDL <40 Trigl < 150 Albumina 4,6 4,6 4,3 3,5 – 5,5 CPK - 677 - <=190 Vit D - 48,8 - >=30 DHL - 230 - 135 – 250 Cortisol - 14,86 - 6,24 – 18,00 Ácido úrico - 6,4 3,4 3,4 – 7,0 mg/mL ------> Prolactina : Acabei de comprar 2 comp de cabergolina ( espero o primeiro comp de anastro abaixar o E2 para mandar ele ? ou ja tomo hoje mesmo?) E2: Hoje ja mandei 1 comp de anastro para abaixar e a dose de manutenção : aumentar a dose do anastro ( QUAL?) quando eu estava com 500mg/semana 1/2comp dsdn era suficiente Perfil lipídico: acho que o stan ta ai fazendo estrago ne! so nao entendi o pq do HDL estar tao baixo, estou com omega3, muito azeite... Obs.: tenho muita sensibilidade com o estradiol, mas dessa vez nao senti praticamente nenhuma sensibilidade no mamilo, fiz mesmo os exames por desencargo de consciência, estava preocupado com o figado. Libido talvez um pouco mais baixa, mas talvez pq eu to vendo a prolactina e o E2 alto srsr Agradeço a quem puder acrescentar algo!

- Idade: 24 anos - Altura: 1,77 - Peso: 86,6- Objetivo: Crescer com qualidade Protocolo: Treino: Dieta: Meu objetivo com esse blast é aumentar o peso sem ganhar muito BF, ganhar o maximo possivel, porem limpo. Por esse motivo a baixa quantidade de carbo. Estarei toda semana durante o blast tirando fotos, medidas e me pesando, para ir ajustando a dieta, aumentando calorias sempre. Se alguem tiver alguma critica ou sugestao pode ficar a vontade. Irei shotar todos os dias, começo hoje o protocolo

Olá, então iniciei o ciclo hoje, e estarei postando aqui o meu relato até o fim do ciclo. Sei que é possível alcançar mais alguns quilos naturalmente, entretanto decidi fazer esse primeiro ciclo. Farei exames intra-ciclo e pós-ciclo também. Estou no meio do ciclo, na quarta semana, e resolvi entrar no blast and cruise, segue abaixo todos os dados: - Idade: 22 - Altura: 1,72 - Peso: 66,5kg; 72kg 75kg - Medidas: . Braço: 35cm; 37cm; 38cm . Panturrilha: 35cm; 36,5cm; 37cm . Coxa: 48cm; 52cm; 53cm - Percentual de gordura(BF): Entre 12 - 13%; 13,5% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Ganho bruto de massa magra, e posterior definição - Estrutura do ciclo: 1-10 enan 500mg/sem (Landerlan) . Com aplicações toda Terça e sexta-feira, 250mg em cada dia. 1-3 dianabol 30mg/dia (Landerlan) . Uma capsúla de 10mg a cada 8 horas. 4-5 dianabol 40mg/dia (Landerlan) . Uma capsúla de 10mg a cada 6 horas. 1-10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN Ainda não entrei com o Anastrozol, vou entrar com ele se sentir alguma sensibilidade ou algo do tipo. - TPC: 30 dias após a última aplicação do enantato. 1-15 tamoxifeno 40mg 16-30 tamoxifeno 20mg Vitamina C Continuarei com a suplementação que já faço (Whey protein, BCAA, Creatina e multivitamínico Centrum) Blast: 1º Fase: 1-8 enan 500mg/sem (Landerlan) . Com aplicações toda Terça e sexta-feira, 250mg em cada dia. 8-13 enan 600mg/sem (Pec Esteroides) . Com aplicações toda Terça e sexta-feira, 300mg em cada dia. 5 -13 deca 400mg/sem (Pec Esteroides) . Com aplicações toda Terça e sexta-feira, 200mg em cada dia. 1-2 dianabol 30mg/dia (Landerlan) . Uma capsula de 10mg a cada 8 horas. 3-3 dianabol 40mg/dia (Landerlan) . Uma capsula de 10mg a cada 6 horas. 4-4 dianabol 50mg/dia (Landerlan) . Uma capsula de 10mg a cada 5 horas. 1-10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN 2º Fase: 14-22 Acetato de Trembolona 50mg/dia (DuoPharma) 14-22 Masteron 50mg/dia (DuoPharma) 14-22 Propionato de Testosterona 50mg/dia (DuoPharma) 14-22 Cabergolina (Proteção caso a prolactina aumente muito devido à trembolona) 14-22 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN (Caso necessário) Cruise: Ainda não definido - Dieta: Excedente de 500Kcal, segue em anexo a foto da tabela de macros. - Treino: ABCDE, A (Bíceps, Tríceps e antebraço) B (Pernas) C (Peito e Tríceps) D (Costas e bíceps) E (Ombro e Trapézio) Aeróbico ainda estou a incluir, esta com receio devido ao uso da dianabol, pela aumento da pressão, mas como já interrompi o uso da dianabol, já posso começar os aeróbicos. Obrigado.

Fala galera, blz? Atualmente estou usando 300mg de enan + 300mg deca semana, estou mais ou menos na 6ª semana, ganhei mais ou menos 2 kg até o momento. Meu objetivo era manter essas doses por mais 6 semanas, mas creio que terei pouca evolução a partir dessa 7ª semana. Minha duvida é se aumento essas doses pra mais ou menos 500mg, ou se mantenho essas 300mg e coloco um dianabol ( 30 a 40 mg dia )? Valeu Glr Idade : 21 Peso : 86kg Altura : 1,77cm BF : em torno de 12 a 14 % Medidas : não sei ( nem meço ) obs: essas doses de 300mg seria no quesito low doses do Dudu Haluch ( gosto bastante ). e venho de um cruise de 4 meses com 200mg testo semana.

- Idade: 22 anos - Altura: 163cm - Peso: 80kg - BF: 15% - Tempo de treino: 10 anos praticando esportes, treino serio 3 anos - Objetivo: Blast - Cutting Estrutura do Blast Laboratorio RM Labs 1 - 14 Trembo Ace 50mg TSD 1 - 6 Enantato de testo 250mg week 7 - 14 Durateston 250mg week (Vou dividir 1 ampola em 3 shots para tentar bater um pouco a meia vida dos esteres de curta duração) Estou com 8 caixas de durateston de farmacia. 4 - 14 T3 2 dias 75mcg 4 - 13 100mcg Ultima semana 2 dias 75mg 2 dias 50mg 3 dias 25mg "TPC" do T3" 15 - 18 10 gotas de Solução de Lugol TSD 15 - 18 80mg de oxandrolona TSD Intra ciclo 1 - 14 1mg de anastrozol 1/4 DSDN Dependendo dos resultados dos exames vou mandar 1/4 de 0,5mg de cabergolina Estimulantes β2 Pretendido, porem posso mudar ate mês que vem: 5 - 14 30mg de efedrina que é na época que vou alterar a dieta e entrar com o T3 10 - 14 10mg de ioimbina para finalizar qualquer restigio de gordura localizada 10 - 14 o restante do meu Clembuterol antes que estrague Estou pensando em encaixar Salbutamol também por curto período ou na TPC do T3. Quem quiser me auxilar pode comentar nesse topico ou aqui mesmo Exames 27/07 Semana antes do inicio do ciclo: Relato: Aplico toda noite depois do treino. Dieta: 1/08 Fotos: 9/08 Vamos ver o que vai dar, meu primeiro contato com trembo.

Fala galera do Hipertrofia. Vou postar aqui o meu próximo protocolo para o blast e ficaria agradecido se os mais entendidos dessem boas dicas. Idade: 19 Altura: 1,74m Peso: 82kg Medidas Braços: 41cm Quadríceps: 62cm Panturrilhas: 41cm Abdômen: 80cm Peitoral: 108cm Percentual de gordura: 10% Tempo de treino: 4 anos Objetivo: Lean Gains Estrutura do blast: 1-X 50mg de Propionato de Testosterona TSD 1-X 50mg de Fenilpropionato de Nandrolona TSD Como vocês viram, eu deixei a meta em aberto para que quando eu batesse, a meta fosse dobrada... Brincadeira hahaha! Coloquei um X porque só vou parar quando meus ganhos estabilizarem, então entro em cruise novamente com a mesma dose de testosterona do blast, mas sem o NPP, claro. Não pretendo utilizar nenhum IA, Tamoxifeno, HCG, etc etc. Treino: ABCDEF A: Costas B: Braços C: Quadríceps D: Peitoral E: Ombros F: Biceps Femural Mantenho essa divisão de treino por questão de tempo e porque sinto melhores resultados com ela, mas terei de aumentar a intensidade dos treinos devido a alta recuperação muscular. Dieta: 7 refeições por dia, contando shakes. Aproximadamente 3400kcal divididos em 260g de proteína, 438g de carboidratos e 69g de gorduras. Atualmente estou em cruise com 350mg de Propionato de Testosterona por semana (50mg/TSD) e vou me manter assim até atingir 85kg ou mais para então poder iniciar o blast. Não tenho pressa alguma! Meu objetivo com esse blast é bater 90kg mantendo qualidade, se for possível melhorando-a. Lab: Powder Creio que seja isso. Estou totalmente aberto à dicas, sugestões, criticas, etc. Valeu ai galera.

- Idade 21 - Altura 1,82 - Peso 102kg - Medidas(braço,peito etc) braço 45 - Percentual de gordura(BF) 15% - Tempo de treino 5 anos - Objetivo CUTTING CICLOS JA FEITOS , 1º TURINABOL 6 SEMANAS 40mg TSD ---> TPC 1-10 ENAN 300MG 5~10, TURINA 50mg TSD---> TPC BLAST 1~10 ENAN 600mg SEM, 1~4 STANO 50mg TSD, TREMBO ACE 5~10 55mg TSD, ANASTRO 1mg DSDN CRUISE 10 SEMANAS 300mg ENAN+ ANASTRO 0,5MG DS2DN - Estrutura do ciclo 1~10 ENANTATO DE TESTOSTERONA(HB DE UM AMIGO) 620mg SEMANA 0,7ml SEG,QUAR, SEXTA 1~10 STANOZOLOL INJETAVEL 50mg TSD(1ml) total 350mg SEMANA(HB DE UM AMIGO) 1~10 ANASTROZOL 1mg DSDN T3 e T4 E CLENBUTEROL 100MCG T4 e 25mcg T3 POR 5 DIAS SEGUIDOS 150MCG T4 50MCG T3 POR 5 DIAS SEGUIDOS 200MCG T4 e 75MCG T3 POR 20 DIAS SEGUIDOS 150MCG T4 50 MCG T3 POR 5 DIAS SEGUIDOS 100MCG T4 E 25MCG T3 POR 5 DIAS SEGUIDOS CLENBUTEROL 15 DIAS ON 15 OFF 1-2-2-2-3-3-3-4-4-4-5-5-5-6-6 DIETA 12:00 30gr amendoim 150gr file de frango grelhado 50gr batata doce salada a vontade 15:00 100gr file de frango grelhado 50gr batata doce 30gr amendoim 18:00 pre treino 200gr file de frango grelhado 150gr batata doce 20:30hr pos treino 200gr file de frango grelhado 50gr batata doce salada a vontade 00:00hr 150gr file de frango grelhado 60gr aveia 60gr amendoim 92,45gr gorduras, 131,01gr carbo, 295,15gr proteinas TOTAL KCAL 2543 O QUE ACHAM?

Idade = 22 anos bf = 9,32% (calculado na avaliação) altura = 1,77 peso = 82kg Lesões = lca,menisco ,patela , fibras do quadriceps = fiz cirurgia , to com 2 pinos no joelho esquerdo,desde então tento corrigir simetria e ter um "joelho" segue anexo do treino e da dieta que estou fazendo !! só falta perna , que faço de cabeça , perdi a foto que meu coach mandu... proxima avaliação é em dezembro !! Até agora utilizado = 1-4 40mg oxandrolona 1- 8 0,3ml enantato de testosterona a cada 3 dias (aproxmadamente 125mg ) 8-16 - (Trembolona) ainda não sei a dosagem pois não escolhi o lab 8-16-(boldenona) ainda não sei a dosagem 8-16- pensando em 600mg enantato - semana 16- ? = depois de ter feito os exames , ver como ta as coisas , continuarei com as low doses.. lembrando que fiz meu primeiro exame na segunda aplicação de 50mg de deposteron , o e fiz o exame no dia seguinte da aplicação pois havia confundido as datas do exame... toda critica construtiva é bem vinda ! bora relatar R Trono de pernas preciso achar ... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Boa Noite galera, meu topico foi fechado, então segue reeditado. Sendo breve e objetivo quero a ajuda de vocês com relação a dosagens desse blast e meu objetivo. Idade : 21 anos, 4 anos de treino porém o shape não condiz com isso por conta de períodos parados. peso :80kg, bf: por volta de 16 a 18 %, etc. medidas : 1,70cm de altura, de resto não sei exatamente minhas medidas. Meu objetivo é o ganho de massa magra com qualidade aliado a queima de gordura ( entendam o meu processo antes de dizerem que é impossível ). BLAST: doses semanais. 1-12 300mg enantato USP LABS ( Queria a opinião de voces se esta bom ou o ideal são 400mg ) 1-12 450mg enantato de trembolona USP LABS ( Sei que o acetato é melhor porem não sou atleta e quero diminuir a frequência das agulhadas na semana ) 1-12 600mg Boldenona MAxigan 6-12 50mg Stano oral Landerlan ( Queria um relato dos experientes se vale a pena utilizar, em outras palavras se o dano compensa em relação aos ganhos, haja visto que tem uma fama de ser o oral mais toxico, é isso msm ? ) GH TSD 2UI ( Por favor experientes, o uso do gh será continuo, não irei cessar, portanto esta dosagem atende meu objetivo ou é realmente necessário 4UI e pronto !? ) É isso, sei dos protetores mas não vou mencionar aqui. Galera além das doses, essa talvez é a minha maior dúvida, ja adianto que não tenho coach, sempre procuro estudar e eu mesmo descobrir atraves de experiencias o que funciona no meu corpo. MEU OBJETIVO É O GANHO DE MASSA COM A QUEIMA DE GORDURA. EU DEVO FAZER UM CUTTING TRADICIONAL CONSUMINDO MENOS CALORIAS DO QUE MINHA TMB, OU DEVIDO AO USO DAS DROGAS GH E TREMBO É POSSIVEL EU FAZER UM BULKING TOTALMENTE LIMPO, OBTER ESSE GANHO DE MASSA E JUNTAMENTE UMA QUEIMA DE GORDURA ? SERIA EM TORNO DE 3.300 A 3.500 AS KCAL DO BULK. POR FAVOR AJUDEM COM BOM CENSO, VLWWW

Galera, queria uma opinião! Estou atualmente em bulk e vou entrar em cruise agora. Estou com 11,1% de gordura no corpo (antes de começar o blast estava com 9%). Minha dúvida: Continuo no bulk ou faço um cut pra abaixar pra 9% dnovo quando chegar o blast realizar outro bulk forte? Meu medo é não segurar muita coisa do blast por causa da baixa testo se eu fizer esse cut (300mg por semana) Peso atual: 77 kgs BF: 11,1% Ombro: 127 | Torax: 104 | Abdome: 80 | Cintura: 79 | Quadril: 97 | Braço D: 40 | Braço E: 39 | A - Braço D: 33 | A - Braço E: 32 | Coxa D: 55 | Coxa E: 55 | Pant D: 39 | Pant E: 39 Obs.: Estou sem treinar quadríceps por uma lesão no joelho, médico só autorizou voltar a treinar daqui 1 mês. Com isso perdi medidas na perna =/ Att,

» Profile Idade: 26 Altura: 1,76m Peso: 93kgs Histórico: Bem-vindos ao relato do meu blast. Abaixo vocês companham todas as informações dessa nova fase. Quem acompanhou o meu cruise sabe que eu costumo só trazer atualizações referentes a mudanças, colaterais e informações a respeito do que eu faço. Não estou pedindo avaliação de ciclo. À propósito, hoje eu já mandei o primeiro shot no vasto direito e foi bem tranquilo. Fiquem à vontade para comentar e tirar dúvidas, sou todo ouvidos. Medidas: 12-06-2015 Percentual de gordura(BF): Chuto cerca de uns 17% Tempo de treino: 3 anos, quatro. Objetivo: Qualidade muscular Tópico de Cruise: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/181560-t-wall-cruise-c-exames/ Estrutura do ciclo: 1-5 Enan-Big 300mg/week (shots 2x sem) 6-10 Propi-Big 400mg/week (shots dsdn) 1-10 Bold-Big 800mg/week (shots 2x com enan e dsdn com propri) 6-10 Stano-ject BelcoFarma 100mg/week (dsdn) IA: Anatrozol 0,5mg dsdn (exames no meio do ciclo para verificar se está controlado/eficaz). Possibilidades: possa ser que estenda o ciclo por mais duas semanas caso minha situação financeira melhores e propicie a compra de mais um enan (que vai servir para o próximo cruise também) e bold. Também tenho 30ml de stano guardado que poderá ser usado, ou não. Exames (coleta 21/08): Fotos: Tirada no dia 14-07, é o ponto de partida do final do cruise. Abraços!