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Mostrando resultados para as tags ''bjj''.
Encontrado 10 registros
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Eae galera, beleza? Mals estar criando este tópico (Moderadores, me perdoem se eu criei o tópico na área errada). Mas enfim, vamo lá. Sempre tive vontade de treinar alguma arte marcial (de preferência BJJ), mas aqui onde moro (interior do Maranhão), não tem nada, nenhuma academia. Estou me muda...
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Olá, sou antigo no forum. Descrevendo rapidamente minha historia conheci aqui e comecei SL 5x5 no qual fiquei cerca de 6 meses, depois disso fiz algumas vezes o candito program de 6 semanas depois disso fiquei fazendo DUP e TEXAS. bem faz cerca de 1 ano que estou firme no 5/3/1 do wendler. nesse m...
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Bom, treino a uns 4 anos e faz uns 3 que acompanho sempre o forum, parei de treinar uns meses e voltei firme com uma dieta e treino fixo e estarei aqui nesse diário relatando com fotos sempre que puder. Busquei um treino que pudesse fazer 3 vezes na semana com foco em hipertrofia e força, como...
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Pessoal que treina a arte suave ou entendidos: Voltei aos treinos (AZUL) de BJJ depois de mais de um ano parado e sabe como é: Perdi totalmente a pegada, minha pele desacostumou do tecido do kimono, ou seja, voltando para a casa todo queimado nos dedos e no rosto, meu quadril está totalmente travado...
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Sou atleta de Jiu Jitsu e estou sem treinar a 10 meses devido a uma lesão inflamatória na articulção do esterno. O diagnóstico foi de artrite devido a sobrecarga/traumas na região. Fiquei muito tempo tentando tratar com fisioterapia e acupuntura, porém sem sucesso. Agora esto...
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Gurizada, tenho 17 anos 1,72m e 60kg, faço jiujitsu 4 vezes por semana a noite. Queria ganhar peso sem ganhar aquelas gordurinhas na barriga que tenho facilidade, comprei um hipercalórico de 3kg(Muscle formula) e queria saber se apenas com treino de jiu dará resultados ou foi dinheiro fora?(tomei wh...
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Fala galera, dei uma pesquisada nos fóruns mais nenhum sanou minha dúvida, assim como as pessoas possuíam portes diferentes do meu. Idade: 24 anos, Peso, 81 kg Altura: 1,73 cm. Foco: Hipertrofia e condicionamento físico Estou fazendo musculação a 4 meses direto, e ten... -
Fala, galera! Sou novo aqui no fórum e este é meu primeiro tópico. Se estiver na área errada (Acredito que não, rsrs) podem mover, por favor. Bom, eu tenho 16 anos e treinei por 9~10 meses musculação em casa, comprei uma barra, um par de halteres e 24kg de anilhas (4 de 4kg e 4 de 2kg)....
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Me chamo Carlos, tenho 27 anos, comecei musculacao aos 14 e Jiu-Jitsu aos 16. Tenho 185cm e 80 (rumos aos 81) kilos. Tenho o objetivo de chegar aos 92kg. Ectomorfo legitimo. No mais, sou advogado e recentemente moro na Polonia ha 2 anos. Sempre quis fa...
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Bom dia galera. Volto aqui após uns 2 anos afastado. Tenho 49 anos (50 em maio/2020) e trabalho sentado 8 horas por dia, em frente a um PC... então ter sobrepeso ou ser gordo era uma certeza, afora que a-do-ro uma breja gelada e tira-gostos vriados que não podem faltar nos FD...
