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Minha dieta esta carente em proteina no pós treino devido ao meu horário e afazeres (trabalho e etc), pretendo usar algum beef protein no pós treino pois tenho intolerância a lactose e estou interessado em experimentar esse tipo de proteina, os importados estão fora de cogitação no momento. Caso haja alguém que já fez uso de algum e queira relatar, agradeço desde já!
