Bem, já fui gordo tenho 17 anos até quando forço meu biceps aparece ele trincado as fibras e tal.. mais na barriga. é tipo mole seilá, quando sento fica muito feio, me sinto mal com isso. é gordura ou excesso de pele? meu sonho era aparecer os 4 gominhos na barriga(só 4 né endomorfo é uma desgraça kk) será q só hipertrofiar bem o abs aparece já os gominhos?
vou anexar algumas fotos. não creio que seja gordura, deve ser pele né?
opa só mais uma coisa, eu sou endomorfo puro né não?
e meu bf% é uns20?
perdi muita massa muscular tentando secar, e essa barriguinha não sai