Galera vim aqui pedir a ajuda de vocês, este vai ser meu primeiro ciclo, nunca usei nada.
E Espero que voces opinem a vontade nas dosagens, estrutura de meu ciclo, TPC e etc..
- Idade -> 18 anos.
- Altura -> 1,85 m.
- Peso -> 90 kg.
- Medidas(braço,peito etc) -> Braço relaxado Direito...