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Mostrando resultados para as tags ''aumento de força''.
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Bom gente vamos ao assunto, estou min preparando pra começa a usa um termogênico pra tenta diminuir na gordura abdominal então já estou com o black manba indicado por um amigo, deu umas pesquisada na net mais gostaria de saber o que vcs acham sobro o uso desse termogênico ou se realmente ele da resultados conforme tem na descrição do msm desde de já obrigado a tds...
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Posso tomar Creatina no pré-treino e BCAA em pó no pós-treino? Isso vai ajudar na recuperação muscular?