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Blend de proteína qual o melhor custo benefício?
Wel.Jun.Lac. postou um tópico em Dieta e suplementação
Bom galera, tô meio sem grana como o restante dos brasileiros, mais não quero descuidar da alimentação e suplementação, a academia todo mês 5x por semana e sagrada a dois anos, estou apenas suplementado e comendo melhor, os resultados estão devagarinho e sempre, só q esses últimos meses o whey sagrado tá apertado no orçamento, então estou olhando uns blends, o último q esprementei foi o Max titanium só q o sódio e muito alto, então andei olhando outras. protein 7 da Black skull 1,8kg 92,00 Proteína Premium atlética 1,8kg 89,00 Isso blend integral médica 1,8kg 85,00 Isolante protein mix produto 2kg 69,00 Whey NO2 synthesize 1,8kg 80,00 E aí alguém já esprementou algum destes, qual o melhor? Tem algum melhor q esses? -
Ola galera primeiramente espero que estão todos bens. minhas medidas são... tenho 20 anos 91kg 86cm cintura 105 cm de peito 39cm bicêps frio 63cm de coxa 42cm panturrilha 1,81cm de altura aproximadamente 13% gordura corporal ou seja BF galera gostaria de saber se a marca atlética é realmente bom a bcaa dessa marca é boa não que seja melhor que as outras mais como eu só tive dinheiro pra comprar da atletica gostaria de saber se a marca não coloca farinha no meio da bcaa tenderam xD o que vcs me dizem galera Obgd desde já
