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[Falta de Pesquisa]Posso Conciliar Musculação E Artes Marciais?
João Matheus postou um tópico em Lixeira
Eae marombeiros , é o seguinte : faz tempo que eu tenho vontade de ser um lutador de MMA e pretendo fazer taekwondo , boxe e jiu jitsu, e ao mesmo tempo musculação pra chegar a ter um corpo tipo os desses caras : Mais ai bateu a duvida como eu posso conciliar tudo isso , ser bom nas lutas q eu faço (treinar bastante) ter um shape da hora como o desses caras e ainda treinar pra ter bastante força , folego e velocidade , isso atrapalharia muito na hipertrofia ?? eu ja vi os caras do mma tem uns com shape da hora e outros não eu queria ter um mais tipo esses de cima . vlw