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Olá, Quais são os efeitos colaterais do Animal Pak e do GH? Em relação a espinhas e o corpo parar de produzir alguma substância. Obrigado!

Ae galera queria uma ajuda de vocês, pesquisei bastante sobre tudo oque estou tomando.. só queria uma resposta de vocês que tem mais experiencia que eu .. minha dieta café da manha - pão, hipercalorico massa 25500 com agua, albumina, aveia e granola almoço - arroz feijão e tals.. normal como batata doce tambem a tarde - hipercalorico massa 25500 com agua pre treino - animal pak pós treino - eu janto, tomo creatina universal (5g), hipercalorico massa 25500 com leite, maltodextrina e albumina é isso que eu tenho de suplemento (massa 25500, creatina, albumina, animal pak e malto) se tiverem alguma dica de como usar ou alguma enclementação me ajudem.. Obrigado !

Por favor, quero opniões sobre os suplementos que estou tomando, segue a foto deles abaixo:

Fala pessoal, é o meu primeiro topico aqui no forum, gostaria da ajuda de vocês pois ja pesquisei bastante sobre o assunto mas ainda tenho algumas duvidas que só vocês vao poder me ajudar. Eu tenho 17 anos, ja malho pesado a quase 2 anos, porem minha alimentação e rotina eram totalmente bagunçadas. Esse ano, resolvi mudar isso, em Fevereiro, quando completei 17, comecei a mudar minha alimentação e a me dedicar mais ao treino, porem eu havia parado de ver resultados. Resolvi entao começar a tomar suplementos, comecei com albumina (ja que eu nunca havia tomado outras coisas e achei que seria mais "fraco" para meu organismo) Fiquei contente, nao sei se foi piscicologico mas eu vi bons resultados. Após acabar a albumina eu resolvi partir para o whey protein. Comecei ja tomando o 100% GOLD da OPTIMUM, comprei um pote de 2,2kg e ja deve estar na metade... porem, eu comprei um animal pak e comecei a tomar ontem... Comprei tambem um BCAA com 400caps da optimum para um amigo (que desistiu da compra e me ofereceu por metade do preço pago) e 1200g de creatina da optimum tambem. Eu ja achei meio exagerado para tomar todos estes suplementos para mim, porem, vendo o site que eu sempre compro suplementos, achei alguns produtos interessantes... SYNTHA 6 e 100% CASEIN da OPTIMUM, perguntei para meus amigos se era facil de vender estes produtos aqui no brasil e eles disseram que sim, como estava com um preço bem agradavel resolvi comprar. Andei dando uma lida sobre estes suplementos e como toma-los e gostaria de saber se eu posso tomar todos eles desta maneira: 6:30 -> Um scop de syntha-6 (hora que acordo) 12:30-> Um sache de ANIMAL PAK (30 mins depois do almoço) 15:30-> BCAA + creatina (30 mins antes do treino) 18:00-> 100% Whey da Optimum + creatina (após o treino) 22:30-> 100% caseina da optimum Eu pretendo após tudo isso, tomar um oxy elite (ou lipo6). Como ja tomei lipo6 uma vez, prefiro ir de oxyelite desta vez. Meu treino é bem pesado, pego muito mais peso que os outros caras da minha idade em minha academia, peso 82kg e tenho aproximadamente 1,80m de altura (faz tempo que nao vejo minha altura, mas verei para colocar no topico) Tenho 39,5cm de biceps FRIO, porem sou "roliço" Quero fazer esse "ciclo" para pegar uns 43cm de braço e depois fazer um cutting para pegar uma definição legal. Bom pessoal, é isso. Gostaria da opiniao de vocês sobre minha suplementação e se tem algo de errado nisso. Minha intenção era ainda tomar 1M.R. como pre-treino (no lugar da creatina) mas acho que ai ficaria muitas coisas para meu organismo. Obrigado a todos e desculpem se tem algo de errado, pois fiz este topico na correria. Sei que tem muitos topicos parecidos, mas nenhum falando sobre todos estes suplementos juntos em questão. Por isso abri o topico.

Eae pessoal, sou novo aqui no fórum, e gostaria de saber a respeito sobre o animal pak. O meu cunhado, tomou um tempo ele, e disse que daria resultados ótimos, força, determinação, enfim. Porém, outro amigo meu disse que eu teria 70% de chance de ter uma Hipervitaminose, e que meu corpo não iria absorver tudo. Gostaria de saber se isso realmente é verdade, e se for, se tem algum efeito colateral, idade pra tomar, tempo de academia e com o que devo tomar.. Enfim. Obrigado. MEDIDAS: Idade: 14 Peso: 62 Tempo de treino: 2 Meses Altura: 1,75m Braço D: 31cm Braço E: 30cm

Pessoal to tomando a um mês hipercalórico + whey com zma , mas não vi muita diferença , eu sei que por ser um mês não vai mudar da aguá pro vinha , mas acho que deveria substituir esse hipercalórico por malto . oque vocês acham ? Aproveitando o Tópico, mas tarde tava pensando em tomar um animal pak ! acham bom? qual suplemento colocar pra acompanhar? e os efeitos demoram a aparecer ? Galera se possível indicar um whey melhor , e vocês preferem concentrado ou isolado? Obrigado desde já !

Olá, marombada. Tenho 19 anos, 1,79 de altura, 70 kg e 32cm de braço. Recentemento comprei esses suplementos: Poli Amino Acid 38000 (600ml) IntegralMedica Dextrose (1kg) - Probiótica Millenium Line Animal Pak - Universal Creatina - Universal 100% Gold Whey Protein - Optimus Sendo que: Animal Pak estou tomando 1 pak antes dos treinos. Creatina tomo 1 colher de chá antes do treino Whey protein tomo antes do almoço e depois do treino. Queria saber como tomo os suplementos: Dextrose (1kg) - Probiótica Millenium Line Poli Amino Acid 38000 (600ml) IntegralMedica Ajuda aí galera, e souberem uma dica de melhor o uso dos suplementos, me digam..