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Olá galera sou nova nisso primeiramente obrigada, treino desde os 15 anos, hj já estou com 25 por várias situações parei e acabo com efeito sanfona nos treinos sempre fiz uso de bcaa e lipo 6 termogênico. Nos últimos dois meses estava com 80 kilos e fui para 68 com muita diciplina na alimentação e uso de subtramina só que nunca usei nenhum esteroide ou anabolizante gostaria de dicas foi indicada o uso de Androgel pra passa na coxa onde quero definir é tirar a celulite. quero dicas de algo de uso oral, nada de injeção Pq não saberia aplicar. Quero dicas não precisa de mimimi mandando eu treinar Pq isso eu sei ok obrigada

- Idade: 24- Altura: 1,81m- Peso: 78kg- Medidas +PEITO: 104 +BRAÇO: 37,5 (contraido) +ANTEBRAÇO: 31 +COXA: 63 +PERNA: 42- BF: 13%- Tempo de treino +Musculação 6 meses +CROSSFIT 1a2m <3 +Voltei pra musculação 1 mes e meio antes do ciclo pra me acostumar fisiologicamente com os estímulos, visto que o ciclo tem função de gerar um pouco mais volume muscular (estética).- Objetivo: acabei me apegando ao Crossfit, ganhei muito desempenho a partir da modulação hormonal (niveis fisiologicos), mas estava sentindo falta de alguns musculos estéticos que ficam de lado no crossfit, como o bíceps, braquiorradial por exemplo, e quero desenhar um pouco melhor o peitoral. Serão 12 semans de exposição a níveis hormonais suprafisiológicos, sendo 6 delas, onde obterei um maior resultado, voltado ao ganho de volume muscular, levando uma dieta com pequeno excesso energético. Após a isso, as 6 semanas posteriores alterarei a dieta buscando uma dieta com pequeno déficit (coisa mínima, nada parecido a um cutting) e aumentarei a intensidade do crossfit, aproveitando o ambiente favorável à lipólise sem o catabolismo muscular, garantido pela presença da testosterona. Quando terminado as 12 semanas, voltarei à modulação que garantia bons niveis hormonais, sem risco e sem colaterais -EXAMES PRÉ-CICLO (19/06) +TTotal: 766,73ng/dl (175-780) +TLivre: 19,2ng/dl (3,4-24,6) +DHT: 911,7pg/ml (250-990) +Estradiol: 32,3pg/ml (5,3-65,9) +LH: 2,9mUI/ml (0,8-7,6)- Estrutura do ciclo +CIPIONATO DE TESTOSTERONA (DEPOSTERON): 1-12; 400mg/sem (200mg Dom, 200mg Qui) +OXANDROLONA: 1-12 60mg TSD (3x20mg 8/8) +TESTO BIOIDENTICA 300mg/dia 1 ao 12 dia inicial, na espera do cipionato alcancar uma boa liberacao. +Auxiliares: (farei exames a cada 10 dias, então a posologia desses serão alteradas de acordo com os resultados) *FINASTERIDA: 0,5mg tsd (Pois, antes de iniciar o ciclo, pela modulação, estava havendo muita conversão em DHT, estando esta quase no limite. quero controlá-la. *TADALAFILA: 10mg (não sei a posologia, comprei caso aconteça algo devido à colateral da Finasterida. Porem, nos 10 primeiros dias vou testar a famosa vasodilatação) *ANASTROZOL: 0.5mg (não sei a posologia, vou usar conforme sinta algo. de inicio vou jogar 0,5mg a cada 3 dias pra ver como estará no primeiro exame) Ps: talvez acrescente algo depois nos auxiliares, como hcg e etc, mas de início é isso. as drogas androgenicas de base não alterarei. todas manipuladas e o deposteron de farmácia. Criei esse relato pra ser base de dados pra quem analisa possibilidades de usar algo ou esta em duvida do que usar. mais que isso, existem quase nulos relatos de atletas e praticantes recreativos de #CROSSFIT publicados nos foruns, então pretendo diminuir esse déficit e mostrar como foram meus resultados e performance (esta que será focada à partir da 6 semana). -DIETA: não vou postar aqui minha dieta, pois eu mudo ela conforme vejo a necessidade do meu corpo e não sei quais serão as alterações metabólicas frente à onda hormonal.

Ciclo 5 g Androgel 50 mg/g nas costas, barriga e ombros logo no período da manhã, por 15 dias = 15 sachês 1000 ui vitamina por 15 dias = 15 comp pós ciclo Clomifeno: 100 mg/dia durante 3 dias após 50 mg/dia por 2 semanas = 20 comp Tamoxifeno: 40mg/dia durante 3 dias após 20 mg/dia por 14 dias = 20 comp Vitamina e 1000ui todos os dias = 20 comp O que pensam a respeito desse ciclo?

Olá, sou nova aqui. Nunca fiz uso de anabolizantes, emagreci 34kg após a redução do estômago e pra compensar a flacidez preciso ganhar um considerável volume de massa magra. Acontece que eu estou com 69kg, 1,7m e um BF 40%. Gostaria de reduzir esse percentual de gordura para 25%. Iniciei o uso de androgel 25mg dia sim e dia não. Fiz uso de anticoncepcional injetável por 1 ano e suspendi o uso após o resultado da minha testosterona total estar em 13ng/dl (valor referência do laboratório: igual ou menor que 75ng/dl). Corro 10k 2x na semana + treino Musculação ABC. Alguém obteve bom desempenho/resultado com o androgel? Já me sinto mais disposta, com menos fraqueza, mais libido e tem só uma semana de uso do androgel. Me ajudem, please! Mais um antes e depois da minha evolução.

Comecei o uso de Androgel (receitado por médico) porque minha testosterona era muito baixa, 17 total, fiz um mês usando o sache completo de 50mg e minha testo deu 350, diminui para meio sache no segundo mês e subiu para 450, fui em uma nova médica porque quero para o uso e ela me receitou tomar dia sim, dia não por um mês e depois passar a cada 3 dias e introduzir 500mg de tribulus. Gostaria de saber se alguém já usou e sabe qual o melhor modo de parar, se é melhor ir diminuindo a dose todos os dias ou ir pulando os dias de uso, qual a melhor estratégia sem cair drasticamente o nível de testosterona de uma vez só, sei que não é fácil mas queria poder diminuir aos poucos e ir estimulando a minha produção natural!

Oi, gente! Atualizações em vermelho Então, hesitei em começar um diário e tal, tinha um uns anos atrás, mas vamos lá. Depois de 2016, que foi o ano em que alcancei minha melhor forma, tive depressão e blá blá blá e resumo: parei com tudo e engordei a fu. Cheguei a 69 kg, meu recorde. Só pesei isso antes grávida. Esse ano recomecei a treinar, a correr, voltei pro pole dance. Alimentação nunca foi das piores, mas estava sem muito controle e sem metas específicas então voltei a controlar mais de perto há uns quatro meses e surpresa: está sendo muito, muito difícil perder peso, gente. Socorro! Procurei endócrino, fiz exames, tudo o mais. E tá dificil. Mas está indo, bem devagar. Mesmo mantendo calorias em torno de mil, cheguei a baixar pra 800, mas nada. Então, segue agora minha rotina de treino e alimentação: Altura: 1,57 Peso atual: 62 Cintura: 71 (aqui já reduziu 6 cm desde o meio do ano) Atual: 69 OBJETIVO - de início, 58 kg. Metas da dieta: 1200 calorias Macros: P - 90 g (30%) G - 40 g (30%) C - 110 g (40%) Na prática, tenho comido em torno de 800 a 1000 calorias, seguindo a proporção dos macros. 1400 kcal Treino A - Pernas (com as cargas do último treino, sendo que sempre tento aumentar pelo menos meio kg) Agachamento Livre - 4 x 10 (31 kg) (41kg) Extensora - 4 x 10 (é uma máquina com niveis que não condizem com a realidade, uma manivela. tô no nível 25) n 31 Afundo - 3 x 10 (10 kg) (11.5) Stiff - 3 x 10 (37 kg) (47 kg) Step up no banco - 3 x 10 (peso corporal) flexora - 3 x 10 (nível 7) Elevação pélvica - 3 x 12 (27 kg) (31kg) Corrida - 20 min Treino B - Peito e tríceps Supino - 3 x 10 (33 kg) (37 kg) Crucifixo máquina - 3 x 10 (nível 28) (n 40) Apoio (flexões) - 10 - 8 - 6 (15 - 15 -15) Rosca triceps de pé (aquela em cima da cabeça, tem outro nome?) - 3 x 10 (10 kg) (11 kg) Triceps corda - 3 x 10 (nível 10) 3x12 triceps banco - 3 x 10 (pernas suspensas) Corrida - 30 min Treino C - Costas e bíceps pull ups - 3 x 3 e uma de 2 Remada Cavalinho - 3 x 10 (20 kg) (29 kg) Pulldown com a pegada aberta - 3 x 10 (nível 32) (n 44) Pulldown pegada fechada em supinação - 3 x 10 (nível 35) (n 44) Remada unilateral - 3 x 10 (10 kg) (12 kg) Rosca direta - 3 x 10 (11 kg) Rosca martelo alternada - 3 x 10 (5 kg) (6 kg) Corrida - 30 min Ombro e Abs Desenvolvimento militar 25 kg 3x10 remada alta de pé 21kg 3x10 elevação lateral 5kg 3x10 elevaçao frontal 6.8kg 3x10 abdominal "bicicleta" elevação de pernas elevação de pernas pendurada na barra abdominal declinado com peso 10 kg 3x10 prancha 45s x 3 Tem um dia de Pole Dance Outro dia eu só corro, mas estou pensando em incluir um treino de abs e ombros. Suplementação: Vitamina D 10000 ui por dia Potássio - 200 mg dia Cloreto de magnésio - 50 mg Whey (mas isso é comida) Testosterona Gel - terceiro mês, 10 mg (estava 16 a minha total antes, agora esta 80. Quero tentar subir pra 100. Até agora nada de colaterais e senti melhora na disposição e até na corrida/treino) Lipo 6 Black UC - duas caps por dia (segunda semana) - não senti porra nenhuma. Clembuterol (terceiro dia, Brontel 0.02 mg - 2 comprimidos. No primeiro dia deu um gás fudido, corri tri bem, nem sabia que tinha tanto oxigênio no mundo! kkkk. Me lembrou da efedrina que eu tomava nas antigas, rsrsrs. Mas de noite me deu uma dor de cabeça do diabo, uma vontade de vomitar de outro mundo. Tomei um ibuprofeno e fui dormir, segurando o vômito pra não desperdiçar meu whey. kkkk. No segundo dia nada de ruim, leve náusea, mas tb foi no dia de pole, a barra giratória sempre me dá nausea. E hoje estamos aí, tomei dois pela primeira vez, tô agitada, mas de boas) Oxandrolona, 6 mg/dia (3 de 12 em 12) (início do terceiro mês) Por hora é isso. Aceito dicas, sugestões, conselhos e comentários construtivos.

Seguinte , 4 meses atras eu estava com 300 de testosterona , o medico me receitou deposteron e eu apliquei uma ampola a cada duas semanas , Não senti diferença nenhuma , nem na libido (Eu estava com libido baixa ) , Quando acabou minha reposição eu fiquei com medo de meu corpo parar de produzir testosterona , até porque o medico nao me passou nenhum tpc , mas no final deu tudo certo , o ultimo exame que eu fiz deu tudo normal , minha testo está em 701 , 701 é aceitavel pakas , mas ai ele disse que se eu quisesse eu poderia aumentar mais ainda usando androgel 50 mg. Minha duvida agora é o seguinte : Talvez eu não precisei de TPC no deposteron por ele ser bioindentico , Minha testosterona estava baixa , e eu apliquei uma a cada duas semanas , Mas agora se eu usar o androgel 50 mg , todos os dias , é bem provavel que o corpo pare e eu precise fazer um TPC certo ? Eu aplicando um sache de 50mg vai subir 50 de testosterona ou não é assim que funciona ? (Não me julguem)

Bom dia, amigos. Irei começar a fazer o uso de Testo em gel 120mg 7 dias por semana, começarei na segunda ou na terça feira dia 31/12/2019 Estou fazendo uma consultoria esportiva, então irei tomar junto 250mg L-tirosina + 250mcg de picolinato de cromo + 250mcg de vanádio quelato + 5mg de biotina quelato + 5mg de cobre quelato + 50mg de zinco. Junto com uma dieta de bulking Dados: 19 anos 66kg 12% bf texto total: irei fazer o exame hoje a tarde, ai atualizo aqui(só irei fazer o exame de texto total, antes de começar utilizar e no fim do siclo)