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Fala galera! Alguém poderia recomendar/indicar algum médico que prescreva anabols na região da Grande Florianópolis? Quero começar um ciclo, mas com acompanhamento médico, por isso peço ajuda de vocês. Agradeço desde já a todos! Abraços,

Fala, pessoal! Sou lutador de Muay Thai, academia vou para aumentar minha força me obrigando a sempre pegar pesado e faço crossfit para melhorar minha capacidade física. Tenho 31 anos, 72kg e 1,75m. Já fiz um ciclo com acompanhamento médico há mais de 3 anos. Preciso chegar aos 75kg (máximo 79 para a categoria) e, sobretudo, melhorar minha performance. Para isso, pensei em fazer um ciclo curto ou low doses. A minha finalidade não é ficar grandão, mas sei que muitos de vocês não concordam com esse tipo de ciclo. Então gostaria de uma opinião sobre o meu propósito e sobre o ciclo também porque preciso, inclusive, melhorar minha velocidade. Shape é legal. Ficaria mais bonito mas, repito, não é o principal. EU QUERO!!! Só não é o mais importante. Sem mais delongas, vamos lá... 1-5 500mg Enantato 6-7 30mg/dia Diana *caso necessário *5-5 Anastrozol 1mg dsdn *6-6 Anastrozol 0,5mg dsdn *7-7 Anastrozol 0,5 ds2dn 8-9 40mg/dia Tamoxifeno 10-11 20mg/dia Tamoxifeno 8-11 1 cap Tribullus Já tenho tudo em mãos. E ah!! Minha dieta já é feita mas não é nenhuma dieta de um body builder. Muito macarrão integral, frango, aipim, patinho, ovos, afinal moro sozinho e isso é bem simples de fazer e gostoso. Rs De vez em quando rola de fritar um frango na manteiga, ou usar um molho de tomate no macarrão, mas nada de mc Donalds, chocolates, batata fritas, arroz normal, etc. Muito obrigado pela colaboração!!

Pelas minhas vasculhadas pelos fóruns, ví muitos falando que tem que ser usadas 2 agulhas para aplicar o MESMO produto: uma para puxar e uma para injetar. Queria saber a necessidade REAL disso, se é questão do fio da agulha, sujeira ou o que seja. Quais são as situações em que a troca se faz REALMENTE necessárias. Sempre fui com uma só e nunca tive problemas. Por favor não desviem do assunto.

Estou malhando a 1 ano meu pai e dono de uma academia , tenho acesso a vários tipos de suplemento , tenho 18 anos estava querendo começar com os anabolizantes pois o suplementos não fazem mais o efeito esperado e pretendo começar a competir , qual seria o melhor para min começar a tomar ? , semana que vem devo começar com o stanozolol , Quero dicas !

Ai galera, o meu caso é o seguiinte, 10 meses de academia, e sempre fui focado mais na perca de peso que ganho de massa (por enquanto), nunca levei as dietas a serio, sempre comendo besteira, as vezes seguia a dieta, mas logo em seguida desistia, tive ajuda do lipo 6 black no começo, e depois nao fiz mais uso de nenhum termogenico, consegui perder uns 7kg na balança, mas queria dar uma acelerada mais nessa perda, e fazer o uso de stanozolol apenas, sem fazer a combinação com o durateston. pois agora to querendo somente secar, nao to com pressa pra crescer, quero mais é definir. Bem, alguém aqui ja fez uso somente dele? Qualquer opinião é bem-vinda, e em baixo segue em anexo a foto antes de entrar na academia, e 10 meses depois.

Eai fellas, ja iniciei o ciclo de deposteron x dianabol faz uma semana, vou relatar aqui tudo que ocorre pra voces ate porque quanto mais informacao pro forum melhor. Protocolo: Deposteron 1-8 (2ml segunda, 2ml quinta) Dianabol 5-8 (50mg tsd) - diana entra no meio pra quebrar o processo de homeostase. TPC: inicia 7 dias apos a ultima aplicacao de cipionato. tamoxifeno 40mg tsd e 1000ui vit E + ZMA Dieta to em bulking, nao to ligando pra retencao agora o que quero mesmo eh massa bruta. .18 anos. Tempo de treino: 1 ano e meio levado muito a serio. lendo todos os dias um pouco mais pra aprimorar o conhecimento.Li muito sobre ae's, falta muita coisa pra aprende mas to no caminho certo, pés no chao. Apliquei na segunda e na quinta da semana passada e segunda dessa semana. Foi tudo tranquilo, um pouco de dor no local das aplicacoes mas isso passa. qualquer duvida tamo ae, nois abraco.

Olá, eu tenho 17 anos e estou decidido fazer um ''ciclo'' de GH . Estou pesquisando sobre o assunto e sei das responsabilidades e possiveis consequencias sobre meus atos. Quero deixar claro que viso aqui exclusivamente ganhar alguns centímetros de altura e o peso ficaria em segundo plano nesse caso. Tenho 1.70 de altura e 60kg estou fazendo uma dieta regrada( que já não aguento mais comer batata doce). Eu quero fazer esse ciclo de GH pois recebi alta da endocrinologista porque segundo ela embora meus hormônios estejam abaixo do normal, aumenta-los de forma sintética poderia ocorrer alguns efeitos colaterais. Só quero fazer a melhor maneira que tomar, vi em alguns post que algo relacionado a 2ui/dia por 8 semanas seria uma boa ou tomar 4ui de ter/qui por 12 semanas.

Galera, eu tenho uma duvida em relação ao cobavital Sobre o efeito dele: Ele apenas melhora o apetite, ou realmente auxilia no ganho de massa muscular diretamente?

Olá pessoal; tenho 22 Anos 1,85 de Altura 88 Kg 23% de gordura Corporal 07 meses de Academia Quero Secar e definir tenho muitas banhas devido ao emagrecimento.quero Perder Essas banhas e definir e crescer. Nunca fiz nenhum ciclo. Dicas ae pessoal de que posso usar e Ciclos!!!

Fala Espartanos! Vou direto ao assunto, sou iniciante no quesito Ciclos anabólicos, gostarei de ouvir a opinião de quem CONHECE do assunto, USA, ou possui alto nível CULTURAL! Conheço Diversos tipos de "anabol", nomes, benefícios e malefícios, minha duvida é, digamos que se inicie um Ciclo abaixo (Ciclo apenas para exemplo): WINSTROL + OXO + DURA (não vou levar em consideração as quantias por ser exemplo) Digamos que obtive ótimos resultados, e após o ciclo fiz meu "TPC" corretamente, no entanto quero continuar crescendo, sem muitas "percas", qual seria o melhor caminho ? -Devo esperar uns meses e fazer outro ciclo igual ? -Devo administrar pequenas doses ao longo do tempo ? -Devo fazer uso de outras drogas ? ou ficar usando as mesmas ?

Galera eu to usando o Clemb ( Vitapulmin) minha dúvida é se ele pode de alguma maneira prejudicar meu pulmão,porque eu tava reparando que assim que eu tomo começa a me dar vontade de tossir como se meu peito tivesse catarro... sei lá. É possível que ele prejudique?? Já que ele é um medicamento de cavalo...

Pessoal é o seguinte.. a pouco mais de um ano acabei caindo na besteira de usar o M-Drol .. sim besteira porque os maleficios são absurdos e os beneficios bem poucos.. bom mas como já fiz a merda agora tenho que concertar. Em relação a ganho muscular foi proveitoso sim, mas demorei um pouco a entrar com o tribullus.. cerca de um mês (sim só utilizei ele no fim.. sim sou idiota)(utilizei cerca de 1,5mg ao dia) .. bom de la pra ca minha libido caiu consideravelmente, emquanto usava o tribullus ainda estava boa, na verdade melhorando mas apos interromper o uso e em diante ficou horrivel.. mais ou menos assim: como estava namorando e tinha relações sem camisinha não era muito notavel essa perda porque estava no clima e tal acabava fazendo sem problemas, o problema é que agora que terminei o namoro (sim quase 1 ano e meio depois) vim perceber que a coisa ta feia.. por exemplo o penis dificilmente fica totalmente ereto, o tempo que demora pra por a camisinha(bem pouco) e fazer a penetração o penis já vai ficando flacido e o que é pior mesmo depois de ocorrer a penetração o jovem ele fica mole la dentro mesmo, não sobe é como se tem aquele tesão o penis fica duro mais se parar um pouco ele já murcha por completo, sendo assim impossivel manter a relação sexual.. antes do uso do PH: era inacreditavel(so agora percebi isto) fazia com ou sem camisinha podia ficar o tempo que fosse se ainda estava la com a parceira o penis n ficava murcho nem por 1 minuto, chegava vezes em que a propria mulher pedia menos pois eu ficava tendo a relação e não chegava a ejacular (normal para a idade que tinha 18 anos).. hm.. tenho que acrescentar também que pouco menos de 2 mêses resolvi utilizar o tribullus novamente pra ver se dava jeito de voltar ao normal utilizei desta vez (3mg ao dia) .. não tive relação durante este mes que fiz uso mas percebi sim que as ereções era mais constante , qualquer coisa ele ja comparecia rs... o que acham? o que posso usar para poder fazer voltar ao normal ou pelo menos parar com estas broxadas ridiculas , porque claramente não esta normal.. me indicaram o uso do recycle mas será que mesmo 1 ano e meio apos o uso do PH ele ainda da jeito? me ajudem.. Tenho 20 anos.. quando fiz uso do PH tinha 18. 1,75 78KG

Salve galera, beleza ? É o seguinte, to pra iniciar um ciclo de clembuterol, antes de mandar um de stano, que eu estava pra mandar. Depois de muitas pesquisa, restou uma única dúvida que eu não achei em lugar nenhum, uma resposta que me desse essa ''luz''. É o seguinte, trabalho como plantonista em um hospital, então, dsdn, eu irei malhar por volta das 21:30. Qual seria o melhor horário para tomar o clembuterol, visto que eu irie ficar sem atividade de 07:00 até as 19:00 ? Tem algum problema em tomar de manha e ir malhar só a noite ? Fico grato a quem responder.

Olá a todos, depois de seguir alguns diários resolvi criar o meu e tentar atualizar sempre. Minha história Nunca contei minha história aqui então vou contar de uma forma BEM resumida. Tenho 23 anos e sou apaixonado por musculação, faz uns 3 anos. Os primeiro ano eu entrei como quem não quer nada para ganhar resistência para praticar da melhor forma KickBoxing que eu fazia na época e com o tempo fui pegando paixão pela musculação até se tornar meu esporte predileto. O primeiro ano foi BEM suado, fiz tudo na raça, pois era natural e fazia faculdade então era bem puxado. Com o tempo passando e eu moldando meu corpo com bastante paciência e afinco nos treinos e dieta. Ganhando cada vez mais forma (pra mim que era um paliiiiiito) e estudando cada vez mais sobre os assuntos de dieta, treino e anabols (ainda não usava). Depois de mto treino, leitura e ajuda do pessoal do fórum decidi iniciar o uso. Comecei o uso com Oxandrolona 40mg (fiz um relato para quem quiser acessar), tive ganhos expressivos e fiquei MUITO roliço. Ganhei mais ou menos 10kg e após o ciclo fiz a tpc já pensando no próximo (que foi o mais expressivo). O outro foi um cutting mais seco e consegui perder gordura e ganhar mta qualidade. Hoje em dia sigo em Blas n Cruise, no momento estou atualizando um tópico de relato na área de relatos. Segue o link: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162367-blast-trenb-fenil-bulk-c-fotos/ Medidas Atualmente não estou me medindo. Fotos Vou atualizando com o tempo. Treino Dieta Relatos dos hormônios Bom pessoal, por enquanto é isso ai. Qualquer coisa só falarem ai... Vou relatando aqui no diário com o tempo!

Primeiramente boa noite, me chamo danilo tenho 22 anos e já treino à 5 anos, creio que cheguei no limite natural, decidindo assim ciclar, e como meu pai ja malha a mais de 10 anos resolvi compartilhar da ideia com ele. Ele sempre foi extremamente contra qualquer tipo de anabolizante, mas com o tempo fui apresentando artigos que venho lendo e palestras como a do mestre Fernando Sardinha, então ele concordou que seria algo viável a se fazer, mas se empolgou tanto que agora quer ciclar junto comigo, o grande problema é, ele tem 54 anos, é hipertenso e alem de tudo não segue a risca nem treino e nem dietas que passo pra ele (adora uma cerveja). Mesmo ja tendo um shape legal acho que ele poderia melhorar mais naturalmente e dar uma secada primeiro. Tenho muito receio dele ciclar comigo (no meu caso deca+dura) pois não sei o quanto mais agressivo seria os efeitos colaterais em uma pessoa hipertensa, e com histórico de infarto e AVC na família (meu avô e meu tio), cogitei a ideia de montar um ciclo para ele de apenas durateston de 8-10 semanas com 500mg por semana, mas não sei se seria o ideal devido as circunstancias. Procurei um clinico geral para perguntar sobre, mas ele foi extremamente escroto comigo, alem de afirmar que não havia maneira segura de aplicar "bombas" e que era pra eu sair dessa vida pois se não morreria mais cedo e levaria meu pai junto. Pois bem, como proceder ? Devo montar algum ciclo para o meu pai ? ou tentar faze-lo mudar de ideia ? obs:mandei ele procurar o cardiologista dele e perguntar sobre o uso de testosterona, o mesmo foi totalmente contra pois nos exames do meu pai os níveis de testo estavam normais para a idade. agradeço desde já a atenção

Opa, boa tarde a todos, estou precisando de uma ajuda: Eu malho a uns anos e tal e recentemente tive interesse em usar alguma anabolizante (oxandrolona no caso) pra me ajudar e tal, fui no nutrólogo e ele me passou a receita para eu manipular o produto... ele passou 120 comprimidos de 20mg, 2 vezes ao dia, 40mg por dia por 2 meses Já li muitas vezes por aqui que pra fazer resultado teria que ser 80mg ou mais por dia, mas gostaria de pular essa parte e focar em outra coisa: Quando levei na farmácia para para fazer a manipulação, o orçamento foi de 1200 reais, PQP, já li que seria caro e tal, mas não o preço de uma faculdade!! Por favor, esse é realmente o preço pra manipular? Por quando vcs já compraram? Eu consigo mais barato? Se eu não manipular, onde posso comprar o produto com qualidade e pessoa de confiança? Qual seria o preço? Abraço a todos!

Então, hoje eu comecei meu primeiro ciclo. Utilizarei apenas o clenbuterol (pulmonil) gel. No início de tudo, quando eu comecei a me dedicar a academia, eu tinha 98 kg e sua maior parte era gordura, depois de dedicação com treino, dieta e suplementação eu fui para os 80 kg, depois eu me alimentei para ganhar massa fui aos 85 kg e agora eu quero perder a gordura localizada que está difícil pois eu sempre fui muito gordo então está muito difícil perder e eu recorri ao pulmonil. Comecei o ciclo hoje e ingeri 1ml de pulmonil hoje as 13:00 à noite eu atualizo e posto o que eu senti durante o dia. Idade:17 BF:13% Peso:85kg Altura:1,75m DIAS 1 - 20mcg - 1ml - OK 2 - 30mcg - 1,5 ml - OK 3 - 40 mcg - 2 ml - OK 4 - 40 mcg - 2 ml - OK 5 - 40 mcg - 2 ml - OK 6 - 50 mcg - 2,5 ml - OK 7 - 60 mcg - 3 ml - OK 8 - 70 mcg - 3,5 ml - OK 9 - 70 mcg - 3,5 ml - OK 10 - 80 mcg - 4 ml 11 - 80 mcg - 4 ml 12 - 100 mcg - 5 ml 13 - 100 mcg - 5 ml 14 - 100 mcg - 5 ml 15 - 120 mcg - 6 ml Dieta : 7:00, café da manhã 1 banana, 2 fatias de pão integral com queijo branco e café com leite e 5mg de glutamina 1 cápsula de dyma-burn 10:00 Lanche 1 maçã e iogurt garrafinha molico light 13:00 300-400g de frango grelhado, 200-300g de brócolis e 200g de cenoura e bebo 2 limões espremidos em água sem açúcar e 1 cápsula de dyma-burn 15:30 1 banana ou uma maçã e uma fatia de pão integral e vou para o treino às 16:00 17:30 - imediatamente pós-treino 1 scoop de whey isolado, 1 scoop de dextrose,5g de bcaa e 5 mg de glutamina 18:00 - chegando em casa 200-300g de frango grelhado e algum tipo de salada e iogurt molico garrafinha light 3-4 claras de ovos e 1 gema 20:00 Salada de frutas contendo laranja,maçã,banana,abacaxi,kiwi 5mg de glutamina e 1 cápsula de ZMA e 3mg de melatonina vou dormir às 21:00 Suplementação usada: Whey Optimum isolado Glutamina integralmedica Zma Optmum Bcaa Optmum Melatonina Dyma-burn Treino: A - Peito e Tríceps Supino reto 4x8 Supino inclinado 4x8 Supino Vertical 4x8 Crucifixo Cross com ênfase na parte de baixo do peitoral 4x8 Tríceps testa HBM 4x8 Tríceps mergulho na máquina 4x8 Tríceps no cross 4x8 B - Costas e Bíceps/Antebraço Puxada polia altas por trás 4x8 Puxada supinada 4x8 Remada lateral 4x8 Extensor de ombros 4x8 Bíceps barra W no banco scott 4x8 Bíceps rosca alternado 4x8 Bíceps martelo conjugado com bíceps rosca inversa HBM 4x8 Bíceps concentrado 4x8 C - Ombro/Trapézio e Pernas Elevação Lateral 4x8 Elevação Frontal 4x8 Desenvolvimento por trás da nuca conjugado com Elevação para parte posterior do ombro 4x8 Remada alta 4x8 Agachamento com barra 4x8 Leg 45 4x8 Cadeira extensora 4x8 Gemeos sentado 4x8 Gemeos em pé 4x8 Mesa Flexora 4x8 Obs: Abdominal nas segundas, quartas e sextas. Pelo menos 6 KM de corrida por semana Treino de segunda à sabado A PARTIR DO QUARTO DIA, VOU SUPLEMENTAR SLOW-K PARA EVITAR E CONTROLAR AS CÃIMBRAS.

E ae Galera, beleza? Venho acompanhando o fórum a algum tempo com o objetivo de sanar minhas dúvidas sobre o ciclo que estou querendo fazer e mesmo lendo a grande maioria e já tendo me esclarecido MUITA coisa, eu ainda tenho dúvidas as quais gostariam que fossem respondidas a fim de dar seguimento ao meu ciclo e relatar os ganhos aqui. Antes de mais nada, seguem meus dados; Idade: 22 anos Tempo de treino: 2 anos Peso: 77,5 Altura: 1;78 BF: em breve atualizo (já marquei avaliação, mas o cara da academia só me enrola hehe) Objetivo: Aumentar massa muscular Treino: ABC 2X Protocolo planejado: 1-10 Deposteron 400mg/semana (aplicações segunda e quinta) Intraciclo: Anastrozol 0,5 mg DSDN desde a primeira aplicação até a última TPC: Depois de ler vários tópicos, cheguei a conclusão de fazer somente com Tamoxifeno Início após 12 dias da última aplicação. 1º - 14º 40mg de tamoxifeno ( de 12 em 12 horas???) 15º - 28ª 20mg de tamoxifeno Primeiramente, sei que muitos irão falar sobre colocar apenas testosterona, que seria mais viável acrescentar mais uma droga e tal... Mas a questão é que pra mim agora, é mais plausível usar somente o deposteron porque ganhei as ampolas a um tempo e resolvi tomá-las agora e como é meu primeiro ciclo, quero ir com menos "sede ao pote". Segundo, li em um artigo recentemente que quando se faz um ciclo assim somente com testosterona é interessante, usar uma droga de curta duração por um período curto primeiro (tipo duas aplicações - durateston) e depois seguir com a de longa duração (cipionato - deposteron). Terceiro, a respeito do anastrozol, a dosagem está correta? Só consegui o comprimido de 1 mg, o que seria mais correto? Fracionar em 0,5 mg cortando o comprimido ao meio e tendo risco de não estar dividido em 0,5mg corretos, ou modificar o uso para compensar o 1 mg? Outra coisa, só o anastrozol seguraria os efeitos de retenção e tal? Quarto, a TPC somente com tamoxifeno como pensei, está de boa? Quinto, apesar de muitas contradições em várias fontes que pesquisei, vou perguntar: usa-se ou não um protetor hepático? E por último: Qual o mais indicado, oito ou dez semanas, como planejei, com o deposteron? Bom, espero não estar sendo repetitivo, mas cada dúvida é uma dúvida e tentei reduzir o máximo as minhas com leituras para não ser do tipo desinformado, mas ainda assim prefiro colocar alguns questionamentos aqui para não fazer "burrada" como os caras da academia me soam indicar! Valeu pela ajudar, desde já =)

Primeiramente peço desculpas se o tópico não seguir as regras corretamente é que sou novo no fórum. Se houver algum problema podem me avisar que eu corrijo.A minha dúvida é a seguinte. Treino em uma academia que tem um cara que faz aes homebrew,a uns 3 meses ele começou a vender uma mistura dos sais de anabolizantes que ele importa da China com creatina. Ele fala que não precisa cozinhar os sais, se ingerir via oral vai dar o mesmo resultado. Eu nunca ouvi falar disso,pesquisei a respeito e também não encontrei nada.Tem uns caras que tomam essa mistura lá e estão gigantes.Gostaria de saber se realmente isso pode ser feito?Ou é uma furada?

Rapaziada, estou criando este topico para pedir a ajuda de vcs, tenho 18 anos e faco academia ha 2 anos e meio, porem nao consigo ganhar massa facil, e ja estou decidido que vou ciclar, com esse ciclo que vou fazer consigo bons ganhos ? e ele esta bom ou precisa de algo a mais na tpc ? - Altura : 1,87 - Peso : 80 CICLO 1-8 Ciclo 6(enantato de testo)500mg/sem (seg/qui) TPC ( 12-15 dias depois de ultima aplicação) 01-14 40Mg Tamox 15-28 20Mg Tamox O que vcs acham? ja pesquisei bastante sobre isso mas queria a opiniao de vcs, acham que devo incluir clomid ? ou algo a mais no ciclo ou na tpc? como eh o primeiro ciclo nao quero abusar muito, por isso comecando so com enantato, pfvr me ajudem

E mais uma vez nossa polícia mostra sua competência, prendendo um traficante perigosissímo: g1.globo.com/rio-de-janeiro/noticia/2016/10/policia-do-rio-prende-fornecedor-de-anabolizantes-da-z-sul-e-barra.html Só eu que acho que o cara que espancou a mulher até quase morte deveria ter uma pena maior do que esse sujeito? Acho que se uma lei existe, acabe sim a policia fazer cumpri-la, mas, acho que uma reforma legislativa só traria benefícios. E na boa? só playbozin mesmo da zona sul que é bombado de DHEA e M-DROL... Com essas leis, descobrimos que vender um suplemento importado tem a mesma pena que vender crack.... acho esse foi pro negócio errado.. pouco lucrativo...

- Idade : 19 (Faço 20 esse ano) - Altura: 1,75 +ou- - Peso: 97kg (Bulking) - Tempo de treino: 4 anos Olá pessoal, sou novo por aqui, criei uma conta aqui buscando conhecimento sobre anabolizante, pois sou muito leigo nesse assunto . Então, pretento fazer meu primeiro ciclo ano que vem, e desde já estou procurando aprender bem antes de sair fazendo. Pretendo fazer cirurgia de gineco ano que vem , q adique ri na adolescência, nisso vou ficar um tempo parado e vou perder muitos ganhos... assim que me recuperar então pretendo entrar com o ciclo. Estou pensando em começar com Enantato de testosterona + Boldenona então ai vai minhas duvidas 1) Achei esse modelo na internet, o que vcs acham?? eu poderia aumentar a boldenona pra 600mg igual enantato de testo?? 1-12: 600mg Enantato de testosterona 1-12: 500mg Undecilenato de boldenona OBS: Pretendo dividir em 2x na semana 300mg na segunda de ambos (300mg enan + 300mg bold) mais 300 de cada na quinta Ou sexta nao sei qual é melhor.... 2) Como ja disse sou mt leigo, esse 1-12 seria 12 semanas ne? kkk e esse 1 ai? (Pergunta bem leiga) 3) Qual tpc devo fazer? o que uso de proteção?? 4) Depois dessas 12 semanas , quanto tempo depois devo fazer de novo? se eu parar perco muitos ganhos? Enfim galera, estou aqui pra obter conhecimento pra não fazer burrada, toda ajuda é bem vinda de quem intende do assunto... Obrigado a todos pela atenção e tamo junto!

Olá pessoal , Sou novo no fórum, vim para relatar os detalhes de um ciclo que irei iniciar na próxima semana. Irei postar as informações antes, durante e após o termino. Espero que acompanhem.Sugestões e criticas construtivas são muito bem vindas. Ciclo - Proprianato de testosterona (não sei a marca ainda) + Stanozolol Landerlan(Stanozoland) -> Objetivo : Ganhos secos + densidade Meta 90KG SECO(9%BF já é suficiente) (só) . (Não pretendo atingir este objetivo somente neste ciclo. Para este segurando 5Kg depois da TPC já está de bom agrado). -> Escolhi prop. por reter menos, devido a meia vida curta. -> Fonte dos AEs é uma médico na região (SP) (Supostamente confiável ). * 8 Semanas + TPC -> Prop. 100mg(1,0ml) DSDN - São 3 bujões de 10ml, paguei R$200,00 em cada . -> Stano. 75mg(1,5ml) DSDN - São 3 bujões de 15ml, paguei R$100,00 em cada . -> Vou começar a TPC 5 dias após a ultima aplicação... Acredito que seja o suficiente, pois são AEs de meia vida curta. Tabela do ciclo : (Aplicação todo santo dia ). TPC Serms (Manipulado) : Paguei R$290,00 ( um pouco salgado). -> Tenha sempre em mãos (ginecomastia não tem perdão e nem volta sozinha) se necessário utilizar no meio do ciclo. Minhas características - Idade : 19 Peso : 81Kg Altura : 1,75m IMC: 26.4 (Sobrepeso... hahaha) (Negocio mal feito esse fator) BF: ~ 13% Repouso (dormindo) : em média 7hrs por noite. ( Isso hoje em dia é foda de manter). 3 anos de treino (sempre treinei de noite). Algumas fotos atuais : (Desconsiderem efeitos,textos, etc ...tenha visão geral para base). -> Não tem foto dos inferiores por enquanto , mas são consideravelmente bons e proporcionais .(Nada de perna de sabiá , ou homem picolé ). Dieta + Suplementação - Uma dieta BEM feita e evitar porcarias ( frituras,bebidas,doces,etc) é indispensável e acho que nem precisaria ser citado como obrigatório. Procuro comer de 2:30h em 2:30h em média e sempre misturo Carbo + proteína nas refeiçoes (e algumas com um pouco de gordura que é importante também). Carbos.: Batata doce , Macarrão integral , Arroz integral , etc... Proteinas : Clara de ovo , FRANGO , carne vermelha , alguns peixes , etc.. -> Seguro a catabolização durante o sono com Albumina ( absorção lenta). -> De manha não tenho tempo para tomar café então mando Hiper + Whey (Isso é ruim, quem puder tome um café da manha descente(Sólido)). -> Pré e pós treino shake Batata doce em pó + Whey -> O que funciona e é mais barato como dizia o Leo : Batata doce e frango(ou ovo) mesmo.. hehehe (principalmente antes e depois do treino que são as refeiçoes principais). Verduras e legumes : na maioria das refeiçoes (micro). Água : Constantemente durante todo o dia. Em média 5L por dia. Sal e açúcar : evitados.(porem nada de adoçante , é pra tomar amargo mesmo ). Suplementos: Whey ON - Potão de 2,2Kg que dura em média 2 meses e custa em média R$370,00 ( Acho caro, porem....). Hipercalorico MAX TITANIUM - Custa aproximadamente R$50,00 dura uns 20dias. Mult. Centrum - R$100,00 dura 3 meses (vale a pena). Veinox (tipo de Dilatex, dizem que é mais forte.E pra mim está sendo muito foda) - R$70,00 dura 30 dias se tomar só 4/dia. BCAA Em média R$70,00 não ligo muito pra marca dura 1 mês. Albumina MAX R$40,00 uso só pela noite Batata doce em pó R$20,00 cada saquinho ... dura quase nada ( 1 semana) Custo médio de suplementação mensal : R$450,00 Treino - Treino ABC 2x semana (simplesmente) . Drop set em alguns exercícios , isometria em outros mas nada de muito diferente. Acredito que consciência muscular e boa execução já traz o resultado desejado. Valor acad. R$ 120,00/mês Bem... com certeza devo ter esquecido de algo. Vou corrigindo com o tempo... O próximo post deve ser semana que vem ou no dia que eu começar o ciclo. Estou aguardando o proprianato chegar. Por enquanto é isso.. espero que gostem e acompanhem. Até... Vlw.

PROTOCOLO DE UM INICIANTE ALTERADO: Exames – Material: Soro - SET.2016 (ALTERADO) RELATO ALTERADO:

Semana que vem vou começar um ciclo só de Durateston por 8 semanas, e minha dúvida é, qual TPC fazer quando eu acabar o ciclo. vlw