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Olá, Galera boa noite Vou relatar com voces meu ciclo com PH, Dieta, Treino e Evolução com tudo isso! Esse meu projeto tera duração de 3 meses, mudando um pouco a dieta treino e suplementação! Minha ideia e fazer 1 mês com M Stane + Organ Shield + Dilatex + Insulina / 1 mes com Recycle + Anabol 5 + Dilatex + Insulina / 1 mes com metildro + shekka abdomen + Dilatex + Insulina Idade: 20 anos, Diabetico tipo 1, Fumante ( Irei tentar parar, para fazer todo este processo), 6% de BF, 50KG nao me lembro de todas medidas, mais irei pegar a ficha da academia e posto para vocês! Rotina, acordo todos os dias as 7:00, trabalho em escritório ou seja sem esforço fisico, treino em torno de umas 20:00 e durmo as 00:00 Estou relatando tudo por cima, para vocês terem uma base! Dieta regrada, tentando ingerir mais proteína do que carboidratos para manter mais controlada possível a glicose. Para ajudar estou dosando duas vezes ao dias as quantidades necessárias de insulina para controle da glicose no sangue! Treino ABC A = Peito + Triceps + Ombro B = Costas + Biceps + Panturrilha C = Somente perna intercalando abdomen entre os treinos, caso queiram posso passar cada exercício que faço! Dieta tentando chegar na casa de 3500kcal, organizada mais ou menos da seguinte maneira consumindo alguns desses alimentos em cada refeição, estou realizando alguns testes antes de terminar a quantidade ou definir apenas um alimento vou testar qual ira dar mais resultado! - Café da manha | 25und de insulina NPH Pao, Ovo, queijo frescal, batata-doce, banana, torrada, bolacha, barrinha de cereais, atum, peito de peru, peito de frango, leite, amendoim, maça, pera! - Almoço Arroz, Feijao, Macarrão, Ovo, Peito de Frango, Atum, Cenoura, Batata, Pepino, Peixe, Brócolis, Abóbora, Alface, Berinjela - Lanche Maça, pera, sao , atum, peito de peru, ovo queijo frescal, torrada, bolacha, barrinha de cereais - Pre treino | 25und de insulina NPH bata-doce, peito de frango, ovo, peixe, atum, peito de peru, queijo frescal, bcaa, creatina - Pos treino Banana, pera, atum, ovo, maça, queijo frescal, bcaa, creatina, whey isolado - Ceia Arroz, feijão, macarrão, ovo, peito de frango, atum, cenoura, batata, pepino, pera, brócolis, abóbora, alface, barrinha Vou postar alguns prints de como esta sendo minhas refeições nos últimos dois dias, estou monitorando por aplicativo bem legal, junto com algumas fotos minhas de como estou agora e irei atualizando diariamente com relatos e semanalmente com fotos e maiores detalhes!

Olaa... Bom galera tenho 19 anos! 1,82cm de altura 39cm de biseps sem treino 94 kg bf de 16,5% 3 anos de academia só tomando suplementos saudáveis. Gostaria de saber se o que diz no rotulo do anabol 5 que se eu fazer uma dieta boa tomando anabol, eu ficarei com um shape foda e trincado igual fisiculturista, me dedicando muito no esporte e na dieta. e se anabol 5 faz algum mal ou não a saude. o que vocês a chão galera? Meu muito obrigado desde já

vou comecar a tomar no shotgun, whey isolado e bcaa, logo depois vou das intervalo de 1 mes e tomar anabol 5 + whey, sera q o anabol 5 é mto forte? obs: tenho 15 anos

Alguem ja tomou Anabol 5? Quais sao os efeitos colaterais? Vale a pena alguem de 15 anos tomar? valeu

Olá Pessoal, comprei um vidro com 120 cápsulas de Anabol 5 e estou usando a mais ou menos um mês. Eu procurei aqui no fórum se tinha algum coisa sobre este suplemento, mas não achei nenhum que falasse especialmente sobre ele. Gostaria de saber se algum de vocês já usou ou conhece alguém que usa, pra poder discutir os resultados. Eu comprei devido à recomendação de um conhecido, mas gostaria de saber a opinião de mais pessoas. Aqui está uma foto dele: E aqui está o rótulo: Se já houver um tópico falando sobre ele, por favor, podem postar o link pra mim? Porque eu procurei por aqui e não achei. Caso não haja, fico agradecida se alguém puder me passar mais informações ou experiência. Um abraço!