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Dae Galera, blza! Seguinte, vou relatar aqui o meu 1° Ciclo com AE's. Idade: 34 anos Peso: 88,5 Kg Altura: 1,80 m BF: 21% Bíceps Esq. 38cm Bíceps Dir. 39cm Quadríceps. 57cm Cintura. 95cm Peito. 109cm Exames: FSH: 1,5 UI/L Referencia: até 10 UI/L LH: 3 UI/L Referencia: Até 9 UI/L Prolactina: 5 microg/L Referencia: Até 20 microg/L Testosterona: 318 ng/L Referencia: De 240 a 816 ng/L Testosterona Livre: 222,8 pmol/L Referencia: 131 a 640 pmol/L Estradiol: 1,0 ng/dL Referencia: 2,6 a 6,0 ng/dL Colesterol LDL: 131 mg/dL Referencia: Limítrofe: de 130 a 159 mg/dL Colesterol HDL: 63 mg/dL Referencia: Desejável: maior ou igual a 40 mg/dL Colesterol total: 202 mg/dL Referencia: Limítrofe: de 200 a 239 mg/dL Trigliderídes: 38 mg/dL Referencia: Desejável menor que 150 mg/dL Comecei a treinar musculação quando tinha 16 anos, treinei direto até os 22, 23 anos, sempre natural e sem suplementação. Sou do tipo Endomorfo (gordo). Dos meus 24 anos até ano passado tentei retornar os treinos mas sempre com idas e vindas. O meu trabalho durante esses 10 anos me consumia muito tempo e me gerava muito stress, nao tinha motivação para treinar, nos últimos 7 anos fiquei praticamente sem treinar cheguei a pesar 109 Kg por volta de 2010. Como disse meu tipo físico é Endo então se eu descuidar engordo muito rápido. Estou treinando sério desde setembro do ano passado, portanto 1 ano de treino dedicado, suplementando bem e dieta em dia. comecei um projeto em janeiro deste ano treino e alimentação por minha conta após muita pesquisa, basicamente reduzi os carboidratos bastante pois queria enxugar mesmo, sabia que a falta de carbo poderia me causar catabolismo mas o que eu queria era dar aquele susto no organismo para reduzir peso e dar uma motivada legal. Fiz isso até abril, quando daí procurei um nutricionista esportivo que me orientou em um projeto Cutting o qual terminei a exatos 20 dias. Consegui neste período de 8 meses reduzir 17 Kg de peso corporal, e acreditem aumentei a minha massa magra. Sou sabedor que o ideal seria eu ciclar com o BF mais baixo, porém já pensei bastante sobre isso e a decisão já está tomada. O próprio ciclo com ganho de massa magra irá me ajudar a reduzir o percentual de gordura, além do que meu Bulk será limpo. O protocolo será da seguinte forma: 1-12 600mg Enantato Testosterona/semana 1-6 600mg Boldenona/semana 7-12 800 mg Boldenona/semana IA usarei Anastrozol, 0,5 mg DSDN durante todo o ciclo e farei o desmame após término do ciclo e antes do início da TPC TPC com Tamoxifeno em média 30 dias após último Shot de Enantato e com avaliação dos exames Os Shots serão todas as Segundas e Quintas feiras Dieta, treino e Suplementação irei postar nos tópicos específicos para esse fim. Fotos Atuais no início do Ciclo: http://imageshack.com/a/img923/5434/Dlw0hK.jpg http://imageshack.com/a/img921/1841/r0fkqc.jpg http://imageshack.com/a/img921/9560/LPA4XW.jpg http://imageshack.com/a/img924/2285/3z402p.jpg