Olá. Estou para comprar um dos dois para tomar no intratreino. Meu treino vai ter duração de 1h e 30m no cut com o aeróbico, então a necessidade do consumo de BCAA e Glutamina tem que ser bom. Além disso os dois tem a Citrulina Malato (vai dar um gás e uma vasodilatação legal). Alguém aí ja tomou? Antes que critiquem, to pagando 120 reais no kg (não sou rico). Abraçoss!