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Depois de muito quebrar a cabeça com a calculadora do Windows resolvi fazer algo para mim que imagino também ser útil para vocês. Trata-se de uma tabela de custo-benefício, o preço por grama de BCAA de algumas marcas mundialmente conhecidas. Os preços estão em dólar e foram baseados em um site de importação de suplementos o qual não vou citar. Nos valores também não está incluido o frete, o qual seria mais ou menos 50% do valor do produto. Em "Grama" subentende-se "Grama de BCAA". As marcas que possuem BCAA tanto em pó quanto em cápsulas/tabletes estão destacadas. Os preços dos produtos podem e com certeza irão variar ao longo do tempo, portanto tome cuidado. Meus comentários Ficou bastante claro que comprar BCAA em cápsulas vai sair bem mais caro. No caso do Modern BCAA da USP Labs o preço por grama chega a ser praticamente o dobro ($0,07 para $0,13); 300g de BCAA da Optimum custam $10 dólares a mais que 292g da Dymatize; Deve ter ouro no BCAA em cápsulas da Universal. O preço da Cellucor está esse mesmo no site, mas deve está errado. Outro dia dou uma olhada e atualizo aqui; Existem outros produtos os quais contém uma boa quantidade de BCAA, como o Scivation Xtend e BSN Amino-X. Eles também podem ser uma boa pedida. Preços no Brasil A pedido do Pedrosilva96, fiz essa segunda tabela com os preços de um site brasileiro popular o qual também não vou citar. Alguns produtos eu não encontrei nesse site, outros encontrei apenas o similar (como BCAA 2000 e BCAA Pro, ambos da universal). Abraço

Seguinte, to com um BCAA da BSN, mais especificadamente BSN Amino X (tabela nutricional http://i.imgur.com/QH6bprR.jpg ) ele já está aberto, tomei um scoop mês passado, mas andei fazendo cálculos e vi que não valeria a pena, então resolvi guardar. Hoje vi que irá vencer em 01/2015. Não pretendia tomar ele até o fim do ano. Minha duvida é: Se eu começar a tomar ele logo que vencer em 01/01/2015 irá fazer mal, ou só tomando pra saber? Pode perder suas propriedades?

Gostaria de Comprar um Glicopan alguem ja usou ?

Eae galera,eu tava estudando os amino-ácidos aqui,e resolvi fazer um resumo dos beneficios dos mesmos ae,compartilhar umas informações ae com vocês: L-TRIPTOFANO:equilibrar o humor e os padrões de sono L-VALINA:proteção dos musculos de lesões por esforço excessivo L-TREONINA:imunidade específica da parede intestinal L-ISOLEUCINA:Aumenta a resistência e diminui a fadiga muscular L-LEUCINA:repor de forma mais rápida a perda de massa muscular(em uso em grande quantidade em idosos,ajuda manter os musculos mais saudaveis) L-LISINA:Ajuda na formação de colágeno(essencial para formação de pele,ossos...),ajuda no crescimento do corpo,aumenta a absorção de cálcio no corpo,reduz rugas e flacidez da pele prematuramente. L-FENILALANINA:Ela melhora artrite, dificuldades de fala, andando deficiência e cólicas menstruais severas,lembrando que ela ajuda a fazer 3 neurotransmissores: dopamina, norepinefrina e epinefrina L-ARGININA:Promove a secreção do hormonio do crescimento,e HGH(o hormonio mais importante anti-envelhecimento do corpo humano,acelera queima de gorduras e promove o crescimento muscular) <-- sim a arginina é de deus. L-TIROSINA: Têm a capacidade de aumentar os limitares de treinamento para levantadores de peso, bem como a fadiga física atraso durante e após os treinos,diminui seu apetite,antidepressivo e também pode aumentar o tempo de recuperação muscular após os treinos L-PROLINA:Mantém a elasticidade da pele Induz a formação de colágeno L-ÁCIDO ASPÁRTICO:Ajuda na eliminação da amônia e proteção do sistema nervoso central(bem importante) L-SERINA:Proliferação celular e funções específicas do sistema nervoso central,desenvolvimento cerebral. L-GLICINA:Agente hetático, antialérgico, relacionado a dermatites e outros...formação do oxalato (equilíbrio ácido-base),atua também como neurotransmissor. L-ALANINA:Desempenha um papel importante na transferência de nitrogênio a partir de tecido para o fígado,é também usado pelo corpo para desenhar em cima de açúcar no sangue como fonte de energia(ajuda na queima de gordura). Alanina é também conhecido por apoiar a saúde da próstata. É isso ae galera,se leu isso até aqui,obrigado pois demorei 1 hora pra resumir tudo kkk,lembrando que todos esses amino-ácidos são popularmente encontrado em whey protein,inclusive eu pesquisei eles por meio do amino-grama do lote do meu whey-protein.Espero que tenha ajudado vocês Conteúdo feito por:Francisco Vaz Bote os crédito por favor se for compartilhar,eu demorei muito para resumir tudo isso.

Olá a todos.Queria ajuda pra resolver algumas duvidas: 1º: Qual aminoacido vet eu compro? qual é melhor: Muscle Horse Turbo ou Glicopan Energy? 2º:Vou encomendar amanhã Whey+dextrose.Seria bom eu adicionar uma creatina nisso tudo ou poderia deixar para uma proxima compra? 3º Preciso comprar uma albumina pra ajudar na suplementação? Logo após vcs me falarem qual desses aminoacidos eu compro tomarei assim 15ml de aminoacido - ao acordar 15ml de amino +20g whey+20g dextrose -pré treino 15ml de amino +20g whey+20g dextrose -prós treino Está bom assim? Devo adicionar mais alguma coisa como a creatina ou a albumina? Obrigado pela atenção Obs: *Obj:hipertrofia / Idade: 20 anos / 85kg / 1,85m