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Mostrando resultados para as tags ''altura''.
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Pessoal: fiz 16 anos dia 18/09/13, e eu tenho 1,83 ou mais de altura... Peso mais ou menos 77 kg. Sou meio gordo, quero dizer: tenho músculos, 34 de braço e nunca malhei (meu shape é até legal, embora tenha gordura, o desenho dos músculos é bonito, entendem? É tudo simétrico e tal), mas tenho gordura na barriga e bochechas meio redondas. Eu tenho um problema nos joelhos que vocês podem ver no meu outro post, mas já me acostumei com ele e agora dói menos. Conheço sobre fisiculturismo, gosto do esporte e tudo mais, mas não vou mentir: sempre quis ter shape fitness pra pegar mulher. Tem uns caras lá na escola que ficam se achando, tirando onda comigo, fazendo graça, porque são mais fortes. Eu não pago pau, mas até hoje só não bati porque um desses mlks é primo da menina que eu gosto. Começo a malhar agora, pra ficar com um corpo maneiro e tirar onda com as mina, ou espero pegar 1,93, malho, mas não vou poder andar sem camisa no colégio porque já vou ter saído? Eis a questão... '-' Obs: tava pensando em malhar pra jogar na cara desse otário aí que eu consigo um shape melhor que o dele, sem suplemento, sem ciclo, sem nada, pura genética... Mlk babaca, babaca e frango
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Altura: 1,75 Peso: 75 Idade: 29 BF: (opcional) Medidas: (opcional) Objetivo da dieta: Bulking Segue imagens da dieta, gostaria de opiniões e ajuda, pois está foi a minha primeira dieta, feita por mim. agradeço a ajuda. segue uma foto de como estou atualmente: http://instagram.com/santoseri
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Eaí caras, pra vocês, qual a altura perfeita pra vida/bodybuilding/esportes? Just curiosidades. Tenho 1.82 e todos diziam que eu iria ser jogador de basquete na minha fase de crescimento, mas parece que estacionei nessa altura mesmo, e tô nessa, quem sabe arrumo 1.84 até os 21 anos... ou não.
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Galera, tenho 1,70 de altura e tenho 15 anos, até que altura eu posso chegar? Até que idade eu cresço? Quantos centímetros vcs cresceram depois dos 15 anos?
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Eai galera, não sou novo no fórum apenas perdi minha conta e email e não tem como redefinir.Pra usuários ativos sou o garoto que certo tempo atrás pediu conselhos sobre um ciclo de oxan que ficou muito bem montado depois descobriram que tinha 16 anos e ele foi fechado!Hoje tenho 18, fiz o ciclo naquela época fui teimoso porém não tive nenhum colateral a não ser muitos pelos não sei o motivo, ganhos foram ótimos creio por ser na minha idade, cheguei aos 16 anos com 1.68cm 12% de bf , 61cm de coxa, 39.5cm de bíceps, mas o que gerou a dúvida foi o seguinte, após o ciclo cresci 4cm até hoje, então como muitos dizem que o que faz AES interromperem o crescimento é o estrogenio e como oxan não se converte então não me atrapalhou, outros dizem que é pelo eixo HTP, minha dúvida é a seguinte, se no caso for o estrogenio, como tenho 18 porém tenho uma leve esperança de crescer poucos cm, porém também quero ciclar, não quero ciclar testo antes dos 20, queria saber se posso usar algum AE que se converta em estrogenio e algum inibidor de aromatase como primobolan ou masteron acompanhado para não acabar com meu ''possível crescimento'' ?
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Pessoas Baixas Têm Maior Probabilidade De Doenças Cardíacas
Torf postou um tópico em Saúde e bem estar
Estudo divulgado hoje confirma a relação entre altura e doença cardíaca através de análises genéticas. O estudo, liderado por investigadores da Universidade de Leicester e publicado hoje no Jornal de Medicina de New England, é o primeiro a demonstrar que o risco é maior devido a uma variedade de genes que influenciam se uma pessoa é alta ou baixa e não fatores como pobreza ou má nutrição Os investigadores examinaram 180 variações genéticas de uma base de dados de quase 200 mil pessoas com e sem doença cardíaca coronária, causada por acumulação de placas nas artérias e que pode provocar ataque cardíaco. É a causa mais comum de morte prematura no mundo. Os investigadores descobriram que cada 6,3 centímetros na altura de uma pessoa afetam o seu risco de doença cardíaca coronária em 13,5%. Por exemplo, uma pessoa com um 1,50 metros tem mais 32% de probabilidades de desenvolver uma doença cardíaca do que uma pessoa com 1,68 metros, refere o estudo. Os investigadores esperam que o estudo mais aprofundado dos genes relacionados com a altura e as doenças cardíacas possa levar a uma melhor prevenção e tratamento no futuro. Referência: Christopher P. Nelson et al. Genetically Determined Height and Coronary Artery Disease N Engl J Med 2015; 372:1608-1618 April 23, 2015 DOI: 10.1056/NEJMoa1404881 Matéria do site nhs.uk (em inglês) http://www.nhs.uk/news/2015/04April/Pages/Short-people-may-have-increased-risk-of-heart-disease.aspx Link para o estudo no The New England Journal of Medicine (em inglês): http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1404881 -
olá galera, tenho 1,90 de altura, treino a 3 meses, tive ganhos (minimos), estou com 70kg (já se imagina a vara de pescar rs) mas percebo que tenho dificuldade ( e ja foi comprovado por professores de educação fisica) que tenho dificuldades para ganhar massa muscular devido minha altura, queria saber se tem algum tipo de exercicio que me ajuda-se com esse problema, ou tem algo que tenha acrescentar na minha dieta pra ajudar... consumo aprox : 155 de proteina, e umas 3500kalorias com caboidratos limpos ( frango, ovos, batata doce, macarrão, hiper calorico aveia etc...)
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Bom galera, tenho 18 anos (faço 19 em março) tive em uma clínica e pedi pra uma enfermeira me medir e pro meu espanto deu 1.79, sendo q até um ano atrás eu tava com 1.76, será que tá certa a medida e se sim ainda dá pra crescer mais?
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Pessoal , visto que o jejum intermitente aumenta os niveis de Gh , poderia da Uma ajuda na altura?, Obrigado ai
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GH pro, faça crescer mesmo ou é mito?
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Aos 14 anos, eu tinha 1,72, altura que não exorbitantemente alta, mas notável para a idade. Era o mais alto da turma, sempre fui. Mas, a partir dessa idade, parece que estacionei, pois hoje tenho 17 anos e 1,78, além de não ter barba -- embora tenha iniciado a puberdade cedo. Será que aos 21 anos eu alcance pelo menos 1,85? Meu pai tem 1,75 e minha mãe 1,60. Mas, se vale as informações adicionais, meu pai não tem uma boa postura, então soma-se uns 3cm para ele, e o resto da família, de ambos os lados, tem alturas médias-altas. Mas, enfim, se eu começar a malhar, diminuirei a altura máxima que eu possa chegar?
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Eae gente? Tenho 1,74 m e tenho 62 cm na parte mais alta da coxa e 57 cm a 20 cm acima do joelho isso sem contração nenhuma. Vocês acham fina demais para o meu tamanho? E tenho 38 cm de panturrilha e quero aumentar pra 42 esse Ano.
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Acabei de fazer 17 anos,tenho 1.77 e queria tomar o MK-677, não só pra crescer em questão de massa muscular, mas sim em questão de altura,pois vi que ele ajuda no hormônio do crescimento e na ativação da hipófise. Vcs acham que poderia ser uma boa ou me f
Lucas12345 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Acabei de fazer 17 anos,tenho 1.77 e queria tomar o MK-677, não só pra crescer em questão de massa muscular, mas sim em questão de altura,pois vi que ele ajuda no hormônio do crescimento e na ativação da hipófise. Vcs acham que poderia ser uma boa ou me faria mal? -
Eu comecei a treinar com 15, fazendo só exercícios em casa, fazia Peito e Abdômen somente, um dia sim e um dia não, incluindo sábado e domingo as vezes. Depois de uns 8 meses, eu entrei em uma academia, já tinha 16 anos. Fui treinando com cargas que eu conseguia pegar e tals. Hoje faz 5 meses que treina em academia, só que to com medo de não crescer mais, porque se cresce até os 21 certo? E agora, será q a musculação atrapalhou meu crescimento? Porque. Tenho cerca de 1,73 de altura hoje, peso 67.5 kg e tenho 16 anos atualmente.
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Tenho 20 anos, 1,75 de altura e 82,5kg Bf deve ta em 12% Apos estudar sobre TMB e sobre cálculos de macros e micros, peguei uma tabela de alimentos da anvisa e resolvi ir lançando nela ao longo do dia os alimentos que estava ingerindo para ver se estava batendo a quantidade de calorias e os macros. Não tenho alimentos fixos a não ser ovo cozido, arroz e feijão que tento comer todos os dias, gostaria de saber se é desta forma que funciona a dieta flexível. Segue em anexo as fotos da tabela. Em dois dos dias eu bati 2,4gr proteina por kilo prejudica muito o organismo? Se alguém tiver interesse posso enviar o arquivo da tabela. Vlw galera!
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Altura: 177 cm Peso: 83 Objetivo da Dieta: Cutting Dieta Low Carb 20% Carbo 40% Proteína 40% Gordura Taxa Metabólica Basal: 1921 kcal Para manter o peso: 2963 kcal Calorias diárias p/ Cutting: 2308 kcal Almoço (12:00) 1292 kcal | Carbo: 50g | Proteína: 79g | Gordura: 80g 4 Ovos Cozidos 255g de Abacate 250g de Alcatra 190g de Banana Pré-Treino (18:30) 401 kcal | Carbo: 23g | Proteína: 70g | Gordura: 3g 100g de Banana 300 de Peito de Frango Pós-Treino (20:00) 607 kcal | Carbo: 23g | Proteína: 82g | Gordura: 20g 280g de Patinho 100g de Banana TOTAL: 2300 kcal 96g de Carboidratos 231g de Proteína 103g de Gordura 2838ml de água por dia Sem suplementação
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FLA GALERA, BOM DEMAIS ? MEU NOME É VICTOR E MORO EM SP CAPITAL, ESTOU COM UMA DUVIDA E QUERIA A AJUDA DE VOCÊS!! ACABEI DE FAZER 18 ANOS, E SOU UM POUCO NÃO CONTENTE COM A MINHA ALTURA TENHO 1,68CM E 57KG E QUERIA FICAR MAIS ALTO, SEI QUE JÁ SOU MAIS VELHO E TEM AQUELE NEGOCIO DAS PLACAS DO OSSO JÁ ESTAREM FECHANDO POREM EU ACHO QUE TENHO A PUBERDADE ATRASADA POIS TENHO MUITO POUCOS PELOS NO CORPO E PRATICAMENTE NADA DE BARBA, A POUCA BARBA QUE TENHO NÃO É NEM UM POUCO GROSSA ELA E BEM FININHA E SO POSSUO PELOS DEBAIXO DO BRAÇO E NA REGIÃO GENITAL, PERNAS E BRAÇOS QUASE NADA E NO RESTO NADA TODO POUCO É BEM FINO. Ai tava pensando em fazer um ciclo de oxandrolona 20mg por dia mais um inibidor de aromatase, que no caso seria anastrazol mas estou em duvida se usaria 0,5 ou 1mg por dia, o que voces acham galera acham que daria certo ? as quantidades acham que estão boas ou precisa mudar ? algum de vocês já usaram alguns desses medicamentos quais efeitos colaterais e vantagens tiveram ? O GH não é possível eu usar devido ao preço espero que me ajudem, TMJ quero muito ser mais alto. TAMBEM NAO QUERO PROCURAR UM MEDICO QUERIA FAZER POR CONTA PRÓPRIA POR ISSO QUERIA A AJUDA DE VOCÊS PARA SABER MAIS SOBRE O USO- 1 resposta
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- anastrozol
- oxandrolona
- (e 6 mais)
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Olá, tenho 16 anos, faço 17 daqui uns meses. Tenho 1,74 de altura, meu pai 1,78 minha mãe 1,56. Gostaria de saber se consigo chegar em 1,80. Ok, acho que o aconselhável é ir a um endocrinologista, mas ao ir lá, ele poderá me recomendar tipo '' gh ''? ou ele dirá que eu estou na altura certa(boa)? oque eu faço?
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eae galera, blz? então, meu sobrinho fez 15 anos recentemente e a altura dele é de 1,63 ele reclama diversas vezes de sua altura, a mãe dele tem 1,61 e o pai tem 1,70 vocês que seria útil para ele começar a usar o gh? tendo em vista a idade e a altura dos pais
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Sou novo aqui, fiz meu cadastro a menos de 8 minutos até. Não sabia onde postar e postei aqui mesmo. Enfim. Eu tenho 16 anos e tenho 1,61cm de altura. Eu não sei se vocês podem me ajudar nisso mas nao custa perguntar, vocês conhecem formas que me ajudem a alcançar 1,84cm além de natação? Vlw =D
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Eai pessoal, blz? Estou com uma curiosidade e queria a ajuda de quem entende melhor sobre o assunto para chegarmos em uma conclusão. Já li que o uso de esteroides em adolescentes pode interromper o crescimento em altura, por contribuir com o fechamento da placa epifisária. Sendo assim gostaria de saber se com o uso de sarms poderia ocorrer o mesmo. Procurei sobre isso na internet e nao achei nada. Valeu! -
Eai pessoal, blz? Estou com uma curiosidade e queria a ajuda de quem entende melhor sobre o assunto para chegarmos em uma conclusão. Já li que o uso de esteroides em adolescentes pode interromper o crescimento em altura, por contribuir com o fechamento da placa epifisária. Sendo assim gostaria de saber se com o uso de sarms poderia ocorrer o mesmo. Procurei sobre isso na internet e nao achei nada. Valeu! *Não tenho certeza se está no tópico correto, se nao estiver me avisem que eu apago e troco, sou novo no forum, desculpa aí
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Prazer galera do blog, sou Igor e sou recente no forum. Tenho 14 anos, 58kg e 1,67 de altura e queria saber se ainda tenho chances de crescer pois me considero muito baixo Faço academia e gostaria de saber se atrapalha ou não.
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Fala galera, tenho 19 anos e tenho 1,55 de altura. Meu pai tem 1,60 e minha mãe 1,60. Sou totalmente leigo em esteroides e etc, gostaria da ajuda de vocês para me auxiliar em produtos para ajudar no meu crescimento.
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Então galera, já fui ativo aqui no fórum mas estava sumido, tenho 19 anos, 1,65 de altura, 78 quilos e 14% de BF. Eu tenho uma dúvida muito grande e infelizmente no momento não tenho como procurar um médico, é o seguinte existe alguma droga que possibilite o meu crescimento no sentido da altura ou algo do tipo? Sei que sou novo, mas tenho a mesma altura a mais ou menos 2 anos e não creio que eu vá crescer mais naturalmente, porém acho minha altura bem complicada e tenho muito desejo de crescer mais, nem que seja 2 ou 3 centímetros. Se estiver na aba errado peço desculpas, se possível passar para aba correta...
