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Gente,eu quero muito fazer o ciclo de brontel,mas eu não sei onde arranjar,eu sou de são paulo capital,e eu quero emagrecer bastante e o mais rapido posível,já não é questão de estética,é de honra,um pouco dos meus dados: Idade:16 anos Altura:1,80 Peso:118kg Objetivo:75kg Cintura:133cm obs:eu ja pesei 136,e com força e um pouco de termogenico perdi 18 kg em um periodo de 2 meses...mas acho que meu corpo chegou naquela fase,q fica dificil perder...pretendo começar o ciclo quando chegar aos 115kg Me ajudem por favor!
