Idade: 21- Altura: 1,64- Peso: 65 - Medidas(braço,peito etc)
Braço: 39cm contraído
Peito: 96cm
Coxa: 52cm
Panturrilha: 39cm- Percentual de gordura(BF) : menos de 10%- Tempo de treino: 4 anos- Objetivo: ganho de peso/força/massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
10 semanas
500mg deca
500mg dura
+ 30mg de diana todo dia após o termino da 4° semana
TPC:
Ainda não montei o protocolo da tpc, aceito sugestões para tal