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Olá a todos, uma ótima noite, meu nome é guilherme henrrique e tenho 17 anos, 73 kg 175 de altura. Estou com problemas e duvidas, espero que consigam me ajudar vejo muitos tópicos com duvidas resolvidas aqui no fórum então resolvi fazer a minha postagem... Em fim, Estou sem fazer academia a duas(2) semanas, e aparentemente já decaiu muito, meus braços estão ficando um palito, meu rosto secando e pelo visto acumulando gordura na Barriga(só na barriga abaixo do umbigo)... Minha dieta é hipertrofia , carbo proteina e gordura , um bulking limpo bem limpo... Faço tudo certo e mesmo assim estou perdendo massa nesse tempo que parei? ou isso pode ser normal? li algo parecido que é porque os musculos estao frios mas de qualquer modo essa é minha verdadeira massa e não gostei nada disso... Todo sufoco que passei 6 meses de treino em quanto meus amigos brincam e estao iguais a mim, comem besteiras etc.. Ok posso ter perdido massa nessas 2 semanas, porém não intendo também porque não saio da mesma medida a um bom tempo, como disse começei academia há 6 meses mudou um pouco só o visual nada de medidas... Parece que a massa se transforma em gordura no abdomem nunca vi disso kk também percebi um aumento no peitoral famosas 'tetinhas' como uma mini ginecomastia Em fim, gostaria de saber porque não saio da minha medida se faço dieta correta, e ainda como mais do que mandado e pelo visto o resultado é acumulo de gordura no abdomem só isso estou até desanimando depois dessa, suor e suor jogado fora, quase desistindo de ficar longe dos doces da vida boa das festas e de tudo mais... Desde já agradeço a todos uma boa noite a todos,
