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Fala pessoal ! Dei uma atualizada aqui na 1ª pag Tinha muita frescurada, vou deixar a parada mais objetiva dahiuoasdhouidashoiuasdhoaisduhasdiouhasdoiuasdh Meus dados: Idade: 22 anos DIA 1 Peso: 81kg (pesados dia 31/7) Dia 39 ~ Consulta 07/09 Peso: 73,6 ( -1,3kg ) Altura: 1,74 (medidos dia 26/07) Body fat ( Gordura corporal, BF ) : 25% ( Avaliação por bioimpedancia, dia 31/7 ) Body fat ( Gordura corporal, BF ) : 26% ( Avaliação por bioimpedancia, dia 25/8 ) Body fat ( Gordura corporal, BF ) : 21% ( Avaliação por bioimpedancia, dia 07/9 ) Dieta: FOTOS 31/7, 25/8, 17/9 e 27/10 E que comece a guerra, WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAR !
