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27/06/2016 TRÊS ANOS DEPOIS... Trêz anos atrás eu iniciei esse diário, a apresentação esta logo a baixo. Hoje, trêz anos depois, muita coisa aconteceu e me tornei um atleta da categoria Men's Physique da IFBB. Por uma questão pessoal eu optei por não usar esteroides nem fármacos. Muitos (qua...
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Olá meu nome é yan tenho 17 anos estou pensando em da uma mudada pra um shape estético,tenho bastante músculo escondido,queria saber se doses fisioterápicas de testo me traria algum tipo de colaterais? Pois esse é o ciclo que eu queria fazer,mas tenho muito medo dos colaterais,alguém pode me dar alg... -
Galera tenho uma dúvida, que gostaria que vocês me ajudassem a tirar essa dúvida. Não sei se vocês perceberam mas se observar bem o shapes do "gringos" (David laid, jeff seid, Connor murphy, entre outros) são totalmente diferentes de shapes dos brazileiros (leo stronda, monnerat, sard...
