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Mostrando resultados para as tags ''academia caseira''.
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Faça Uma Academia Na Sua Casa, Com Madeira E Concreto
KimKaphwann postou um tópico em Academia em Casa
Oi tudo bem, seguinte cansei de pagar caro pra treinar, onde moro pago cerca de 100 reias para treinar, ai resolvi fazer uma pra mim usando madeira concreto e minha criatividade, unico problema são as barras e pesos, mas se vc comprar aos poucos vc consegue, vou colocar um tutorial como fiz, se por...- 29 respostas
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Fala galera, visito o site a anos, fiz meu cadastro e quero compartilhar com os brothers a academia que fiz no meu quarto. fiz esse topico mais para compartilhar a ideia e inspirar as pessoas que ja pensaram algo parecido. https://www.youtube.com/watch?v=4SJx9C5HFvs Um a...
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Eae galera, beleza? Queria a opinião de vocês sobre minha home gym, vou monta-la pois o trabalho e a faculdade não me deixam frequentar uma academia boa aqui por perto em dias de semana. Estou pensando em começar com: 1 power hack: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-677389000-powe...
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Há alguns meses venho montando minha academia em casa, vou mostrar algumas coisas que tenho a vocês 96 kg de anilhas Barras paralelas e uma barra de 1.80 e outra de 1.50 maciça, tenho tbm uma de 1.10 oca que mandei fazer com cano de ferro Banco declinado para supino e abdominal...
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Diletos colegas, bom dia! Eu e minha esposa estamos com um sério problema de deslocamento e horário para a academia. Como nós temos em casa um cômodo ocioso, e não queríamos desistir dos treinamentos, pensamos na possibilidade de montarmos uma academia caseira. Eu não boto muita fé ne...
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Depois de treinar durante três anos em academias, muitas vezes sem acompanhamento, equipamentos em más condições, resolvi construir minha própria academia, algumas coisas foram compradas, mas a maioria foi construída de madeira ou ferro. A principal estrutura é a estação de madeira, onde...
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Galera, nesse final de ano vou voltar a praticar academia, apesar de não ter muita experiência tenho acompanhado o fórum e pesquisado sobre assuntos relacionados a academia a alguns anos. Pretendo fazer um treino AB 6x por semana porque a academia aqui em casa não possui muitos aparelhos. O foc...
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Olá pessoal, recentemente comprei os equipamentos abaixo para malhar em casa.,. Eu gostei muito, consigo fazer tudo que eu fazia na academia, só não me dá muita opção para malhar Pernas. Além desses ai tenho 2 barras para alteres que não apareceram na foto.... os equipamentos são anilhados, no tot...
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Dei uma procurada pra ver se já tinham falado desse canal e não achei, então aqui vai o tópico. O criador do canal é bem humilde, mora no interior do RJ e trabalha como lavrador e locutor de rádio, e conseguiu montar uma academia caseira bem bacana. Link do canal: h...
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Eaí seus preto essa categoria do forum aqui ta meio morta ai resolvi da uma revivida e fodase ta ai umas foto da minha homegym, hugs Depois edito aqui com umas fotos do puxador que eu fiz com roldanas, quem tiver interessado em saber como funciona os equips e tal da um pulo lá no meu...
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