Primeiramente, venho dizer que não faço dieta pois não tenho recursos financeiros o suficiente para tal.
Logo, optei por ir à academia apenas como um modo de fazer exercício físico durante a semana, não ser sedentário e ser forte, mas não nego que a vontade de ficar grande e definido ainda é intrínseco ao meu interior.
Tenho 15 anos, e preciso que vocês avaliem meus resultados:
Bíceps E e D: 34 cm
Antebraço E e D: 27,5 cm
Deltóide: 112 cm
Coxa E e D: 55 cm
Pant E: 37 cm
Pant. D: 38 cm
Cintura: 85 cm
Massa: 74.6 Kg
Altura: 1,84 m
BF: Entre 13 e 15%
Está bom para alguém que não faz dieta e apenas treina? Comente por favor, agradeço muito qualquer resposta.