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Pessoal, pra começar, boa noite, sou novo no forum e gostaria de saber se voces podem me ajudar com meu abdomem, vou explicar: http://imageshack.us/photo/my-images/801/6l6g.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/809/t5m1.jpg/ As foto do meu abdomem Como voces podem ver ele é bem simetrico, mais ainda nao tive a chance de ver ele totalmente definido, e estou aqui pra pedir ajudar a voces para trincar o bixoo. Nota: fui bem gordo, entao tive um pouco de flacidez, pouca coisa mais tive, nao sei se por isso tenho tanta dificuldade em trincar ele. E tambem gostaria que voces acompanhacem esse topico, pois estou aqui postando resultados. Obgado, aguardando respostas..
