Saiu faz alguns dias o vídeo do Will Detilli (pra quem não conhece, ele é um vloger não muuuuito famoso, eu pessoalmente curto bastante os vídeos dele, o modo que ele aborda os assuntos e tudo mais..) mostrando a sua 'transformação' entre bulking - cutting.
Não preciso falar mais nada, o vídeo fala por si próprio.
pra quem ta precisando de uma motivaçãozinha, ta ai.