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Boa tarde a todos. Após muita comparação, decidi que irei comprar Whey VP2, já treino há algum tempo, mas nunca suplementei, porém dessa vez quero dar um up no meu desenvolvimento. Será que alguém poderia me indicar um site, uma loja ou alguém de confiança com bom preço do VP2? Lembrando que já pesquisei bastante, mas tô fora de pagar mais de R$ 200,00 por 900gr do produto, mesmo sabendo de sua qualidade. Abraços.
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[Dúvida] Suplementação Com Whey / Time Release/ Assault...
marcelorp postou um tópico em Dieta e suplementação
Olá pessoal, boa noite. Tenho algumas dúvidas a respeito da suplementação. Atualmente sigo a seguinte dieta : Manhã: Iorgurte Light + Granola Meia-Manhã: Barra Proteína (IntegralMédica) Almoço: Carne vermelha/branca, Arroz Integral, Salada... (Média 50g de proteína). Lanche: Barra de Proteína (IntegralMédica) Pré-Treino: Banana + Time Release Protein (Combat da Muscle Pharms) 1 scoop. Pós-Treino: 1 Scoop Waxy Maize + 1 scoop Whey Isolado/Hidrolisado VP2 + meio scoop Time Release Protein Como meu pós treino acontece lá pelas 22h30, raramente como algo depois, as vezes quando a fome aperta demais que faço algum ovo mexido ou como uma lata de atum... mas normalmente me matenho sem a ceia. Bom , minha dúvida é seguinte, adquiri recentemente um Pré-Treino Assault da Muscle Pharms e também um OxyElite Pro que mandarei lá por Novembro pra dar uma secada. Agora fico na dúvida, adiciono o assault e mantenho normalmente minha suplementação atual ou removo alguma coisa ? E quando eu for tomar o OxyElite Pro, provavelmente devo ter suspendido o uso do Assault, correto? Agradeço as respostas e ajudas desde já! Marcelo
