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Mostrando resultados para as tags ''Vídeo''.
Encontrado 29 registros
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A ideia aqui é que os usuários do fórum postem seus PRs, de qualquer movimento. O intuito é criar um ambiente de motivação. Podem postar qualquer marca, pode ser 50kg no agachamento, 30kg no supino, não importa, desde que seja PR! Não se intimidem quando o @ThorMitologicamenteAcurado postar 220kg de supino, o @Coach.Wagner postar 300kg de terra, o @Guimers 150kg de pendlay row pra reps ou @t2ds fizer 57 repetições no terra com 180kg. A ideia aqui é motivar sempre! O Thorzin que deu a ideia de criar um tópico com essa função, mas ele gasta toda energia treinando e a preguiça não permitiu que ele criasse o tópico. Aguardamos os vídeos de PR! É isso.
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Cara esse vídeo de um tal de Chewbacca Saradão é comedia, ele comenta vários sites da internet de venda e consulta sobre de anabols... ....inclusive o hipertrofia fórum Eu achei muito comedia ....sem falar na musiquinha de fundo https://www.youtube.com/watch?v=nfGpasYwwxo
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Um vídeo que era pra ter cunho comercial apenas acaba tocando na questão sobre até que ponto a auto-crítica feminina interfere nas suas atitudes do dia-a-dia. Primeiro cada uma das mulheres convidadas se descrevem fisicamente a um perito em retratos-falados, que não as vê. Na sequência, saem e chega uma terceira pessoa, que descreve a mesma mulher. Por último, ele as conhece e defrontam-nas com os dois desenhos. Eis as diferenças: http://www.youtube.com/watch?v=Il0nz0LHbcM
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- Auto-Estima
- Beleza
- (e 3 mais)
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tem vários momentos hilários...
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Recomendações Nutricionais (Micronutrientes) vitamina d - 10.000 ui ao dia vitamina k2 - MK7- 100 a 120mcg ao dia (não ingerir vitamina k2 com vitamina d, mas tomar ambos em horários diferentes) magnésio glicina (ou bisglicinato) - 200mg duas vezes ao dia (não faz diferença fazer ingestão com alimentação ou não) coenzima Q10 - 100 mg duas vezes ao dia junto com as refeições complexo B - B9 (vide vídeo) e B12 (vide vídeo) vitamina C - 500mg duas vezes ao dia ômega 3 - 4g a 6g por dia creatina - 5 g por dia glutamina - 5g por dia (não precisa ser em jejum) água - manter urina próximo do transparente Aminoácidos essenciais - vale a pena usar e é melhor que o BCAA
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Stanozolol Lander - Original ou Falso?
ant89 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Galera comprei esse stano da lander na Brasil Pharma, deem uma olhada ai no video no YouTube… -
Para o pessoal que tem interesse em aprender mais desse mundo de hormônios, tá rolando o Brutal Cast do Pacholok com o Gabriel Kaminski.
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https://www.youtube.com/watch?v=qpjUJ0y66U4&t=10s Vídeo olhando por outra perspectiva em uma parte do vídeo mostrando o ponto de vista dos prisioneiros.
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video: https://photos.app.goo.gl/t1Ro4oguo1Nn9SD67
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video: https://photos.app.goo.gl/t1Ro4oguo1Nn9SD67 -
Eu achei esse vídeo bem simples para fazer em casa, super recomendo https://[TENTATIVA DE SPAM... FAIL]/gJDkp
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Criei este tópico no intuito de ajudar o próximo com vídeos, músicas, o que seja para ultrapassar as dificuldades/rotinas do dia a dia e não desistir de ir treinar. Ninguém é de ferro, deixo aqui a minha parte Compartilhem as vossas também
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[Treta] Entrevista c/ Marcelo Bella - CEO da Black Skull e Pres. da ABENUTRI.
Visitante postou um tópico em Off-Topic
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pessoal, já fiz esse alongamento várias vezes e me ajudou bastante. compartilho aqui pq pode ajudar alguém. começa no 3:38
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Não sei se já existe, mas fica aí o tópico para a postagem de vídeos de treino impressionantes (de uma maneira boa) Começando: Milko Tokola - Pig Squat
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incrível.
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Tenho 16 anos, comecei a treinar dia 19 de Janeiro desse ano. Acho que tive bons resultados pra uns 10 meses de treino. Queria saber como melhorar meu biceps também. Video do shape 1,70 de altura e 84kg. Comecei a fazer uma dieta essa semana, com objetivo em secar. Nunca tomei nenhum suplemento, estou pensando em comprar creatina
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Fala pessoal, vou deixar o link da minha evolução caso queiram ver! força a todos... tmj TRANSFORMAÇÃO EX GORDO/OBESO - JOAO CORREA EVOLUÇÃO (MOTIVAÇÃO PARA EMAGRECER 2021) - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=k5gre5z-Dqs
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Evolução natural academia 1 ano e 8 meses
mechamojason postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
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https://files.fm/u/n9dnhw3j9 Este é o link dos vídeos da minha execução. Vocês podem avaliar, por favor?
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