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Ola Senhores (a) amanhã iniciarei um ciclo com os PHs Ultradol e H- stane, segue abaixo o protocolo, espero que acompanhem ai e opinem. Dados: Idade: 28 anos. Tempo de treino: 12 anos. Peso: 71 kg (sem roupa). Exames pré ciclo ok! Protocolo: Ultradol: 8/12/16/16/0/0 H- Stane: 0/0/0/50/50/50/50 Proteções: Uma semana antes foi feito um fronto com organ Shield, Cabergolina (dostinex), água 3l e boldo. Horários: Ultradol: Horario ainda a definir mas, primeira capsula ao acordar com o café da manhã. H stane: 1 cápsula antes das refeições com carboidratos,a primeira do dia, e 1 cápsula imediatamente após o treino em conjunto com um shake de carboidrato de alto índice glicêmico. Suplementação: Whey concentrada 80%, albumina saltos, malto, hipercalórico caseiro e melatonina a noite. Dieta: Hipercalórica e Hiperproteica. tpc: Semana 1-2 Nolvadex 20mg | Semana 2-4 Nolvadex 10mg vitrix 6 capsulas por dia. Organ Shield: 2 capsulas por dia Recoup (ERASE): 75mg Long Jack: 200 mg Maca: 1g ZMA Dymatize Taurina: 1g Composto: Guarana,catuaba, ginseng, marapuama, gengibre, noz de cola e tribulus. creatina 5g sem saturação Pré treino: C4, Jack 3d formula antiga. Abraços a todos.
