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Mostrando resultados para as tags ''Treino Peito Triceps''.
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Meu treino de peito atualmente é esse : Supino com halteres 4x10 Peck Deck 4x10 Fly 4x10 Cross Over 4x10 Eae galera meu treino está bom? OBS : Faço tríceps logo após e faço ABCD e lembrando que estou fazendo esse treino ATUALMENTE e que daqui a 2 meses vou mudá-lo
