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Encontrado 1 registro

  1. Ylla
    oi galera , Bom dia !! to malhando a 3 meses , e ja vi um pouco de diferença. que tal me ajudarem com uma dica de um bom treino semana ? um pouco de hipertrofia e definição para bíceps, tríceps, abdômen, coxas e glúteos. enfim , membros superiores e inferiores . suplementação que estou tomando : Carnivor e BCAA 1000 caps alguma sugestão de suplemento tambem ? agradeço (:
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