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Mostrando resultados para as tags ''Transformação''.
Encontrado 3 registros
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Saiu faz alguns dias o vídeo do Will Detilli (pra quem não conhece, ele é um vloger não muuuuito famoso, eu pessoalmente curto bastante os vídeos dele, o modo que ele aborda os assuntos e tudo mais..) mostrando a sua 'transformação' entre bulking - cutting. Não preciso falar mais nada, o vídeo fala por si próprio. pra quem ta precisando de uma motivaçãozinha, ta ai.
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Eu tenho 16 anos, 1,75m de altura e 78kg.Preciso de dicas do que fazer.Minha barriga está na foto abaixo.quero dicas do que fazer.Eu quero começar a musculação mas não sei por onde começar.Como e onde encontro profissionais ,se tiver profissionais aqui poderiam me dar dicas,por favor amigos preciso da ajuda de vcs!!! obg pela atenção
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Diário Do Rafa - Hipertrofia, Vamos Virar Monstro.
Rafael Caitano postou um tópico em Diário de Treino
Objetivo: Hipertrofia. Sexo: Masculino. Biotipo: Ectomorfo. Idade: 22 Anos. Altura: 176 cm. Peso inicial: 66,6 kg. Peso atual: 67,1 kg. MEDIDAS (cm) Peito 100 Abdomen 80 Cintura 88 Quadril 95 Perna 52 Panturrilha 35,5 Braço Dir. ~ 30 Braço Esq. ~ 29,5 Braços (Contraídos) ~ 34 Antebraço 28
