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Olá galera... HISTÓRICO: Para começar nem sei porque me cadastrei nesse site!Sou o erro em relação a vida saudável e malhação! Mas creiam, meu sonho é um dia conseguir ser uma pessoa ativa e normal! Tenho 28 anos, 1,72m e estou pesando 100 kilos! Já pesei 130, fiz cirurgia bariátrica e com muito sacrifício cheguei até os 82, o que diga-se de passagem já me deixou uma miss.. Mas engordei de novo 18 kilos, e estou ultra para baixo, devem imaginar como é. O maior problema? 1º- ansiedade e compulsão por chocolate e doces em geral (1 caixa de bombom como em 2x) 2º- Sindrome da formiga (Comer pouco, mas o tempo inteiro) 3º- deficiência de ferro (anemia) o que gera fraqueza e desânimo!Depois da cirurgia perdi uma parte do estômago que é responsável pela absorção de vitaminas e nutrientes, e por isso estou anêmica á uns 2 anos. A REALIDADE: Me matriculei na academia, e ontem foi meu primeiro dia, fiz 1 hora de elíptico e uma malhação leve para braços! Estou fazendo drenagem linfática, ultrassom e massagem modeladora 3x por semana. Comprei um termogênico e gostaria de saber se posso utilizá-lo, já que não era praticante de atividades físicas e tenho tanto excesso de peso...meu objetivo é queimar e queimar e queimar até secar... Estou tentando diminuir os doces...mas tem sido difícil! Qualquer ajuda da parte de vocês será muito bem vinda! Obrigado
