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Olá galera, eu tenho 17 anos, tenho 1,70 de altura e peso 80 kg ( Antes eu pesava 110 kg mas consegui emagrecer com uma dieta do meu jeito mesmo) Minha dúvida sobre o Whey Protein Gold Standard é : se eu tomar eu irei ganhar massa magra, certo ? então quer dizer que eu ficarei mais gordo, magro, ou manter o mesmo peso, e se minha aparencia física irá mudar? Obrigado desde já
