Bom gente, me desculpe se este tópico estiver redundante, mas é que procurei e não achei nenhum que esclarecesse as minhas dúvidas, então vamos lá.
Estou na academia a algum tempo e estou tendo ótimos resultados exceto por uma coisa... Gorduras localizadas...
Estive falando com o personal da minha academia e ele me disse que em uns 4 meses no meu ritmo talvez eu consiga perder essas gorduras e aumentar bastante minha massa magra...
Mas aí vem minha dúvida, andei falando com ele e ele não me indicou um termogênico pois tenho 17 anos, e gostaria de saber de voces que intendem também de academia, se isso pode me prejudicar mesmo... Se não me prejudicar, qual e como tomar, e um site de compras. ( Eu estava vendo um chamado Lipo 6 -http://www.kerosuplementos.com.br/lipo-6-120caps-p34/ )
Basicamente meu peso é 76KG , tenho 1,77 de altura ... Me informaram que se eu atingir 71~72KG da pra ficar bem melhor...
Obrigado desde já pelas respostas