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Mostrando resultados para as tags ''Suplementação Sem Restrição''.
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Após terem montado uma dieta e visando treinar 5x por semana sem aeróbicos, como vocês montariam a suplementação, caso não tive-se como impedimento o $$dinheiro$$ - em ordem de importância.. Por exemplo: 1º Lugar – Whey Protein e outras proteínas (whey no caso de algum dia ficar ruim de fazer alguma refeição sólida) 2º Lugar – Creatina 3º Lugar – Multivitaminicos 4º Lugar – NO2, Óxido Nítrico Ou Termogênico 5º Lugar – Glutamina 6º Lugar – ZMA 7º Lugar – BCAAs 8º Lugar – Beta-alanina 9º Lugar – Omega 3 10º Lugar – Tribulus Do 5 lugar pra baixo coloquei em qualquer ordem só para expor os suplementos que tenho em mente até o momento. Do 1 até o 4 já tenho certeza que vou usar. No aguardo da opinião de vcs.
