E aê guerreiros blz??
Bem, eu queria dizer que eu sou um ectomesomorfo (mais para ecto) tenho um bf normal.... mas a minha barriga é quebrada e então acabei descobrindo o antigo e famoso Stomach Vacuum
PERGUNTA? EU POSSO REALIZÁ-LO TODO DIA OU SÓ EM DIAS DE TREINO ??