Galera, uso suplementos há pouco tempo, e bom todos sabem que não é tão barato.
Achei vários tópicos sobre combinação de Whey + BCAA + Glutamina + Dextrose e etc
Então, vocês acham que posso ter um bom Whey que ja contém glutamina e bcaa para não comprá-los separados??
Hoje uso o 3 Triple Whey - Solaris e Pensando em usar Iso Whey Protein - Solaris na próxima compra
Só estou analizando também a quantidade recomendada.
3 Triple Whey - Porção de 30g
Iso Whey Protein - Porção de 62g
Logo o se dobrar o Triple Whey, teria a mesma quantidade ou mais do Isolado e durariam o mesmo tempo economizando uns R$ 100,00
3 Triple Whey ou Iso Whey Protein Solaris + Creatina tá de bom tamanho??
E jogar dextrose no Whey zero carbo é correto?
Obrigado pessoal!!
Tabela 3 Triple Whey
Tabela Iso Whey Protein Solaris