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Eae fellas... oq voces acham do conteudo desse video? https://www.youtube.com/watch?v=Eb-8-H4PksI O cara cita o pao integral, leite, azeite aquecido, caseina. frutas, whey e peito de peru como alimentos q nao seriam bons para o dia-a-dia numa dieta... Eae? oq acham?
