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Mostrando resultados para as tags ''SUPLEMENTOS''.
Encontrado 8 registros
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Boa Noite Galera (: Queria saber se eu posso colocar, '' Whey Protien Optimun, Creatina é malto com água'' no liquidificador.. Pois eu sempre tomo no copo e demora um pouco pra mistura e também o malto nao mistura bem com o whey, tipo que cria umas bolinhas.. Dai eu queria tira essa duvida Se pode bater no liquidificador sim ou nao.. #Abraços
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Boa Tarde a todos. Entre os dias 25 e 27 de Abril vai acontecer o Arnold Classic Brasil 2014 no Rio de Janeiro (RIOCENTRO), você pode ganhar uma entrada gratuita para o evento e concorrer a vários brindes, mas para isso você tem que se comprometer a participar de um FlashMob que acontecerá no local, me ajudem a divulgar, preciso de várias pessoas participando para viabilizar, quem é do rio e está afim de ir no evento gratuitamente, concorrer a brindes e ainda aproveitar todas as competições em troca de uma participação de poucos minutos. Att, Wellington (Junior)
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Bom dia, Estou treinando a dois meses e estou tomando alguns suplementos. Dentre eles estão: 100% Whey protein gold standard, BCAA, Dextrose e Malto. Eu acordo as sete da manhã, trabalho das 8:00 AS 18:00 faço faculdade das 19:00 AS 22:40, treino das 23:00 as 00:00. Ultimamente eu tomo 1 capsula de BCAA antes do treino, durante o treino tomo malto, após o treino tomo Whey + dextrose e duas 2 capsulas de BCAA. Faço uma refeição a cada três horas, gostaria de saber se devo mudar alguma coisa antes ou depois do treino, algumas pessoas me indicaram a tomar blend de proteinas ao acordar logo cedo, outras disseram que era melhor antes do treino e de manhã tomar vitamina com frutas e aveia. Alguém tem algum sugestão?
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Bom dia, Estou treinando a dois meses e estou tomando alguns suplementos. Dentre eles estão: 100% Whey protein gold standard, BCAA, Dextrose e Malto. Eu acordo as sete da manhã, trabalho das 8:00 AS 18:00 faço faculdade das 19:00 AS 22:40, treino das 23:00 as 00:00. Ultimamente eu tomo 1 capsula de BCAA antes do treino, durante o treino tomo malto, após o treino tomo Whey + dextrose e duas 2 capsulas de BCAA. Faço uma refeição a cada três horas, gostaria de saber se devo mudar alguma coisa antes ou depois do treino, algumas pessoas me indicaram a tomar blend de proteinas ao acordar logo cedo, outras disseram que era melhor antes do treino e de manhã tomar vitamina com frutas e aveia. Alguém tem algum sugestão?
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Opiniões/ajuda Com O Meu Treino, Alimentação E Suplementos
jadonis postou um tópico em Musculação em geral
Boa tarde pessoal. Bom pessoal tenho um grande problema com alimentação desde os meus 5 anos de idade(hoje 29). Eu realmente só como arroz, feijão, carne bovina(contra filé, alcatra, coxão mole, picanha e file mignon...rsrsrs) e batata frita. Não gosto de nenhuma verdura, legumes(exceção da batata) e nenhuma fruta, até hoje nunca tive problema com colesterol, diabete ou anemia e meus exames sempre apareciam normais. Bom no ano passado fiz uma cirurgia nos 2 calcanhares e fiquei quase 6 meses sem andar e só engordando. Quando estava recuperado estava pesando 104kg sendo que 1 ano antes da cirurgia eu pesava 86kg. Enfim em novembro do ano passado o médico me liberou para fazer exercicios fisicos, jogar bola e tal. Entrei na academia em dezembro do ano passado(2012). Hoje estou variando entre 89,900kg - 91kg(tenho 1,79 altura), perdi medidas na cintura, ganhei um pouco de musculos nos braços, pernas e ombros, mas a barriga ainda está sendo um problema pra mim e está dificil de perder. Há 2 meses parei com bebida alcoolica e refrigerantes somente zero calorias nos finais de semana. Quero uma opinão do pessoal do forum o que eu posso fazer para eu perder mais barriga e definir mais os musculos e quais os tipos de suplementos para ajudar nesse processo. Segue abaixo o meu treinamento e os suplementos que eu tomo Segunda: peito Terça: costa Quarta: perna e abdomem Quinta: biceps e triceps Sexta: ombro Suplementos que eu tomo: Malto antes dos treino e Whey com Dextrose depois do treino. Obrigado. -
Tava fuçando aq na net e ache esse Whey Protein http://www.corpoperfeito.net.br/produto/whey-protein-advanced-products alguém já tomou ??? isso que diz na embalagem é verdade mesmo ???
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Olá,galera,eu estou com uma duvida que está me matando. Eu queria saber se tem algum problema se eu levar em uma coqueteleira sem agua meus suplementos em pó : glutamina,whey protein,dextrose,creatina e bcaa. Vocês acham que tem algum problema levar esses suplementos misturado em uma coqueteleira pra quando eu terminar de treinar,botar agua e tomar? QUEM PUDER AJUDAR.
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Comprei o 100% pure whey da probiotica, ele é bom ? tem uma grande quantidade de bcaa, devo comprar outro bcaa ?
